Nerede besinler insanlarda kan dolaşımına?

Güç - her insan için en önemli şey. Organizma kimyasal maddelerin büyük bir miktarda olması gerekir. Onlar çalışmalarını düzenleyen ve yeni hücrelerin yapı taşlarıdır. Yanlış diyet - birçok hastalığın nedeni, modern insanın terörize. Bu nedenle, sindirim nasıl çalıştığı hakkında bilgi, ne olursa olsun tatları ve tercihleri, herkese yararlı olabilir. besinlerin insan vücudunda absorbe edildiği öğrenelim.

ağız

gıda Faydalı mineraller ağızda daha emilecek başlıyor. Tükürük içinde karmaşık maddeleri yıkmak yardımcı enzimler içeren bir öğün alımı sırasında salınır. emprenye ağız, tükürük ve gıda da daha çok ya da daha az homojen bir kütle haline dönüşür. Ne yazık ki, bu adımın küçük besinleri ilerler ancak içinde, kısa bir süre için ağız boşluğu içindedir. Bu talihsiz eğilim değiştirmek için uzun bir süre için gereklidir ve iyice çiğneyin. Herkes bunu biliyor, ama neredeyse hiç kimse bu basit kuralı izler.

Bir kez ağzından besinler neredeyse kan, sindirim girmeyin, bu aşamada işe yaramaz? Her durumda! gıda ile emprenye edilir Tükürük, aktif midede sindirim sürecinde dahil olmuştur. Yani ağızda meydana sindirim dönüşümlerin önemini küçümseme.

mide

besinler, kan girmek yerlerden biri - mide. Ezilmiş ve tükürük ile ıslatılmış, gıda yemek borusundan geçer ve sindirim işleminin bir sonraki aşamasına bekliyor, bu gövde, yer almaktadır. mide hidroklorik asit, mukus ve enzimleri üretir. Bunu derinlikleri önceden bölünmüş bir su ve mineral büyük bir kısmını, ve amino asitler, emilen içinde öyle. glikoz bir miktar da mide emilir.

Alkol, birçok burada da sindirilmiş kendi tecrübe, öğrendik. Eğer aç karnına götürün nedenle, etki sıklıkla yıkıcı sonuçlara yol açan çabuk gelir. Alkollü içeceklerin tüketimi alımı gıda ile birlikte yapılması halinde, toksik madde sindirmek için yavaştır ve etki o kadar hızlı ve acımasızca değil.

ince bağırsak

besinlerin kana emilir ana yer - bağırsak. O şefi sindirim sisteminin en önemli süreçlerini işletmek. ince bağırsak gıda mineral madde en yoğun ve etkili emilmesidir. Onun yapısını borçludur - ince bağırsak yüzeyi kez absorpsiyon alanı yüzlerce artırır villinin, lejyon ile kaplıdır. Bu yapı sayesinde, esansiyel besinler villuslarda yoluyla kan dolaşımına ince bağırsağın. Ne zaman kan içine indirgeme elemanları öğrenilen ve dinlenme alanı boyunca maddelerin yeni bir bölümü ile doldurulmuştur. villi da bağırsak yoluyla mekanik gıda tanıtımına katkıda bulunur.

İnce bağırsak - en önemli kısmı sindirim sisteminin besin kan ve lenf emilir. Bu nedenle, biz parazitleri mücadele, onun sağlık özen gerekir. sağlıklı bir diyet yardımcı olacaktır en iyi durumda bu önemli vücudu destekleyin. Fast food diyet ve süpermarket raflarındaki patlama kimya sanayinin gelişimi her türlü, gelen ortadan kaldırmak için arzu edilir. Bitkisel elyaf Aziz gıda olsun villi daha fazla sayıda sonuçlanan bir Ruff gibi bağırsak temizler, daha fazla sebze ye.

kalın bağırsak

Kolonda sindirim zincirinin son aşamasına geçer. Kalan su, bazı monomerlerin ve vitaminler ve bunların tuzları bulunmaktadır emilir. sindirim önceki adımlar iyi olmuştur, o zaman kolon besinlerin neredeyse yoksun, bol alır. Bu nedenle, dışkı çıkışı devam edecektir yiyecek artıkları sindirimi son aşamasında, oluşturulacaktır.

Bağırsaklar - sadece besin kan dolaşımına bir yerdir. Aslında, insan bağışıklık sisteminin sorumludur. Buna ek olarak, bağırsak yaşayan mikroflora, zorunlu görülen çoğu B vitamini, K vitamini, ve de bazı amino asitler, üretir. faydalı mikroflora gelişmesi ve patojenik yok - sağlığın korunmasında önemli bir görev.

mikroorganizmalar

bağırsak yaşayan faydalı bakteriler, bizim vücudun sakinlerine önemlidir. Bunlar, bağışıklık sisteminin önemli bir unsuru, koruyucu mekanizmaların, olağan çalışma vardır. Ayrıca, yeni hücrelerin yapımında rol oynayan birçok temel maddeler bağırsaklarımızı yaşayan mikroorganizmalar sayesinde üretilmektedir.

Bunu korumak ve beslemek için mümkün olan her şekilde, değerli mikroflora bakmak mantıklı olurdu. Ama insanların çoğu yararlı mikroorganizmaları yok etmek için çaba koyarak ters eylem yapmak. Üstelik bunlar yararlı bakterileri öldürür, aynı zamanda patojenik mikroorganizmaların ortaya çıkması için idealdir bağırsaklarda koşulları oluşturmak kalmadık. Bu durum modern insan gıda olmayan gıdalar yemeye olmasından kaynaklanmaktadır. örnek, yarı mamul ürünler, fast food için atıştırmalıklar her türlü, cömertçe kimyasallarla serpilir.

bağırsak kirlenme

Bağırsak - yer nerede villi besinlerin emilim. onun duvarları gıda kalıntıları, taş veya parazitler kirlenmiş zaman bu oluşumların erişimini durdurur. Bu nedenle, bağırsak belirli bölümlerinin emme kapasitesi azalır ve bazen çok sağlıksız yaşam tarzı altında, neredeyse tüm bağırsak kanalını tıkayabilir. Bu fenomen, modern insanlar çok fazla yemek ihtiyacı gerçeği yol açmıştır. bağırsak neredeyse sindirim dahil değilse Sonuçta, besinlerin çoğu asimile edilmeyecektir. o ağızda ve midede almak için zaman sahip olacağı vücut gerçeği ile yetinmek zorunda kalacaktır. Buna göre, günlük besin elde etmek için, yetersiz gıda ağırlığını absorbe gereklidir.

besinler kana girer yeri temiz tutmak için, bir resepsiyon yemem, sağlıklı yemek yemek gerekir uyumsuz ürünler. Örneğin, karbonhidrat ile protein gıdalar birleştirmek gerekli değildir, süt ürünleri en iyi meyve yanı sıra, bütünden ayrı yenir. Ayrıca, diyet içine fazla sebze tanıtmak için gereksiz olmayın. yapıldıkları lifler, duvarları biriken kir çıkarma, bağırsak içinden geçecektir.

Ne besin olur?

Bir kez besin ve iz elementlerin kanda vücudumuzu oluşturan doku hücrelerinde yayılmaya başlıyor. Orada onlar metabolizma veya metabolizmasında rol alır. Açıldığı gerekli proteinler, amino asitler ve insan vücudunun diğer yapıtaşlarını oluştururlar onlar sayesinde olduğu gibi metabolik süreçler, yaşamak için yeteneğimizi korumak için inanılmaz derecede önemlidir. İnşaat malzemeleri her organ için, bizim vücuttaki her hücre besin insanlarda emilir yerden uzun bir yoldur.

Uyumlu ve dengeli metabolizma sağlıklı bir vücut oluşturmak için sağlam bir temel atıyor. kimin metabolizma sırada bulunuyor Bu adam, sağlık durumlarının iyi enerji ve iyi bir mizah çok şey var. Bu süreç kesintiye uğrarsa, o zaman sorun beklemek uzun sürmüyor. Bu endokrin sisteminin arızalanması, gut, aşırı kolesterol, bozulmuş zihinsel gelişim ve diğer birçok kötü şeyler neden olabilir.

sindirim önemi

besinler kan dolaşımına yerlerin önemi, küçümsenemez. Vücudun Sağlık düzgün ve ahenkli işleyişi bağlıdır. mide veya bağırsak ilgili bir sorun varsa, hücrelerin yenilenmesi için inşaat malzemeleri hareket etmeyi bırakmalıdır. Ve fiziksel sağlığı ve zihinsel hem sorunların çoğunu doludur.

İnsanın görevi - mümkün olan her şekilde bu yaşamsal süreçleri yardımcı olmak, ya da en azından onları rahatsız etmemek için. Sağlıklı beslenin ve hayatınızı yeni renklerle parlayacak!