Kendini yetiştirmePsikoloji

Yaşayacak güce sahip değilseniz nasıl yaşayabilirsiniz? Yaşayacak gücü nereden bulabiliriz?

Evrensel İnsan Hakları Bildirgesi, koşulsuz yaşam hakkını ilan eder , ancak bunun hiçbir yerde bir görev olduğunu belirtmemektedir. Bir taraftan insanlar kendilerini, diğer taraftan toplumsal gelenekleri, yetiştirme, din ile başa çıkmakta özgürdürler ve onlara karşı çok daha fazla hakimdirler. "Yaşayacak güç yoksa ne yapacağız?" Sorusuna cevap vermek için ne yazık ki, o kadar basit değil.

Sorunun manevi tarafı

Böyle bir intihar olgusu, dinin kamu ahlakı üzerinde köklü bir etki yapmayı bıraktığı andan itibaren neredeyse çözülmeyen büyük bir etik sorun.

Daha önce, bu daha kolay oldu. Hıristiyan kilisesi, intihar konusunda kategorik olarak olumsuzdur, yaşamak için herhangi bir güç kalmazsa, cemaat yerinde yaşayanların sorularını hiç dinlememektedir. Daha ciddi bir günahın var olmadığı düşünülür, çünkü intihar hem cinayet hem de umutsuzluğu birleştirir ve ayrıca günahkar kendini tövbe etme şansından mahrum eder. İntiharlar gömülmez ve kutsanmış topraklara bu güne gömmezler.

Durumların görünüşü

Avrupa medeniyeti genel olarak Hıristiyan ahlakına dayandığından, intihar konusundaki özgül tavır, intiharın uzun süredir cezai bir suç olarak görülen birçok ülkenin resmi mevzuatına yansımaktadır.

Bazılarını şaşırtabilir, ancak İngiltere'de, insan hakları savunucularının çok sayıda başvurusu üzerine parlamentoyu ilgili yasayı gözden geçirmeye zorladığı 1961'de sona erdi. O zamana kadar, "yaşamak için nasıl bir güç yoksa" sorusuna verilen yanlış bir cevap için, maddi bir ceza verebilirdiniz ve on dokuzuncu yüzyılın sonunda - asılarak idam edilsin bile. İrlanda'da, intihar için ceza uygulanımı sadece 1993'te kaldırılmıştır (!).

Psikiyatrik pozisyon

Şimdi böyle vahşi bir dünyada yalnızca Afrika'da (Gana, Uganda) bulunabilir. Bununla birlikte, toplumun kendisinde intiharlara karşı tutum belirsizdir ve kabulden kınama kadar çok değişmektedir.

Uzun süredir sorunun şu şekilde olduğuna inanılıyordu: "Herhangi bir güç yoksa nasıl yaşanır?" Sadece zihinsel olarak anormal insanlara özgü özelliktedir. Bu stereotip yaşıyor ve hala hayatta. Harvard'da bir kez, tıbbi kayıtlara dayalı olarak psikiyatristlerin teşhisi konulduğunu gösteren bir çalışma yapılmıştır. Tüm hastalar intihar etti, ancak deneydeki tüm katılımcılar bunu bildirmedi.

Sonuçlar, ölüm nedeninin uzmanlar tarafından bilindiği durumda, vakaların% 90'ında zihinsel bozukluklar teşhis edildiğini ve bilinmiyor ise sadece% 22'sinin teşhis edildiğini gösterdi.

İntiharın medikal nedenlerine şiddetli depresyon deniyor - intihar düşünceleri hastaların% 70'inden fazlası tarafından ziyaret edilmekte ve yaklaşık% 15'i uygun girişimler yapmaktadır.

Norm - kararsız kavramı

İlke olarak, zihinsel mesele sorusu açık kabul edilebilir. Bu nedenle, ruhun çığlığı: "Eğer hayat yoksa nasıl yaşanır?" Bir insanın deli olduğu anlamına gelmez. Sonunda, intihar nedenleriyle, istatistikler aynı zamanda durumu çok fazla açıklığa kavuşturmuyor.

Bu nedenle, DSÖ çalışmalarına göre, intiharların% 41'inin nedenleri bilinmiyor,% 19'u gelecekteki cezalandırma korkusu,% 18'i kişisel bozukluk ve% 18'i zihinsel bozukluklar için çalışıyor.

Ciddi bir hastalık yüzünden yalnızca% 1.2'sinin intihar ettiği bir özelliktir, bu nedenle bu nedenle toplu olarak nitelendirilemez ve aslında sadık kampından intihar vatandaşlarına seslenen temel argümandır.

Bu bağlamda, yüksek yaşam standardına sahip birçok Avrupa ülkesinde ötanazi yasallaştırma uygulaması dikkat çekmeye değer. Bu nedenle, Belçika'da, 30 yaşına gelmemiş genç bir kadın kısa süre önce sağlık görevlilerinin yardımıyla kendini öldürme hakkına kavuştu. Sebep depresyondaydı - başka hiçbir hastalığı yoktu. Bu durum birçoğu tarafından anormal kabul edilir.

Şan yalın arayışında

Nasıl yaşanacağından daha fazla endişe duyuyorsanız, yaşayacak güce sahip değilseniz, gençler: yaşla ve puanları hayatla doldurmak isteyen şeyler ile azalır ve sebepleri farklı özellikler alırlar. Son on yılda ergenlik çağında intiharların sayısının üç kat arttığını göz ardı ediyor ve cesareti kırıyor.

Sosyologlar ve psikologlar alarm sesi duyuyor ve insanlığın bazı genç temsilcileri için intiharın aynı düşünen insanlar arasında kendilerini ifade etme ve "şan ve görenek anı" nı alma vesilesiyle Internet'i suçlamaya meyilli.

Dünyanın birçok ülkesinde intihara ayrılmış siteler var, ancak bazı ülkelerin yasaklamaları gerektiğini düşünmesine rağmen (Japonya) yağmurdan sonra mantar gibi büyüyor ve çoğalıyorlar.

Başın başına gelen intihar fikrinin mutlaka bir sorunun varlığına işaret ettiği anlaşılmalıdır (sorunlar). Eğer fikir müdahaleci olursa, tekrar tekrar gelirse, yardım almanın yollarını ciddi olarak düşünmelisin.

Sovyet sonrası uzayda psikiyatristlere pek hoş karşılanmaz, ancak bu uygulama çok kısadır. Kaç kişinin kurtarılacağını söylemek zor, zamanında uzmanlara yöneldiler. Bir kişi yaşayacak gücü nerede bulabileceğini düşünmeye iten sebepleri bağımsız olarak anlayamazsa mutlaka bir psikoterapisti ziyaret etmeli veya sorunlarını tartışmak için başka bir yol bulmalıdır.

Sakatlık Faktörü

Kural olarak, kişinin varlığının anlamsızlığı fikri, benzer şekilde, bir travma: bir sevilen kişinin kaybı, sosyal statü, çok miktarda para veya iş yoğun bir kayıptığı ziyaretçileri ziyaret eder. Özel bir risk bölgesinde bir ailen olmayan insanlar var: İstatistiklere göre, cevaplanmaları daha zor, kayba uğramış oldukları zaman daha fazla yaşamak için nereye gidebilirler.

Eğer intihar düşüncelerinin nedeni bir olay olsaydı, insan ruhunun oldukça esnek ve uyarlanabilir olduğunu bilmek gerekir. En zor zaman yaralanmadan sonraki ilk altı aydır. Bundan sonra, kişi az ya da çok normal yaşama dönebilir.

Aidiyet hissi

Batılı ülkelerin tecrübeleri iyi bir iş çıkarabilir. Benzer sorunlu insanlardan oluşan destek grupları gibi bu tedavi şekli oldukça etkilidir.

Öncelikle, bir kişinin benzer bir kayıptığı halde yaşamakta olan insanların olduğunu bilmek için gereksiz olmayacaktır.

İkincisi, bire bir problemli konaklama hariçtir. Dikkat çekicidir ki, intiharlar arasında yalnızca% 24'ü birçok kişiyle iletişim kuruyordu,% 60'ı - birkaçı ve% 16'sı kesinlikle yalnızdı. Bu tür istatistikler, sosyal temas geliştirmenin gücün olmadığı durumlarda yaşamanın nasıl olacağına karar vermede önemli bir rol oynadığının lehine konuşuyor.

Özel bir benzetme, internette özel tematik forumlar olabilir, ancak temkinli olmalısınız: Web'de insanlar gerçek hayattan çok daha zor davranırlar.

Sanal alan sorumsuzluğa neden oluyor, çünkü birinin üzüntüsünü (neredeyse herhangi bir kişi için rahatsız edici) görmeye gerek yoktur ve ceza olasılığı yoktur. Her durumda kişisel iletişim tercih edilir.

Umutsuzluğa neden olan sözde yardım hattı iyi bir yardımdır. Başkası için sempati kurmak, sorunu önlemeye yardımcı olabilir.

Arama aracı

Bir talihsizlik yaşayanların çoğunda din bulma olanağı buluyoruz: sorun kilise ve rahip tarafından çözülüyor. İlke olarak, bir kişiye yardım etmek için, her zaman bir diplomaya ihtiyaç duyulmaz - bazen sadece merhamet. Rahip durumunda, kilisenin tüm yaşlı bilgeliği ve Rab'be derin bir inanç yardım eder.

Yaşayacak gücün nasıl bulunacağı sorusuna cevap ararken barış getiren tüm araçlar iyidir. İyi sonuçlar, en sevdikleri eğlenceyi verir. Eğer yoksa bulmaya çalışmalısın.

Çok sayıda gönüllü kuruluş kendi sorunlarından ayrılma, başkalarına geçme fırsatı sunar. Birisine, "başkasının daha kötüsü" olduğunun farkına varılması, diğerinin hayatın anlamını hayır işlerinde bulabileceğinin farkına varması sağlanmaktadır.

Muhtemelen tek bir tarifi yoktur. Kötü bir alışkanlığı olan sigara içenler bile farklı yöntemlerle yönlendirilmektedir. Bir paket sigara tarafından bir torbaya yatırılanlar var: "Zaten çok dayanılmazsa, sigara içeceğim" Diğerleri, tütünden uzak durmaları ve diğer stratejileri kullanmaları gerektiğini bilir. Benzer şekilde, ciddi bir kayıp yaşayan ve onunla nasıl yaşayacağını bilmeyenler de kendi imkanlarını bulmalıdır.

Değişikliğe geç

Hiçbir parlak travmatik olay yoktu ve intihara yönelik düşünceler hala devam ediyorsa, masaya oturup temiz bir kağıt yapmalı ve her şeyi bırakmak isteyene neden olabildiğince dürüstçe listelemeliyiz. Bu yöntem her iki yana da uygundur:

  • Kendi düşünce ve duygularımızı sistemleştirir;

  • Problemin görünürlüğünü sağlar;

  • Bizi özüne derinlemesine nüfuz ettirmeye zorlar.

Birinin yaşama gücünü nereden bulacağını düşünmeye zorlayan faktör keşfedildikten sonra, bununla başa çıkmanın yollarını açıklamak gerekir. Bu yönde en ufak adım bile başarılı olacaktır. Elbette deneyimli ve yardımsever bir psikoterapist yardımcı olur. Bir uzman yardımına başvurma imkânı olmadığında, bir sorunu çözmek için yakın bir insanı veya aynı İnternet'i dahil etmeye çalışmalısınız.

Sorununuzu tartışabileceğiniz ve başkalarının bu konuda söyleyeceklerini dinleyebileceğiniz özel psikolojik portallar var. Bazı incelemelere göre, bu yöntemin var olma hakkı vardır. Önemli olan, değişime hazır olmak ve tavsiye dinlemektir.

Dikkat: çocuklar

Soruyu sormanın, yaşamanın gücünü bulmanın özel bir kategorisi gençlerdir. Onların ebeveynlere değil, talihsizdir. Ve daha yaşlı bir anlayış bulamazsanız, daha üzücüdür.

Yetişkinler kısmen anlaşılabilir: Shakespeare'in 13 yaşındaki kızların performansındaki tutkuları gerçekten kahkahaları ve tahrişe neden olabilir. Tabii ki, annem ilk aşkın dünyanın sonu olmadığını, bütün okulda utanç duyduğunu çok iyi bilir - hayat için bir damgalama değil, vs. Ancak bir gence her şeyin bittiğini ve iyi olduğunu düşünüyor olduğunu anlamak önemlidir Sevdiklerinin sürekli ve umutsuz bir suçluluk hissi yaşamasına neden olan bir karar verin.

Sonunda, suicidologists tarafından toplanan büyük miktarda veri analizi, sık sık intihar nedeninin başkalarının kayıtsız olduğunu düşündürmektedir.

Geri döndürülemez eylemler yapma

İntihar sorunuyla ilgili birçok tartışma, "kendilerine sadece bu şekilde dikkat çekmeye çalışıyorlar" şeklinde neredeyse küçümseyici sözler içeriyor. Nitekim:% 85 ila% 90 intihar girişimi başarısızlığa uğradı ve kurtulanların arasında dört kat fazla kadın erkekten daha fazla. Ancak kişi bu şekilde dikkat çekmek zorunda, sempati hak etmiyor mu?

İnsanlar birbirlerine karşı kibardı olmalıydılar, özellikle de bunun bir kural olarak büyük harcamaları gerektirmediğinden. Sempatik bir sözcük söylemek ve alaycı bir sözcüğü terk etmek - daha basit ne olabilir? Belki de intihar eğrisi kesinlikle kaybolacaktır.

Ellerinizi bırakıp teslim olabilirsiniz. Varoluş anlamını aramaya devam etmek çok daha zordur. Hiç kimse bir insanın üzerinde yaşayacak gücü vereceğini ve bunun ne zaman gerçekleşeceğini bilmiyor - umut tutmaya çalışmanız gerekiyor. B. Strugatsky, her nasılsa bir röportaj yaparak taraftarlarına şöyle dedi: "Biri asla geri döndürülemez eylemler yapmamalı" Ve bu hepimiz için çok iyi bir ipucu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.