Yararları ve rezene zararları. uygulama

uzun zaman önce insanlar tarafından bilinen rezene veya rezene,. Bu bitki eski Roma'da çeşitli amaçlar için kullanılmıştır. Rezene yemeklerde baharat olarak ve tıbbi amaçlar için ve kozmetikte kullanılır. Şu anda, birçok fayda ve rezene zararlarını da bilinir.

rezene

Bu baharat dünyada birçok ülkede yetiştirilir. bitki iddiasız, ama güneş ışığı için bir yeri gereklidir. Birçok kişi rezene pot büyür. Bütün yapraklar, tohumlar, saplar ve hatta ampuller yenilebilir oldukça güzel ve çok kokulu bitkidir.

rezene iki tür büyütün:

• Ortalama (Eczane).
• İtalyan özellikle pişirme kullanılan. Kural olarak, bir sebze benzer bir etli kök kullanın.

yapı

Yararları ve rezene zararları uzun zaman önce insanlar bilinmektedir. Bu bitki değişik mineral bir çok içerir maddeler, organik asitler ve flavonoidler. Onun vitamin açısından zengin olan sapları (A, B, C). esas olarak, askorbik asit, karoten, rutin ve vitamin B ve E uçucu yağlar içerir bırakır meyve, protein ve şekerlerdir. Bu kendine özgü bir koku (aroma) ve kaynaklanır uçucu yağlar (anetol, felandren, fenkol, kamfen) yüksek içeriği nedeniyle yararlı rezene özellikleri.

kalorifik değer

100 c: rezene çok düşük kalorili sahiptir. Çim 31 kcal içerir. Bu nedenle, bu herkes tarafından obezite ile mücadele edenleri bile kullanılabilir.

Rezene: fayda ve zarar, tıbbi özellikleri

Bu bitkinin iyileştirici özelliklerini eski çağlardan beri bilinmektedir. Birçok kişi görme rezene kullanılarak geliştirilmiş olduğunu biliyoruz. Yunanistan'da, sindirim sistemini tedavi etmek ve ağırlığı azaltmak için kullanılmıştır.

Biz bugüne kadar bilinen yararları ve rezene zararları, ne dikkate alınmasını önerir.

• Bu bitki sindirim geliştirmek yapabiliyor.
• Bu barsakta gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olur.
• Rezene sindirim yolu ve mide ağrısı iltihabı rahatlatır.
• Bu bir müshil etkisi vardır.
• zehirlenme hafifletir.
• Bu balgam çıkışını arttırır.
• Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır.
• Bu hormonal seviyelerin normalleşmesine katkıda bulunur.

Buna ek olarak, yararları ve rezene zararları:

• Bu bitki iştah geliştirmeye yardımcı olur.
• rezene çok sayıda alıcı kolaylaştıran saflaştırma karaciğer, safra kesesi ve dalak.
• Rezene - büyük bir diüretik, vücuttan toksik maddelerin temizlenmesine yardımcı olur ve şişmeyi azaltır.
• Anne sütü miktarını artırır.

Bu niteliklerin şimdi rezene Çünkü ulusal hem de resmi tıbbında değil sadece uygulama bulundu.

Bu soruna, dikkat etmelidir "Hamilelik sırasında rezene, faydası ve zararı." Kadınlar ilginç bir pozisyonda bu bitkinin kullanımı tavsiye edilmez edilir. Ancak, bir bebek emzirme döneminde, o iyi yardımcı olabilir - şişkinlik azaltmak için anne hem de çocuk ibaret değildir.

Ancak, bu baharat kötüye olamaz olduğunu hatırlamakta yarar var. kısa bir süre için tıbbi amaçlar için düzenli dozlarda faydalı ve kullanımı doktorunuzla tartışılması gerektiğini uzunluğundadır.

Tıpta Kullanılan

Rezene - yararları ve zararları (fotoğraf bitkiler makalede sunulmuştur), hem de uygulama - Bu konuda bilmeniz gerekenler? Çiçek ve bu bitki çayı yapraklarından yapılmış ve meyveler ve kökler haşlama ve decoctions kullanılmaktadır. Konsantre uçucu yağ hazırlanması için kullanılan nedeniyle yağlı yapı rezene tohumu. Şu anda, çok popüler, ama biz toksisitesi hakkında unutmamak gerekir - Yağ çok az dozlarda yararlıdır.

Kaynatma ve kurtulmak için yardımcı otlar infüzyon şişkinlik, sindirim, ek olarak, öksürme yoluyla balgam çıkarılması katkıda geliştirir.

Araştırma bilim adamları rezene hafızayı geliştirmeye yardımcı olur göstermiştir ki, bu yüzden Alzheimer hastalığı ve demans önerilir.

Rezene özü ve antifungal ve işlemler vardır. Bu, gut, gastrit, ürolityazisi ve akciğer hastalığı (bronşit, tüberküloz, astım) gibi hastalıkların tedavisi için kullanılan birçok ilaç parçasıdır.

kardiyovasküler sistem üzerinde bu bitkinin olumlu etkisi, basıncı azaltmak ve aritmi kurtulmak için yardımcı olur.

Bu bitkinin uçucu yağı Birkaç alkol zehirlenmesi ve çeşitli gıda zehirlenmesi için iyi bir yardım düşer.

Bu bir ot önerir boğaz iltihabı, yüksek sıcaklık ve rinit.

Rezene da yatıştırıcı ve uykusuzluk ile yardımcı olur.

kozmetoloji kullanma

Bu nedenle bitkinin bileşimine cilt ve saça faydalıdır. kozmetik, genel olarak uygulanan kapağı (uçucu yağ). O iyileşecek sadece yeteneğine sahiptir, ama aynı zamanda iltihap ortadan kaldırmak ve yaşlanma sürecini yavaşlatmak için. Bu yüzden sık sık cilt bakım rezene hazırlamak için kullanılır. tarifler Faydaları ve zararları - daha aşağıda.

• kırışıklıkları yumuşatma için Karışım: jojoba yağı, beyaz kil ve 2-3 rezene damla ve yağları gül ile yumurta sarısını karıştırın.
• cilt yaşlanma için maske: püre ayva, o 1 yumurta sarısı, peynir ve birkaç damla (2-3), rezene yağı ekleyin. Bu karışım, yüz ve el için kullanılabilir.
• akne olağanüstü tesis: çay ağacı yağı ve lavanta 10 damla ve rezene yağı 5 damla alkol 50 ml karıştırın.
• Banyo yağı cildi iyileştirmek için: 6-8 damla, önce tuz veya kabartma tozu üzerinde açılan ve daha sonra suda çözülür olmalıdır.
• Rezene uçucu yağı şampuan ve saç kremi eklenir. Bunu yapmak için, ürünün 100 ml petrol 10 damla ilave edilir. Kompozisyon saç dökülmesi ve kepek kurtulmak için yardımcı olur.

Zor olanı Zayıflama: Rezene - yararları ve zararları

Bu bitkinin tohumları kilo vermek iyi bir yoldur. Birçok beslenme rezene çay içme öneririz. Hazırlanması için 1 saat almalıdır. L. rezene tohumu ve 1 saat. kaşık otu onları karıştırın. karışımını kaynar su 700 ml dökün. yaklaşık 10 dakika boyunca kaynatılır. Daha sonra filtre edilir ve 1 st için günde 3 kez. l. Bu çaydan Gebelik ve emzirme atılmalıdır.