Kendini yetiştirmePsikoloji

Onaylar: SIRLARI

Aktif bir kendi kendine hipnoz olarak Onayı bilinçaltı alarak uygun ve ekonomik düşünmedir. Basit bir bildirime formda, yüksek sesle tekrarlanan veya sessizce, biz, bilinç duvarları ve bilinçaltımıza yeniden programlayarak üstesinden gelmeye çalışır (ve doğru yapmak ve üstesinden varsa). Beyanlar - Bizim özgüven düzeltilmesi için basit ama güçlü bir araçtır. İstenilen şekilde enerji tedarikçisi olarak, onay güçlerini arttırmak.

bilinçaltımıza olarak, arşiv gibi, tüm geçmiş deneyim saklı. akıntıya karşı nehir gemisi çekerek boatmen olarak, sınırlayıcı inançların ile hayat eski "programlarıyla" sürüklemek, çocukluk ebeveynler, öğretmenler ve diğerleri kurdu. bilincimizin akım seviyesi - virüsünün bir ürünü, kötü amaçlı yazılım. Biz değil gözüyle dünyayı görmek ve bizim 'yazılım'. bilgisayar yazılımının bir parçası olarak çalışıyor. Ona herhangi bir yeni özellik yürütmek için elde etmek için, uygun yeni bir program yazmak gerekir. Pozitif tablolara (teyitleri) uygulamasını hakim olması, sizin bilinçaltı negatif, yıkıcı yüklemesini kaldırabilirsiniz. Bir kutsal bir yer asla boş olduğunu. Bunlar bilinçaltı yaşamı onaylayan, neşeli mahkumiyet gerçekleşecek. Değişmiş Bilinçaltı daha iyi bir yaşama geri getirecektir. Sen, sağlıklı güvenen ve maksatlı kişi haline gelecektir. Ne istiyorsun, ve bu hale gelecektir. İddialar, kendime ezberden yazma, hatta söyleyebilir, ifade olabilir. Zevk meselesi. (Sabah beş dakika ve yatmadan önce beş dakika) Günlük sınıflar kökten iyiye hayatınızı değiştirecek. oyun mum değer.

Şüpheli insanlar olumlu ifadeler kullanmaya çalışıyor, ama sonra niyetlerini izin verilir. "Hepsi aynı, o işe yaramaz!" - derler. senin ifadeleri hak etmedin bana neden açıklayayım. Metnin Onay gerçeğe uygun olmalıdır. kendimize yalan zaman bile bilinçsizce eğer, zihin protesto ve bilinçaltına iddialarının penetrasyonu engelliyor. Ayrıca, mevcut onay zaten bilinçaltı inançlar yaşayan çarpışmak. Karışıklık. manevi "bilgisayar" olarak çakışan programı görünür. Yani bilinçaltı ve bir sindirilebilir salata sosu kamaştırmaya çalışıyor bu. Eğer farz: "Ben içkiyi durdurmak istiyorum" Sen deneyimli içiyorsan, bilinçaltı negatif içerikli bu açıklama "sülük" tutunmaya olacaktır: Örneğin: "İçkiyi bırakmak, ben arkadaşım yok." "Ben durursa beni meslektaşları gülecek içmek için." "Ben ise içme vazgeçmek, baş yalnızca hasta piç içmeyin söylüyor." "Ben içmeyi bırakıp, ben bir aptal gibi bakacağız yeni yıl ve doğum günü."

Uzun, bu "sülükler" listesine. Sen yüksek sesle söyleme, ancak gerçekleştirilmesine engel olarak hareket ederler. "Sülükler" - bilinçaltı olarak doğrudur kabul ettiğini andaki yüklemesidir. bilinçaltından onları kovmak için önemli çabalar gerekiyor. Yeni pozitif tablolar ile bunların yerine "sülük" bilinçaltı ile başa çıkmak için yönetmek sonra, etkili ve sürdürülebilir olacaktır. onu yeni inançlarına aykırı olacağını, çünkü içme geri gidemez.

Ne yapmalı? deyimi söylediği sonra biz kalbi, öyle anlıyoruz çok gerçeği, en hafif deyimiyle. Bu engeli aşmak için, bilinçaltı "kelimesini kaybetti" diye olumlu bir olumlama formülasyonu böyle yapmak gereklidir.

En iyi yolu kelimesi pozitif bir açıklamada "karar" kullanımı. Örneğin: yüksek, yüksek sesle söyleyen: "Üç bin dolar bir ay kazanın." Şimdi "Ben kolayca ve tutarlı üç bin dolar bir ay kazanmak için seçin." Derler Farkı görüyor musunuz? Başka bir örnek. Söyle. "Ben ince ve çekici değilim" Şimdi "Ben başkalarının beni ince ve çekici düşünün hissetmek seçin." Demek İkinci ifade daha ikna edici görünmüyor sen misin? Ve bir örnek daha. Yüksek sesle söyle: "Ben büyük, konforlu daire var." Şimdi kendin söyle: "Ben büyük bir rahat daire tercih eder." ikinci ifade belirlenmesini görünür olarak, öyle değil mi? bu ifadeleri karşılaştırın. inandırıcı olur, bu yüzden inanmak istiyor: kelime "karar" temelde olumlu olumlama kalitesini değiştirir. Buna ek olarak, "sülük" bilinçaltı kültür ortamı mahrum ve dolayısıyla daha hızlıdır. İfadenin ilk versiyonunu konuşmasını yapan siz şüphe hissediyorum. Olumlu bir deyim kelime ile başlıyorsa "ben karar", bilinçaltınız yaptırmaya karar şeyi çürütmek olamaz. senin maksatla kimse iddia edecektir ve böyle bir hakkı yoktur. Bilinçaltın olumlu ifadeyi yerine getirmek için almaya mecbur edilir. , Kelime metal hissedilir özünü "çözmek" - "öyle olsun." kelime ile pozitif beyanlar son derece etkilidir "karar".

Aşağıdaki bilmek gerek onayı üzerinde:

1. Onay pozitif duygular ve duygu dolu olacaktır.

sözlü ifadelerin sizin duyusal-duygusal titreşimlerin yüksek ivme, daha hızlı bilinçaltı alışık alacak - iç kendini.

onlar istenen sonuca götürecek için kelimelerin onayı size çekici, heyecan verici ve zorlayıcı olmalıdır. deyimi ile çalışarak, bunu düşünmek: güzel mi? Duygularımın kımıldatmakta musunuz? Bir manyetik kuvvet var mı?

görselleştirme ile kombinasyon halinde etkin kullanımı 2. benimsenmesi. Her iki yöntemde de lider rolü sizin duyusal-duygusal oynadığı. Örneğin, kalbi üzerindeki olumlu ifadeleri odaklanmaya karar verdik. sağlıklı kalplerle kafanızda ilişkili herhangi bir şekilde, düşünün ve bunu görselleştirerek, deyimi söylüyorlar.

Örneğin, bir zürafa düşünün. zürafalar büyük kalp ve tüm kara hayvanlarının en yüksek tansiyonu yapın. Kalp beyne ulaşması boyun kadar zürafa yaklaşık 3 metre kan pompalar! Kalp zürafa gerçekten çok büyük: bu, 11 kg ağırlığında 60 santimetrelik bir uzunluğa ve 6 cm arasında bir duvar kalınlığına sahiptir. Bir zürafa iyi görünümlü görüntü ve içine yakından bakmak bulun. Bir "alevli motoru" olarak çalışan, kalbinin gücünü hisset. Şimdi "Keşke bir zürafa gibi bir güçlü genç, neşeli ve güçlü bir kalbe sahip olduğuna karar." Ifadesi demek

Başka bir örnek. Kremlin saat güvenilirlik ve ritim ile bilinçaltı ilişkili. Saat şıngırdayan, uzun kursu düşünün. iddiasını De ki: "Ben sevdiğim kalp Kremlin saat olarak, güvenilir ve ritmik işe yaradığını karar verirler."

Başka bir örnek. Keten tohumu yağı - vasküler hastalık, kan pıhtıları önler gövde, gerçek bir "baca temizleme". Bu vücuttan kötü kolesterol kovalar. Bizim gemiler aynı "boru". bozulmamış borusunu düşünün. zihninde onu görüntü tutun ve yüksek sesle ya da sessizce aşağıdaki deyimi dışarı konuşulan: "Ben keten tohumu yağı kullanın. Ben temiz ve güçlü kan damarları var olduğuna karar. "

3. Onay "HAYIR" bir parça eksik ve maksimum pozitif sunmak gerekir.

Bizim bilinçaltı "hayır" bir parça yakalamak ve tam anlamıyla her şeyi kabul etmez. Kelimeler hiçbir parçacıkları alır merak etmeyin, üzülmeyin, endişelenmeyin "yapamaz." Bilinçaltının ilişkisel zincir, oyunda "Beni yanlış anlamayın," heyecanlı - korku, endişe, endişe. Size istemediğiniz değil, ne istediğinizi söylemek gerekir. Söylemeyin: "Sınava girmek için korkmuyorum." Ben sınav benim için her zaman bir tatil olduğuna karar " "... Operasyonu Y" filminde olduğu gibi, olumlu bir açıklama yapın." ünsüz kelimeler "sevinç", "eğlence", "mutluluk", "zevk", "kolay" ve diğerleri. İnsan aklı kolayca pozitif duygular ve bloklar negatif girişine kollarını açan onayını doyurmak için deneyin. İnsanlar eğlence ve keyif hapis.

Örneğin, bir gülen yüz düşünün. Şimdi "Ben neşeli, neşeli, gülüyor pankreası var olduğuna karar" derler.

Diğer örnekler: "Ben senin hayatında sadece sağlık, sevgi ve refah içine izin vermeyi tercih"; ; - "günümüzde ve gelecekte Hayatımda karar, her şey yolunda" "Ben geçmişte ayrılmaya karar ve hediyeyi kabul etmek mutluydu"; "Ben sevinç ve mutluluk beklentisi içinde yaşamayı tercih"; "Kalbimin sevinç ve sevinçle doluydu karar"; "Ben eğlenceli ve neşeli hissediyorum, karar"; "Ben kan aşan neşeli ve sevinçli akış büyük kalp beslenme etti olduğuna karar"; "Ben genç, hızlı, güçlü ve yorulmaz vücudu seviyorum karar"; "Ben İlahi vücudun tüm sistemler saf enerji döküyor karar."

4. Kabulü gerçek zamanlı olmalıdır.

Ekstrenizdeki içeriği bir gerçeklik haline dilek, belirli bir gerçek olarak kabul edilmelidir. Derseniz, "Kendi dairem olacak" gelecekte kalacaktır. Zaten eski ortak içinde, ve tüm düz olacağı kendinizi ikna edecektir. Daha "Ben sevinçle ve mutlulukla iki odalı bir dairede yaşadığını karar verir." Demek Onun yerine: "Ben yeni bir iş olacak" biz demeliyim: "Ben büyük bir iş olduğunu karar verirler."

Kesinlikle geleceği konusundaki tablolara kaçınmalıdır. Bir adam sigarayı bırakmak için söz verdim nasıl anlattı. Kolunda yazdı: "Yarın sigarayı bırakmak gerekir." Zaman, yazıt geçti ve sen ne olduğunu anladı önce o duman devam ettikçe. O ifadesini değiştirdi: "Ben nikotin olmadan hayatım güzel olduğuna karar." Zamanla, gibi de oldu.

5. Onay mevcut zamiri "I" olmalı, "beni", "benim".

Sensiz deyim öldü. Bu kimliksiz ve adressiz olduğunu. Eğer "I" veya "benim" demek kaçınırsanız, sizin kararsızlık ve başarısızlığını kendisine gösterir. "Ben de senin kadar seviyorum ve kendinizi takdir karar";: Bu formda iddia gerekir "Ben hayatım aşka diğer insanlarla, eğlenceli ve mutlu ilişkiler girmiş olduğuna karar verdi"; "Ben bütün arzularını yerine getirmek için yeterli zaman, enerji, bilgelik ve paraya sahip olduğuna karar"; Benim doğal halini - "Ben o bolluk karar. Bana istiyor!".

6. açıklamada, kısa, basit ve özel olmalıdır.

Uzun, karmaşık ve belirsiz ifadeler duygusal potansiyellerini kaybeder ve zihni bulut. özlü ve ritmik açıklamada, bu nedenle daha verimlidir. yetenek kardeşi - Bunu kısalık söylüyorlar. Özetlemek gerekirse, bağlamda sunumu odaklanmak, önemli ikincil (miktar) den (kalite için) ayırmak için fazladan kelime kazık metninden çıkarmak için gereklidir.

7. onayının metin diğerlerinde görünmüyorsa, sana kapatılır.

Sen eş, çocuk veya arkadaş onay için oturum açamazsınız. Sen imzalama hakkına sahip değildir. Sen bilinç sadece şimdiki düzeyini değiştirebilir. Boşuna uğraş - diğer insanları değiştirmek için. Tip onayı: "Kocam her geçen gün daha beni seven" daha bir büyü gibidir. Eğer dolaylı başka bir kişinin duyguları etkilemek istiyor musunuz. Kabul edilebilir bir seçenek, "Ben kocamı seviyorum ve ben birlikte hayatımızın zevk almak olduğuna karar." Açıkça iddiasının nihai sonucunu görmek ve aktif olarak bu başarı uygulanmasına katılacak kendilerini görmelisiniz.

Ben usta olumlu affirmations hakkında söylemek istiyorum birkaç kelime - Sytin GN sağlık için son derece etkili yapılandırın. O uzun süredir devam eden güzelliğe, gençleşmek için çeşitli hastalıkların iyileşmesinde melodi yarattı, böylece erkeklerin gücü ve kadınların çekiciliği. Sytin GN hala hayatta ve aktif (1921 doğumlu). Dünya Savaşı sırasında, dokuz yarası alarak barışçıl hayata döndü birinci grubun bir özürlü. Onun yöntemi kendi üzerinde uygulanan ve 1957 yılında askerlik uygun olduğu ilan edilerek! Hekimler birçok durumda Sytina teknik basitçe yeri doldurulamaz olduğunu biliyoruz.

Pozitif beyanlar bilinçaltının derinliklerine ulaşmak ve yüksek sesle, yavaş yavaş ve güvenle derseniz, alışılmadık güçlü bir etkiye üretmek: Harmony. Istirahat. İyilik. Mutluluk. Sevinç. Bilgelik. yaşam gücü. Doğruluk. Eğlence. Merhamet. Tamlığı. Affetmek. Denge. Cesaret ... Tabii, en önemli kelime ne unuttum? aşkı - Sen tahmin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.