Sorunları çözün: sorun türleri

çocuk kendilerini ve çevrelerini osoznovat başladığında, o da dünyada bu basit olmadığını anlar. Her zaman ne yemek alamayan ve istediğiniz zaman düşerse, diz acıyor, anne ve baba suç için narugat edebilirsiniz. İşte bu - bir sorun yaşla birlikte daha ciddi hale geldiğini. Katılıyorum, bunun nedeni bir genç olarak deneyimli ne, bu yirmi yıl anlamsız görünüyor ve kendinizi yirmi kırk yıl bazı değişiklikler yapılmış isteriz.

Zamanla, ancak, herhangi bir durumla başa çıkabilir gibi görünüyor. Bu sorunları çözmek çıkıyor - Herhangi? Evet, ama bazen, varlık yüzü zor bir durumla karşı karşıya, kolay değil bir çıkış yolu bulmak için. Bu gönderide, ne kadar etkili sonradan gururla söylemek, zor hayat şartları ile başa çıkmak için size göstereceğim: "Bu sorun çözüldü"

Sorun nedir?

Bize neden rahatsızlık Herhangi durum, sorunu aradı. Tüm sorunlar eşdeğerdir. Eğer önemli bir iş toplantısı öncesi bir çivi veya yırtık külotlu çorap girdiyse, bu sıkıntı bir tür olan yeterince basittir baş etmek vardır. Hayat işte veya barınağın bir kişi mahrum ise, çok farklı nitelikteki zorluğudur. Bu sorunu çözüldü - herhangi fakat karışıklığı önlemek için, sorun türüne göre ayrılabilir.

sorunların türlü

Sorunlar objektif ve sübjektif ayrılabilir. Amaç ciddiye bireyin yaşam müdahale olanlar yaşam koşulları vardır. Örneğin, bir kişi gelir, hastası olanlar kaynağını sevilen kaybeder.

Öznel problemler - Şu diğerleri görülemez veya net değildir olabilir durumlar vardır, ama bireyin yaşam için, bunlar objektif az olmayacak bir tehdit vardır. Örneğin, meslektaşları, fobileri, kompleksleriyle sevdiklerinize veya aile üyeleri, iletişimsizlik ile kavga olduğu. Çoğu zaman, sübjektif sorunlar kişiliğinin herhangi bir korku ile ilişkili. Bazı açılardan, nesnel daha insanlara daha tehlikeli öznel sorunu. Sonuçta, gerçek nedeni yapmak zorunda kalmadan, kendinizi hile.

sorunların bir diğer sınıflandırma: Dış ve iç.

Dış zorluklar - Bir kişinin dış dünya ile bağlayan olanlar. Hep bana bağırıyor, patron sevmiyorum " "Ben, sık sık köpek ısırık" ve ben protivpolozhnym zemin ile iletişim sorunları var", "iş yükler." Bunlar dış dünyadan kişiye gitmesi gerçek sorunlardır.

İç duygusal deneyimleri ile ilişkili. Ben, onunla rahatsız şefiyle yalnız olmak duramaz "" Ben köpeklerin korkuyorum " "Ben, kızlarla konuşmaya korkuyorum"." sorunların Bu tür, bu duyguları, sezgi, dünyanın algılanması üzerinde daha sübjektif dayanır edilir.

Sonra, göstereceğiz , nasıl sorunu çözmek için herhangi bir sorun çözülebilir gibi, yaşam yolunda kökenli eğer aksi sizinle toplantı gibi görünüyor olsa bile,.

Birinci adım - kolay düşün

Bir kişi daha gücünün kaldırabileceği dışında yaptığı kaderine girmemektedir. Eğer sadece hayatta olmadığını görünüyordu zaman, hayatının en karanlık günlerini hatırlayın. Ne olmuş yani? Zaman geçti ve bir gülümseme ile değilse, her durumda, sadece sorunu yaşamış ve yaşamaya devam durumu hatırlıyorum. Her şeyi hayatta kalmak ve ileride çok mutlu hissediyorum, sadece dünyanın sonunu nasıl sorununa uygulanmaması gerektiğini bir gerçeklik olarak kendileri için alabilir bilgiye dayanarak.

Çözülebilir sorun - bu hangi başlangıçta sadece çözmek kolay olanı değil anılacaktır biridir. Kendilerini sarmak etmeyin, kafasına küllerini serpin yok ve ne olduğunu üzerinde ağlama. zihinsel, ne götür her şey iyi gelecek, taşınmak ve sonra durumun sizin için felaket görünmeyecek.

Bir tutmak değil

Muhtemelen, bunun bir yelek olarak kullanılır gerçeği memnun olası kişidir. Ama ve aslında yakın ve yerli insanların doğru, gerek? Eğer başın derde varsa, bir arkadaşına gitmek ya da sevilen ve de ki, ayıp değil "sorunu çözmek Yardım!". Bu tam iki kafa daha hızlı bir zor bir durumda nasıl anlamaya durumdur. Buna ek olarak, sorun hakkında anlatan bir dış kişi, siz de benim için durumu sıralanır ve daha soberly bakmak.

İş yerinde Eve iş ve özel hayatı getirmeyin

Eğer başarılı bir insan olmak grammotno hayatını organize etmek istiyorsanız, bu iş ve aile yaşamı arasında ayrım mantıklı. Eğer ailede kavgaları olur Yani, sevilen biri ile mola üzeredir veya ihanet öğreneceksiniz, sakin kalmaya ve iş dengelenmelidir çok zordur. Eğer histerik insanın zafer kazanmak istemiyorsanız arada, bu gereklidir.

Bu ve bunun tersi de doğrudur. patron veya iş ile ilişki içinde meslektaşları, sorunları olan uyuşmazlıklar yapıştırılmış değil? Hepsi çok hoş ama yanlış aile içindeki öfke ve korku havalandırma için. sakince insanlara durumu açıklar pahalı - Sorun bölünmüş gerektiğini unutmayın. Belki keyfiyeti zor veya inatçı olmak görünmüyor ve yalnızca yükü hafifletmek, aynı zamanda iyi bir tavsiye alamayacak. o bağlanmıştır ne olursa olsun her, ama bunu yapmaya çalışacağım sadece buna izin - Sorun çözülecek unutmayın.

Değil tek seferde

mümkün Nekotoye kolayca yaşamlarını düzenlemek ve tür insanların sorunlarının hiç ortaya çıkmaz gibi görünüyor ve bunlar kaybolur hızlı bir şey varsa orada etmek. Aslında, diğerleri hepsi iyi olan yanlış kanı ve sadece kötü şans var. Güçlükler hiç ortaya, bazen peş peşe gidin. Ama bir uyarı var. Eğer geldiyse siyah şerit (o ki, ondan almazsınız) kötü şans, bir çırpıda, bir kerede her şeyi çözmeye çalışmayın.

İnsanlar, hızla ve kolayca sorunları çözmek tedricen yapmak. bir kerede, bir dizi karmaşık ile başa çıkmak için yapamaz, çok yönlü, aynı zamanda çeşitli görevleri gerçekleştirmek mümkün değildir. bir kerede her şeyi örtmekten sonucu tek bir sorunu seçmeyin olurdu. daha ciddi ve acildir Kendiniz karar verin ne ve ne bekleyebilir ve şekilde planlanmış sırayla hareket ederler.

Stres sizi daha iyi olsun izin vermeyin

Sorunlar hatta en tecrübeli kişi kayıtsız terk edemez, ve sonuç olarak stres ile karşılaşabilir. şey, hayatta ilgi kayıp olmaya hiç uyku ve iştah, halsizlik, isteksizlik ihlali - Sonuç olarak. Stres - psiko-duygusal durumu, ancak organizmanın fizyolojisini sadece etkileyen ciddi nörolojik bozukluktur. Bu hastalık ve organizma düzeyinde zaten kötü hissediyorum duygusu ile doludur.

geliştirmek, olman stresi önlemek için. Bir problem, hatta birkaç varken dinlenmek için çok zordur, ancak boşaltmak yoksa, sen ağır hasta olabilir. Biz sizin zorluklar hakkında konuşmak olmamalı kiminle yakın arkadaş şirket, vakit geçirmek için en iyisidir. Aksine, dikkat dağıtıcı ve hiçbir şey değil yük hayatını yapar düşünün. şirket sizi rahatsız olacaksa, sen film ziyareti galalarıyla bir konser veya sergi gitmek kalmak ve yeni rahat bir yerde zaman geçirebilirsiniz.

Bundan sonra ne

Tüm adımlar yukarıda açıklandığı - sorunu çözer hazır ve işletim sistemidir. Ancak bu şekilde - başlangıcını uzaklaşma ve farklı bir açı çözümlerinden duruma bakarak önemini azaltmak - en zor durumdan bir çıkış yolu bulabilirsiniz. bir seçenek değil - yani hayatındaki en zor anlarında kendileri içine çekilmek unutmayın. Paylaşmak ve uzak alabilirsiniz kiminle yakın ve sevgili kişilerle kendini Surround. İyi gerginlik ağrılı düşünceler de iletişim kurmak için sanat eserleri zevk alma, etkin olacaktır.

Ve bu gerçekleşecek

Kafanın dışına sorunu alamıyorsanız, kral Süleyman'ın yüzüğü hatırlıyorum. ne kadar zor düşünün ve karmaşık durumlar kral olabilir! Bu arada, o halk cetvel bilge ve dengeli biliniyordu. Belki doğru onun yüzüğü yardım yaşam bakmak. bunun iç tarafı kazınmıştır Üzerine "ve geçmek." Hayatta bu kadar olur - her şeyin zayıflık ve geçicilik felsefi bir bakış birçok sorunu çözer.