Osteokondroz - bir hastalık? lumbosakral Osteokondroz: Belirtileri ve Tedavisi

Osteokondroz - Dünya üzerindeki her dördüncü kişiyi etkileyen omurga, bir zahmetli bir hastalıktır. Dünyada en yaygın hastalıklar arasında bu hastalık ikinci sadece kardiyovasküler hastalık, ikinci sırada yer aldı. Çoğu zaman, dikkatinizi sunulmuştur fotoğraf bunların bel ağrısı, bu lumbosakral omurga etkiler.

geri sabit yük hissediyor, ama en alt arka muzdarip. Bu nedenle, içinde omurlar arası diskler diğer bölümlerinde daha büyük gerilmelere maruz kalmaktadır. arka çeşitli hastalıklara yol açtığı problemler, - bu oturma pozisyonunda sistematik ve uzun vadeli insan varlığının sonucudur. Nedeniyle makul fiziksel yük eksikliği ağrı duyumları yol açar kas korse, değişmeye başlar. Tanı konulmamış semptomları ve doğru olarak öngörülen tedavi genel olarak ağrı ve hastalık hafifletmeye yardımcı.

osteochondrosis nedir?

Osteokondroz - kas-iskelet sisteminin yaygın bir hastalıktır, olduğu kemiklerin kıkırdak yüzeyinde bir değişiklik. Çoğu zaman bu hastalık lumbosakral omurga etkiler. Boş ve aktif hareket kıkırdak birikimi olan omurlar arası diskleri, tarafından sağlanır.

Bu yapılar bel ağrısı, gördüğünüz fotoğraf etkilerse, elastikiyetini kaybetmiş, onlar bölünmüş ve zamanla çözgü edilir. Bu değişikliklerin bir sonucu olarak, omurlar arasındaki mesafe azalır. Sinir kökleri sıkıştırılmış olan, ağrı belirir. Hastalık tedavi edilmediği takdirde sinir demetleri gemiler sonunda birkaçını ihlal olarak, ağrı ve daha kötü şişme.

Nasıl bu osteochondrosis olduğunu biliyor musunuz?

Osteokondroz - Birçok kas ve etkileyen bir hastalık , insanın iç organlarını ve sinir kan akımını bozar nörovasküler demet ait ihlali olmadığı. lomber omurga sürecine dahil edilir Yani, bir kişinin sindirim ve idrar sistemlerinde, iktidarsızlık ile ilgili sorunlar başlar. Doğru bir teşhis lokalizasyonuna göre kurulur omurgada ağrı. Geçen yüzyılda Osteokondrozis ise özellikle yaşlı insanlara zarar.

Şu anda hastalığın çok gençlerin maruz kalırlar. İstatistiklere göre, nüfusun% 90'dan fazla bizim ülkede herhangi referans sistemi hastalıkları bulundu. Binlerce insan olumsuz bir bütün olarak organizmanın işleyişini etkileyen lumbosakral omurga ait osteokondrozis olarak bu hastalıktan muzdarip.

sakral omurga

omurga bir sakral olan, birçok bölümden meydana gelir. O omurlar arası diskler eksikliği birbirine bağlıdır ve yine pelvis ayrılmaz bir parçası olan kaynaklanmaktadır beş omurga vardır. lomber omurga omurları ve intervertebral disklerin aynı sayıda oluşur.

Osteokondroz - intervertebral disklerin lezyonlarla karakterize edilen bir hastalıktır. onlar sakral söz konusu olmadığına göre, omurga alanının yüzden osteochondrosis çok nadirdir. O lomber dejeneratif disk hastalığı gelişme safhalarından biridir. lumbosakral ait Osteokondroz Omurga - disk arızası. Bunlar arasında yer almaktadır lomber omurları sakrum ile bir arada tutulan bölüm ve omurun.

Hastalığın evresi

lumbosakral osteochondrosis Eğer tedavi edilmezse, hastalık ilerler ve gelişme son aşamasına ulaşabilir insan sakatlık hangi sonuçları (dört vardır). Bize her biri düşünelim.

1. Hastalığın ilk aşaması intervertebral disklerin çatlakların bulunması tarafından karakterize edilmektedir. belirgin egzersiz sırasında artar ve istirahat kaybolur alt arka içinde rahatsızlık. Ağrıları lumbago ile, kalıcı ve geçici hem de. Ama somut rahatsızlık Bir adamı teslim etmez ve bir doktoru görmek için acelesi olmadığını.
2. annulus fibrosus omurları, bastırılır sinirler ve imha arasındaki mesafenin azaltılması ile karakterize edilen, ikinci aşama için. Ağrı, genellikle uyluk ve shin belirgin verilen olur. saldırılar sırasında bol terleme vardır. İnsanlarda, bir doktora danışmak bir istek vardır.
3. Bu aşamada, omurga hastalığı eğriliği. ansızın ortaya çıkmasının ve parmaklar ve ayaklarda verebileceğiniz şiddetli ağrı hissettim. kemiksi osteofitleri Görünüyor. Bunlar kan damarları, sinir ve dokulara sıkmak başlar.
4. Hastalık gelişme dördüncü ve son aşamaya ulaştığında onun omurga kavisli olduğu için, bir kişinin, seyahat ederken büyük zorluklar yaşar. kemikler üzerinde büyümeler vardır. sakatlık ileri evre kurşun lumbosakral osteochondrosis.

osteoartrit nedenleri nelerdir?

• Fiziksel aktivitenin eksikliği. hareketsiz bir yaşam tarzı kurşun Onun deneyimli insanlar.
• Aşırı yoğun fiziksel omurga üzerindeki gerginlik ve aşırı yük kaldırma. Bu hastalık genellikle halter yapan kişileri etkiler.
• Kötü duruş, uyku, çalışma veya egzersiz sırasında uygunsuz vücut pozisyonu, düzenli ve uzun süre olursa.
• Kalıtsal yatkınlık, omurganın anomalileri, kıkırdak dokusunun kırılgan yapısı.
• Düz, hangi ayak eşit tüm omurga üzerindeki yükü dağıtmak edemiyor.
• kişinin ağırlığı, eğer normalden çok daha yüksektir.
• Hasarlı diskler neden olabilir lumbosakral omurga ait yaralanmalar.
• Kalp hastalıkları, sindirim ve endokrin sistemleri.
• Omurganın Hastalıkları. Sözgelimi, romatizmal artrit, bel sakral omurganın dejeneratif disk hastalığı neden olabilir.
• Bir kişinin yanlış yaşam tarzı uygun olursa: ne kadar korkunç beslenen kronik yeterli uyku, sürekli depresyona eğilimli stres, yaşandığı günün rejimini gözlemlemek değil.
• Hipotermi ve cereyan uzun süre maruz kalma.
• arası diskleri olarak yaşla birlikte değişiklikler elastikiyetini kaybeder ve olumsuz koşullarda her türlü aşırı tepki başlarlar.

semptomlar

Hastalık ulaştığında gelişiminin ikinci veya üçüncü aşama belirtileri görünmeye başlar. istisna güçlü hipotermi ya da stres kişiyi transfer olabilir. Bu durumda, hastalığın kendisi gelişmenin ilk aşamasında keskin ağrı atakları hissettirmektedir. Kendi başına, insan sağlığını tehdit etmez. Ama hastalığın gelişimi, engelli bir kişi neden tehlikeli semptomların eşlik kalp hastalığı ve kan damarlarının gelişimine katkıda bulunmaktadır, bu omurlar arasında üst şişkin disk için ivme haline gelir. Bir kişinin ağrı geri sahip olduğunda, en sık osteokondrozis lumbosakral. aşağıdaki gibi hastalık belirtileri şunlardır:

• Keskin hareketleri ve fiziksel aktivitelerde Ağrı. Yavaş yavaş, ağrı daha sık ve daha uzun olabilir. Bunlar, örneğin, hapşırma veya öksürük, ufak bir yükte oluşabilir. ağrı uyuşma eşlik eder.
• Kayıp bacaklar duyarlılık.
• kronik yorgunluk ve kalıcı depresyon mevcuttur.
• sakrum Disturbed hareketlilik.

Bir sinir sıkışmasından lumbosakral osteokondrozis ile karakterizedir. Semptomlar, özelliği ve diğer hoş olmayan duyuları edilir:

• kas güçsüzlüğü yoktur.
• refleks yetenek tendonları Azalmış.
• Kırık ter.
• ayak bacak arterlerinde ve soğuk duyu Spazmlar.
• İç organların normal işleyişini kesintiye.

Polysegmental osteochondrosis. Bu nedir?

omurga 24 segmentleri, beşi sakral omurga aittir vardır. Her segment belli organların çalışmasından sorumlu olan kendi omurilik sinirleri vardır. Vertebral motor bölümünün yapısı içerir: bağ ve intervertebral disk ile bitişik şekilde omur yer. ait Polysegmental osteochondrosis lumbosakral omurga birden fazla segmenti etkiler.

Bu hastalık pelvis içinde organlarının işleyişi ve karın ağrısı bozulması suretiyle tespit edilebilir. Ayrıca kalça, bacak ya da kalça ortaya çıkar, ve klodikasyon eşlik edebilir. Osteokondrozis böyle bir formunun bir sonucu omur arasındaki disk kayması edilebilir. Spinal sinirler konik başlar çünkü bu tehlikelidir. Zamanla bu durum ihlali ve köklerinin iltihabı yol açar.

Polysegmental lumbosakral osteochondrosis, çeşitli belirtileri, omurga diğerlerinden daha fazla etkiler. genellikle ağrıyı geri dırdır gidip düzgün oturmak izin vermez. O kişi sabit olsa bile, endişeli. Böyle bir durumda nedeni bir sinir sıkışmasından. Bu hastalık tamamen tedavi edilemez. Ama doğru seçilmiş terapi rahatlatmak ağrısı, atakların ve komplikasyonların her türlü uyarı.

Nasıl lumbosakral osteochondrosis ilaçları tedavisi için?

Tedavinin birinci amacı, ortadan kaldırmak veya intervertebral disk yok edici süreçleri yavaşlama etmektir. Hastalık, ikinci veya üçüncü aşamaya ise ağrı tedavisine başlayan lumbosakral osteokondrozis, ilaç tedavisi olmaksızın yok edilemez. örneğin "diklofenak", "İbuprofen" olarak NSAID, atanması, "Ketorol", "Nimesulid" ve zorunlu olarak, diğer. Ağrı hafif olursa, doktor, bir jel, bir merhem ya da krem biçiminde, bu ilaçlar reçete edebilir. enjeksiyonlar, kapsüller, tabletler ya da fitiller şeklinde - güçlü ise.

Aynı zamanda hasta böyle "Mydocalm" olarak geri spazm kasları rahatlatmak ilaçlar alıyor. kaldırıldı ilaçların yukarıda listelenen edilemez çok şiddetli ağrılar için, doktor "prednizolon", "Deksametazon" ve diğerleri belirler. Bu güçlü anti-enflamatuar maddeler, hızlı bir şekilde acı çıkarın. bu ilaçların yan etkileri vardır çünkü Ama, aşırı durumlarda kullanılır.

ağrı çok ciddi ise, tedavi pozisyonu gerçekleştirilir. sırtüstü yatan adam, ağrı az hissedilir olduğu bir konum seçin. o yük kademeli artış ile fizik tedavi kompleksi sakinleştiriyor kez. Aynı zamanda hasta rahatlatır ve kasları ve omurga desteğini geri güçlendirir masaj, reçete edilir. fizyoterapi tarafından atanan terapötik etkiyi arttırmak için.

Nasıl bel ağrısı tedavisi için?

Omurga sağlığı üzerinde sadece yük doğru değil. Etkin bir tedavi ilaç gerekir. Omurganın alanında kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur: "Niasin", "Trental". bu ilaçların sayesinde omurga arterlere kan akımını arttırır. Venöz kan akışı gibi "Ascorutin" ve "Troxevasin" gibi ilaçlar aktif hale getirir. hücrelere enerji arzını sağlamak için, hücresel metabolizmayı canlandırmak için gereklidir. Bu vitamin "B" ile kolaylaştırılır. "Kondroitin," gibi ilaçlar "Donna", "Struktum" tarafından imha kıkırdak dokusunu korur.

halk yollar ve yöntemler Tedavisi

Omurganın hastalığı, insanlar genellikle bel ağrısının tedavisi yolunu merak zaman. Hastalık gelişiminin erken bir aşamada ise, insanlar bir doktora danışmak sanmıyorum. Ama istediği istenmeyen semptomların kurtulmak için. Bu durumda, insanların yollar ve yöntemler yardımına.

• Sırt ağrısı sıradan oklava kullanarak önlenebilir. Dönüşümlü sonra sağa, sonra sola el ve omurgasını dokunarak almak gereklidir. Egzersiz düzenli olarak yapılmalıdır ve sonuç uzun süre beklemek olmaz.

• Tuz yatakları kırabilir oklava kullanımı ile. Bunu yapmak için, sırtüstü yatmak ve 15-20 dakika binmek gerekir. ertesi gün geri olması gerektiği yoludur, zarar verir. egzersiz durdurma. Ana - düzenlilik.
• Kompres uygulamak yararlıdır. örneğin "Sustamed", "kondroitin" olarak eklemler, sürtünme için herhangi bir merhem bel bölgesinde cilt sürtünmesi ve polietilen ile kapak. Daha yerine lila, nane, adaçayı ve melisa taze yaprakları kullanmak. İkinci katmanın üzerinde lahana yaprakları veya kupa uygulanır. Geri bir yün atkı veya battaniye sarılmış. Eğer sıkıştırmak için sabırla yalan vakit yoksa, sen beklemeye koydu ve onunla yürüyebilir.

Tarifler Alternatif Tıp

Hastalık tedavi edilebilir ilaçlar değilse, ev halk ilaçları bel ağrıları tedavi. Bunlardan bazılarının Tarifler:

• dulavratotu Lapa arkasına uygulanır, üst, sonra selofan ile yün atkı örtülmüş ve 20 dakika tutun edilir. Kolay bir kaynatma hazırlamak için: bitkinin yaprakları ezilmiş ve kaynar su 250 ml ile doldurulur. Serin, yarım saat, gerginlik ısrar edin. Suyu yumuşak bir bez nemlendirilir. hazır sıkıştırın.
• mürver Lapa. Alkolün 4 parça ve 1 parça meyve tentürü 7-10 gün süreyle infüze. geri 1'lik bir oranda su ile seyreltilir sıkıştırmak için: 3 arasındadır.
• Maydanoz köklerinin bir kaynatma. Bu, aşağıdaki gibi hazırlanır: 3 saat l .. Bitkiler ve düşük sıcaklıkta ısıtılan suyun kuru 500 mi, filtre edildi ve 1 st için alınan. l. 12 saatte.

İlk grup egzersiz karmaşıklığı

Bunlar hastalığın akut ve şiddetli aşamalarında döneminde, yaşlılar için tasarlanmıştır. Egzersiz yatarken gerçekleştirilir.

• uzanmış bacaklarla çorap gerin. birkaç kez tekrarlanır.
• diz bükülür Bacaklar. Alternatif her diz kavuşturmuş elleri ve tekrar geri çekti. Egzersiz 10 kez yapılır.
• Başlangıç pozisyonu aynıdır. Bir bacak doğruldu ve yavaş yavaş yükselir, o zaman düşer. 4-5 kez tekrarlayın ve diğer bacağa geçin.
• yavaş yavaş bir kanepe Ayağa kalk ve çekti ve ardından gerilimin serbest bırakılması. Aşağı elleriyle bu, dirsek ve obmyaknut yapmak için.

karmaşıklık ikinci grup

Hastalık gelişim üçüncü aşamasında iken Ardından, lumbosakral osteokondrozis ile egzersizler nelerdir, söyle.

• Karmaşık bir önceki grubun son egzersizleri ile başlar.
• Yapılan vücut sağa ve rahat elleriyle sola döner.
• bel Eller. yamaçlar yapılmış 5 kez ileri ve geri, sağa ve sola.
• Geçen egzersizleri tüm hareketler seri olarak bağlanır. İlk olarak, yamaçları sonra, saat yönünde çalıştırmak - karşı.
• rotasyon geçen tatbikatın görüntüde vücudun alt kısmı yapılmıştır.
• bükük ayakları üzerinde duran, eller aşağı veya uyluk üzerine koydu. Arkada Bend, geri omuz bıçakları. Sonra kemer yay, omuzlar azalttı.
• Sadece dizlerinin üzerine aynı egzersiz.
• Yere yatın ve diz cazibe ile birinci gruptan bir kompleks egzersiz yapmak, ancak daha derin bir farkla olmalıdır.
• Dizlerinizi bükün ve sağ ve sol koymak açın.

karmaşıklık üçüncü grup

Egzersizler hastalıktan sonra vücudun iyileşme döneminde osteoartrit gelişiminde ilk aşaması olan kişiler tarafından kullanılabilir.

• Sırt üstü yatın uzanmış bacakları kaldırıp onlara birkaç saniye tutun. Ardından, damla dinlenmek ve tekrar kaldırın. Yani 10 kere yapın.
• sırtüstü yatarken aynı zamanda sağ ve sol her iki ayağınızın yavaşça döndürecektir için. 10 kez tekrarlayın.
• Sırt, bacaklar düz üstü yatın. Biz küçük adımları uygulayın.
• Çapraz ayak - makas. dinlenmeye unutmayın.
• Yalan karnınızın üstüne, kollar vücuda kaldırıp sağa ve sola sallanmaya, kenarda tutun uzattı.
• Sırt üstü yatın, başının arkasında eller, 10 kat yükseltmek ve üst gövde düşürmek için.
• , Noktada boş aralığı Diz çök sağ bacak ve sol kolunu havaya. Daha sonra tam tersi.
• Yere oturun ve bacaklarını yayıldı. bacaklara alternatif ısırıkları çalıştırın.
• Aynı ayakta yapılır. yamaçlarda - Derin.

egzersizleri şartlı gruba ayrılır. kompleksi - Hastalık ve spor eğitimi aşamasına bağlı olarak bunlar bir kişi, başka basit görünüyor. Herkes kendisi için bir şey arasında seçecektir. Önemli olan - tembel olmak ve düzenli olarak bu egzersizleri yapma.