Zavallı bebekler gün boyunca uyur: nedenlerden ve sorundan kurtulmanın yolları

Çocukların doğumdan hemen sonra pek çok sorunu vardır ve aralarındaki ana unsur, tamamen yeni bir dünyaya alışmamaktır. Bu geçmişe karşı hem çocuğa hem de ebeveyni için çok rahatsız edici durumlar ortaya çıkabilir.

Uyku hakkında

Eğer bir kadın bebeğin neden gün boyunca iyi uyuyamadığını anlamak istiyorsa, o küçük çocukların geri kalanıyla ilgili birkaç basit gerçeği anlamalıdır. Birincisi, her çocuğun hayali bireydir ve bebeğin komşunun çocuğundan daha fazla uykuya ihtiyacı olduğunda panik yapmaya ihtiyacı yoktur. Yenidoğanın uykusu da değişkendir, bugün bebek gün boyunca ve yarın - gece uyuyamaz. En iyi olanın ne olduğu bilinmiyor: çocuk gündüz veya karanlıkta uyanık olduğunda.

neden

Yani, eğer gün boyunca bebek iyi uyuyamazsa , bunun gerçekleşmesinin birkaç ortak nedeni vardır. İlk olarak, bir bebeğin uyku hali için rahatsız edici bir ortamdır. Bir çocuk çok sıcak giyinmiş veya örtülü ise sıcak olabilir veya durum tam tersi olduğunda soğuk olabilir. Çocuk ayrıca karyoladaki çok miktardaki ekstra şeylerden dolayı rahatsızlık verebilir - battaniyeler, yastıklar, belki de oyuncaklar. Bebeğin uyku yeri boşalmış olmalı - yatak ve battaniye, başka bir şey yok. Çocuğun bir yıla kadar yastığa ihtiyacı yoktur. Bebeğin gün boyunca iyi uykusunun olmamasının bir başka nedeni, onun sadece bebek bezi olması ve yaşlanması olabilir.

Sebep 2

Bebeği rahatsız edebilecek başka ne olabilir? Yenidoğanın uykusu da bedeninde oluşan süreçleri etkileyebilir. Bebek gün boyunca iyi uyuyorsa, kolik şüphesi olabilir: acıyor ve karnını şişiyor. Diş büyüme süreçleri başlayabilir - özellikle de ilk dişler ortaya çıktığında bebeğin uykusunu çok rahatsız eder.

Sebep 3

Bebek gün içinde iyi uyuyorsa, belki de küçük bir çocuğun sinir sisteminin olgunlaşmamış olmasından kaynaklanır. Kolayca aşırı tüketilir ve bu kadar çabucak sakinleşemez. Ve çocuğun uyumasını istediğinde , gözleri kapalı ve bebek halen Morpheus'un krallığına geçmeye hazır olmasına rağmen vücudu halen heyecanlı bir durumda. Bu, bebeğin uykusunu önemli ölçüde etkiler.

Ne yapayım

Yapılması gereken ilk şey, neden gün boyunca bebeğin iyi uyuyamadığını bulmaktır. Ve bundan sonra, sebebten kurtulmaya çalışın. Ancak genel tavsiyeler temel alınarak ne yapılabilir? Bebek gün içinde iyi uyuyorsa, anne çocuğuyla birlikte dinlenmeye çalışabilir ve kırıntılarının yanında uykuya dalabilir. Ortak uyku uygulayan ebeveynlerin çoğu, çocuklarının uyku sorunu yaşamadığını söylüyor. İyi bebekler bir yürüyüşe de uyuyor, bu yüzden neden gündüz uykusunu sokakta geçirmiyorsunuz? Çocuğu iletişimle azami ölüde biriktirmeyi deneyebilirsiniz, öyle ki, söyledikleri gibi, kesilirler.

Uyku kuralları

Bebek gün içinde iyi uyuyorsa, bazı kuralları girmeniz gerekir. Öncelikle, küçük kızınız için bir uyku rejimi geliştirmelisiniz. Bebek, gün boyunca gerçekten yorulduğunda ve vücudu tamamen kapanmaya hazır olduğunda annem, deneme yanılma ile mükemmel zamanı bulabilir. Ayrıca, çocuğun daima bir yerde uyuması gerekir; şilteler oldukça sağlam olmalıdır, çocuğun yastığı gerekli değildir. Ayrıca, çocuklar normal seviyede nem bulunan serin odalarda iyi uyurlar. Bütün bu basit koşulları gözlemleyerek, bebeğinizin gündüz vakti kötü uykusunu unutabilirsiniz.