Tatlı kiraz. çilek faydaları

yabani kiraz ağacında Rusya'nın güneyindeki yetişir. Genellikle Kırım'da bulunabilir. Tüm bahçeler İsveç, Almanya ve İtalya'da bu kültürü büyür. Bu olgunlaşmak için Active dut yaz başlangıcını başlar. Biz ilk sıcak denechki ve masaya kiraz habercisi olmuştur diyebiliriz. Ve herkes yerine çörekler veya rulo, krem kek ve çikolata yararlı incelik yemekten zevk.

Kiraz. Vitaminlerin kullanılması

Küçük bir meyve olarak farklı vitaminlerin sonsuz sayıda içerir:

1. Grup B Bunlar iyi durumda sinir sistemi için gereklidir. Bu vitaminler tırnaklar, saçlar için iyidir. kadınlar siyah kiraz gibi lezzetleri vazgeçmek için Bu nedenle tavsiye edilmez. Yararları ve cilt üzerindeki etkisi.
2. Grup A Bu vitaminler vücutta kemiklerin güçlenmesine önemli katkı sağlamaktadır. Diyor ve diş sağlığı için. Son olarak, önemli bir rol A vitamini insanlarda iyi vizyonu sürdürülmesinde oynar.
3. Büyük miktarlarda değerli C vitamini kiraz bulunmaktadır. Bu yaşlanma cilt değil, aynı zamanda bütün bir organizma değil sadece önler. Buna ek olarak, bu kalbi güçlendirir ve sistem damar sağlığını destekler.

Kiraz. eylem Faydaları

Bu eşsiz dut özel maddelerin birçoğu - kumarin. Onlar vücut her zaman iyi durumda olmuştur sırayla gereklidir. Buna göre, kiraz - neşelendirmek yardımcı olan bir üründür. nar, ahududu ve kırmızı frenk üzümü Daha tür maddeler.

Bunun üzerine kiraz kullanışlı özelliklere sona gelmez. Kötü sağlık bütün insanları kullanılması önerilir. Bu berry iyileşmek için sadece yeri doldurulamaz. Bu nedenle, doktorlar ciddi bir hastalık kanamasının ardından diyet dahil etmek önerilir. Kiraz yemiş ve tüm alerji tek tek koşulu ile yapılabilir. Meyveler beyaz olmalıdır.

ağırlık ve kullanışlı kiraz insanları kaybetmek. Bunun yararları büyük ölçüde sindirim geliştirmek için yardımcı olmasıdır. Bazı üzüm yiyen önce yemek için yeterli. Bu arada, kiraz kalori çok içermez. hamuru 100 gram başına sadece yaklaşık 48 kalori. Bu nedenle bu üründe diyetler her türlü karşılayabilir.

Bütün tatlı kiraz avantajları ve biraz Arasında Bunun neden olduğu daha diüretik etkiye yayarlar. Bu arada en yararlı meyve , yüksek basınç gözlenen insanlar için. o yavaşça azaltmak mümkün olmasıdır.

Bir önleyici tedbir olarak, cherry wood kullanılması yararlı içindir:

• artrit,
• gut,
• romatizma.

Basitçe çilek küçük avuç yiyin. Kiraz ve kabızlık için faydalıdır suyu, olun.

kiraz yıl boyunca faydaları

Bu ürünün kullanımı tüm kurallarına uygun olarak tam olabilir kiraz etkisini alın. İlk olarak, iyice zehirler yüzeyini kurtulmak için, çilek yıkamak için gereklidir. Sonuçta, büyüyen bitkiler genellikle kimyasallarla püskürtüldüğü zaman çeşitli zararlıları ile mücadele için. İkinci olarak, solucan meyve yemek mümkün değildir. 3 saatten fazla taze tutmak için, yıkanmış kiraz önerilmez. Ama yıkanmamış çilek yaklaşık bir hafta buzdolabında yalan olabilir.

dondurulmuş veya kurutulmuş olabilir vitaminler yıl boyunca cherry wood almak için. Sonra da sadece yazın ilk günlerinde, tüm memnun, ancak kışın olacaktır. Kurutulmuş kiraz fırında. Daha önce, ancak, 3 dakika kaynar su içinde ağartma için gerekli olan, ve daha sonra soğutuldu. meyve fırın kuru hale gelinceye kadar 80 derecelik bir sıcaklıktadır.

Kalıcı taze kiraz bankalarda saklayarak yardım korumak. Bu, büyük bir cam kap içinde kaldırım bitkinin yaprakları asfaltlama kuru meyveler satırları yapmak. kuru ve serin bir yerde kirazları kapağın altında kış başlangıcına kadar devam ve vücuda vitamin ve minerallerin dizi verecektir.