Kilo kaybı için tuzsuz diyet. Hızlı ve kolay!

Bu güç sistemi yıllardır çok popüler olduğunu ve etkinliği tekrar tekrar kanıtlanmış ve kapanır. Birçok düşünün Başlıca avantajları sadece kısa sürede yeteneği dayanılmaz ekstra kilo kurtulmak değil, aynı zamanda önemli ölçüde vücut geliştirmek. şey olduğunu tuzsuz diyet bunun etkisi kesinlikle uzun süre devam edecek, böylece kilo kaybı için, doğru beslenme ilkeleri tarafından yönlendirilir. beslenme diyoruz Modern güç sistemlerinin en ciddi eksikliklerinden biri geri ancak bu durumda, bir sonraki hafta için kilogram düştü. Dahası, tuzsuz diyet sürekli kronik hastalıklar ile ilgili sorunlar hakkında şikayet o insanlar tavsiye edilir ilk etapta kilo vermek. Yani, bu mucize yöntemin özü nedir?

kilo kaybı için tuzsuz diyet. Sırlar ve ilkeler

• Her şeyden önce belirtmek gerekir tuz sadece yapar Normal komplikasyonsuz lezzetli tabak gıda değil, aynı zamanda vücudun normal işleyişi için mutlaka gerekli. "Nasıl tuzsuz aşırı santimetre kurtulabilirsiniz, ama aynı zamanda sağlığını korumak için?": Soru ortaya çıkıyor. Çok basit. Her zamanki günlük ortalama kişi bu gereklidir göre birkaç kat fazla tuz tüketiyor. Örneğin, bazı ürünler başlangıçta biberli, ama biz hala yeniden ekleyin baharat. Sonuç olarak, onlar bizim böbrekler ve kalp daha da çok artışına muzdarip, onarılamaz hasar ve arterler edilir.
• İstatistiklere göre, ürünlerle biz yaklaşık on tuz gram ve 15 gram günlük alımını tüketir. Bu nedenle, günde ek olarak bir kişi bu baharat sadece bir çay kaşığı eklemesi gerekir. Böylece, kilo kaybı için tuzsuz diyet vücutta su-elektrolit dengesi, ayrılan ödem normalleşmesine katkıda ve ekstra ağırlık onlarla. Çok basit!
• onaylanmış ürünler arasında liste yağsız et / balık içeren yemek, süt ürünleri, sebze ve otlar. Ayrıca, bazı duygu harika olduğunu, bir multivitamin kullanın. Bazen onlar sadece üzerinde rulo tuz ve çeşitli koruyucu miktarı tamamen fast-food ve rahatlık gıdalar ortadan kaldırmak için tavsiye edilir.

Tuzsuz diyet. yorumlar

sorgulanmadan bu güç kaynağı devresinin temel ilkelerine uygun O insanlar, sadece olumlu şeyler ve hızlı kilo kaybı söz. Dahası, eğer kalori günlük norm 1300 geçmeyecek ve kesinlikle tüm yemekler sonlandırılacak altı saat sonra, sonuçlar iki kat daha hızlı olacaktır.

Tuzsuz pirinç diyeti

Bu güç kaynağı devresi en sıkı biridir. o başvurulması tavsiye edilmez için kalıcı ciddi yaralanmalara neden olabilir çünkü. şey bu durumda, vücudumuz daha az gerekli besin ve iz elementleri alacak olmasıdır. Sonuç olarak, yorgunluk, sinirlilik ve hatta anksiyete olacaktır. Bizim vücudun hayati organlara bozabilir gerçeğini cabası.