Yalnızlık korkunç gerçeği

Her kişi bazen yalnız hissedebilirsiniz. Bu yükleyebilirsiniz.BREAKBREAKDevam bir ağrı sonrasında -ayrılmanızın ile sevilen bir, kayıp yakın akraba veya bir hareket için yeni bir konum sonra uzun yıllar yaşam içinde ev. İnsanlar milyonlarca farklı nedenleri yalnızlık maruz kalabilir.

yalnızlık nedir?

Yalnızlık en sık o kendileri ve diğer kişilerin ve gerçek arasındaki sadık kalacağına dair ideal ilişkinin arasında fark olduğunu tespit zaman bir kişinin yaşadığı da bir negatif duygusal durum olarak tanımlanmaktadır. yalnızlık Tatsız duygu bir özneldir - Araştırmacılar yalnızlık birisiyle eşliğinde geçirmek ne kadar zaman bağlı değildir bulundu ve ne kadar - olmadan. Oldukça onların miktarı veya süresinden daha, kalite ile ilgisi vardır. Yalnız bir adam başkalarının şirkette olabilir, ama hiç kimse hiçbir anlamı sahip kişilerle bu bu ilişkileri anlar hissetmek. Bazı insanlar için, yalnızlık duygu geçici ve geçici bir olabilir. Bu duygu ile Diğer uğraşmak kolay olamaz ve bir kişinin o kişiyi yapabiliriz kişiler aracılığı ile değilse bu durum sadece gelişebilir.

temel işaretler

bakış evrimsel açıdan, grup insan bağımlılığı insan türünün hayatta kalmasını sağladı. Sonuç olarak, yalnızlık kimseye katılmak için bir sinyal olarak görülebilir. Ve kadara yemesine, içmesine veya tıbbi yardım alın zamanının geldiğini bir sinyaldir açlık, susuzluk ya da fiziksel acı yalnızlık gibi Bu bakış, gelen. Ancak, yalnızlık nötralizasyon sinyalinin bugünün toplumunda çok daha karmaşık açlık, susuzluk veya tedavi memnuniyeti daha olmuştur. Yalnızlık onları önemseyen diğer insanlarla çevrili olmayan kişilerde gelişebilir.

risk faktörü

Araştırmacılar sosyal izolasyon birçok hastalığın ortaya çıkmasına, hem de erken ölüm için bir risk faktörü olduğu bulunmuştur. Bu konuyla ilgili son bilimsel çalışmalar, sosyal bağların olmaması obezite gibi erken ölüm, aynı riskin bir kişi için ne olduğu konusunda bilgi sağlar. Yalnızlık böyle parçalanmış uyku, demans ve kardiyovasküler aktivite bile bir azalma gibi birçok fiziksel hastalık ve rahatsızlıklar için bir risk faktörüdür.

biyolojik eğilimi

Bazı insanlar bile yalnızlığa karşı daha duyarlı olabilir. Çalışmalar bu duygu eğilimi bile ebeveynler ve diğer atalarından miras olabileceğini göstermiştir. Birçok çalışmada yalnızlık belli genlerin bir kombinasyonu ile sosyal ve çevresel faktörler (örneğin ebeveyn desteği) kaynaklanabilir nasıl okuyan odaklandık. Çoğu zaman, izolasyon gibi bir zihinsel durum, hangi teneke be eflit diğer zihinsel hastalıklar, is tamamen görmezden geldi. Bu nedenle, araştırmacılar var henüz hiç harcama çok zaman için tam olarak anlamak nasıl bu durum etkileyebilir göstermek ruh sağlığı içinde kişi. Sonuçta, yalnızlık kadar ve ruh sağlığı araştırma yalnızlık ve depresyon ilişkisi üzerinde sadece odaklanmıştır. Ve her ne kadar yalnızlık ve depresyon için bazı yöntemler benzer, bunlar hala çok farklı. Negatif duyguların daha genel kümesi - Yalnızlık olumsuz sosyal dünya hakkında duyguları, depresyon münhasıran ifade eder. Yalnızlık devlet beş yıldır deneklerde gözlendi olduğu bir çalışmada, bunun depresyon habercisi olabileceğini bulundu, ancak ters mümkün seçenek değildir edilmiştir.

Yalnızlık - depresyon değil bir belirtisi

Bu durum çoğu zaman yanlış depresyon ortak semptom olarak ya da insanlar yalnızlık en kısa sürede doktorlar depresyon tedavisinde üstlenmesi olarak kaybolur inanıyoruz olmadığını kabul edilmektedir. Basitçe, koyun "tek" insanlar sonra hemen devlet kaybolur düşündüren, sosyal gruplara katılmak ve arkadaş edinmek zorunda kalıyor. iletişim ve yeni arkadaşlar bulmak için bir sosyal platform oluşturulması doğru adım olsa da, sadece bu tür ağrı kurtulabilirsiniz farz edilmemelidir. İnsanlar acı gelen yalnızlık, mayıs bazı endişeler hakkında sosyal durumları ve bir sonuç onlar reddetmek fırsat için Oluştur yeni bağlantı - yani insanlarca zihin.