Uyku yenidoğan (3 ay doğum)

fenomen çok ilginç ve gizemlerle dolu - Çocukların uyku sır değil. Bu vücuda gelmiş üzeredir yeni doğan bebeklerin özellikle doğrudur, hala gece gündüz uyku ve uyanma neyi anlamıyor. zamanla sadece set moduna göre gerçekleşecek "kurmak" uyuyan yeni doğmuş, doğumundan sonra anne ve babaları temel görevi.

Çocuğu Şanslı olanlar veliler, o ancak yatak, tatlı tatlı, esneme tert gözlerine koydu ve uykuya dalar. Böyle bir kader sadece birkaç bekliyor konusunda hemfikirdir. Çoğu durumda, dalmış yenidoğan uyku çok zor ve acılı çocuktur. Bazen zaman ve çaba ister.

Yeni anne öğrenmesi gereken ilk şey: yenidoğan ve yetişkin uyku ritmini önemli ölçüde farklıdır. bebek uyku yüzeyinin süresi (-% 20 bir yetişkine göre)% 80 olmuştur. Bu rüya kolayca ebeveynlerin "düşman" olan kramplar, susuzluk ve korku, tarafından kesildi bir çocuğun yaşamının ilk aylarında. tamam, unutmayın! Sık uyanış - yeni dünyada hayatta kalmak için bir yol. rahatsızlık veya korkusundan bir sinyal - Bu uyku sırasında çocuğun kendi sonlandırma geliştirir ve. Uyanık bebek kesinlikle karın krampları, susuzluk veya açlık size şikayet, ya da belki de belli bir pozisyon yalan sadece rahatsız oldu.

çocuk yap yeterli uyku ve yeterli uyku alıp almadığını Çoğu zaman ebeveynler, hakkında endişe duyuyor. Bu sorunun cevabı açıktır: aktif iştah ile oynarken uyanma çocuğun sırasında yiyor ve gülümsüyor, eğer yeterince uyumak. Yani, her çocuğun rejimi, yani telaşlanmayın yeni doğmuş bir uyku genel kabul görmüş normlara farklı olacaktır eğer (aylık bebek günde 5-6 saat, 10-11 saat gece -, 8-10 saat gece üç gün boyunca 6-7 saat uyku gerekir ).

Yaşamın ilk aylarında iyi talep üzerine uyumaya bebeği bırakmaya. Ama nasıl o biliyorum uyumak istiyor? sızlanan, esneyerek göz sürtme, uyuşukluk hareketleri, yorgunluk - - Bazı işaretler çocuk dinlenme ve uyku istediği anlamalarına yardımcı olmak.

net arzu rağmen bir çocuk uyku ve nitelikleri zaman, uyuyamıyorum ve ağlama, bu durumun nedenini belirlemek ve düzeltmek gerekir. Böyle nedenler iç ve dış ayrılır. İç mide problemleri, otit, yetmezliği, kaşıntı dahil, bozulmuş sinir sisteminin işleyişinde (sinirlilik, hipertonisite, zihinsel ile ilişkili bir hastalık bozukluklar), metabolik hastalıklar; Harici - Evde huzursuz bir atmosfer, hava değişimi, ayın hareketlerini değişimi, odasında rahatsız koşullar (soğuk yatak, normal olmayan bir koku veya sesler, kuru hava), alışılmış ritüel yatmadan ihlali.

Eğer sağlıklı bir bebek uyku istiyorsanız, öncelikle çocuk anksiyete nedenini ortadan kaldırmak ve olabildiğince çevre olabildiğince konforlu hale deneyimli arkadaşlar, anne, doktorlarla bu konuda danışmalısınız. Geçen - En iyi danışmanları. Er ya da geç, her şey daha fazla veya daha az kararlı olacaktır.

Çok anne bağlıdır. Hepsi onun "istek" ve onu ve konuşma ile daha fazla iletişim için, çocuğun davranışlarında değişiklikleri takip etmek arzusuna yanıt anda çocuğa çok fazla dikkat vermelidir. sıcak ve güzel hale oda havası, rahat karyolası düzenlemek nemlendirmek havalandırmak: Sürekli uyku koşullarını iyileştirmek için gereklidir. gece lambası açılabilir uyku sırasında, bazı hafif müzik açmak veya ninni söyleyeyim.

Uzmanlar rüyada net bir ritüel daldırma kurmak ve ihlalleri olmadan bunu her gün uygulayın öneriyoruz. Yani, pijamalı akşam banyo ve giyinme Eğer bu işlemler sonrasında uyumak gerekenler hakkında her gün çocuğunuzu hatırlatın. Buna ek olarak, yanlışlıkla gece gündüz karışık olmadığını aynı zamanda etrafında bebeği bırakmaya iyidir.

Yukarıdaki tavsiyesine uyup çocuğa yapılan haksızlıkları ise yenidoğan, sağlıklı ve güçlü bir hayal olurdu!