Zeki damak için Karabuğday çorba multivarka üç farklı reçete

Bu basit gibi görünen tahıl kayıt numaralarına vitaminler (B, E, PP), mineraller (iyot, demir, bakır, fosfor), bioflavonoids çoklu doymamış yağ asitleri, esansiyel amino asitler ve içerdiği için Karabuğday nedeni, "kraliçe hububat" denir hatta şeker hastaları şeker izin verdi. Düşük kalorili ve yüksek besin değeri o kilo vermek isteyenler için tercih edilen çözüm olun. Şimdi biz en yararlı karabuğday pişirmeye öğreneceksiniz çorba multivarka.

Tarif №1: Klasik

Bu seçenek için, biz yiyecek tavuk ve patates, 1 orta soğan ve küçük havuç 0,3-0,4 kg, buğday, tuz, karabiber, defne birkaç yaprağı, bitkisel yağ, otlar ve 1.5 Multivarki kadeh 1 doz paketi ihtiyaç su -2 litre. kabukları ve kirlilikten dolayı - sebze soyulmuş temizleyin ve karabuğday, akan su altında benim özenle tüm ürünlerin başlamak için. Büyük ovmak, soğan shinkuem - Tavuk ve patates orta küpler, havuç kesti. Şimdi karabuğday çorba multivarka pişirmeye başlayın.

Pişirme işlemi

çanağın alt ilk şey, soğan, havuç, dökün (fırça smear daha iyidir) anahtarı modu "Kavurma" bir miktar yağ dökmek ve bir spatula silikon kaplama ile ara sıra karıştırarak, hafifçe kızardı kadar pişirin ve yumuşak hale gelir. Sonra bu yüzden bir saat başka bir çeyrek tavuk ve kızartma ekleyin. Eğer yemek varsa karabuğday çorbası multivarka "Polaris" içinde, siz ve "Su Verme" modunu seçmek, ama sonra 20-25 dakika pişirin olabilir.

Şimdi küçük kalır: Patatesleri ekleyin, karabuğday, tuz, baharatlar, üç ya da dört defne yaprağı ve soğuk su yıkanmış "Çorba" modunda her şeyi koymak ve sürecin otomatik tamamlama hazırdır. O zaman taze doğranmış otlar doldurup ekşi krema ve croutons hizmet etmek gerekir. Afiyet olsun!

Tarif №2: Yalın

bahar sezonunda olduğu gibi, her zamankinden daha fazla, açlık ve diyet daha fazla insan birleşimler geçirmeden, daha acil vejetaryen yemekleri olur. buğday ve multivarka çorbası tarifi doygunluk için ve besleyici olarak 200 gramlık bir miktarda taze mantar ile takviye bunlardan biri. karışım maddelerinin geri kalanı, basit ve aşina: 2-3 orta boy patates yumru 1 Morkovina küçük miktarlarda ve soğan, su 1.5-2 litre, küçük bir bitkisel yağ, tuz, baharatlar, aroma ve yeşil. Yani, ilk başta, tabii ki, biz tüm ürünleri hazırlamak: yıkama, temiz ve ince kesilmiş. Soğan - doğranmış, havuç - ince şeritler, mantar - küçük parçalar.

Şimdi, bizim karabuğday çorba multivarka zengin bir tat, ilk tarifi gibi bir kızarmış soğan, havuç ve mantar hazırlamak ilk adımını vardı. Sonraki patates uykuda, tuz, biber, sonbahar defne yaprağı ve tüm suyu doldurun. Yine "Çorba" modunu ve 40 dakika daha hazır bulunur. Sonra uykuya ince yeşil soğan kıyılmış ve dereotu, taze ekmek ve ev yapımı ekşi krema ile masaya servis düşme. çanak daha yararlı olacak ve size gerçek bir bahar havası verecektir böylece sebze çorbası kompozisyon talebi üzerine, karnabahar ve yeşil fasulye ile takviye edilebilir. Afiyet olsun!

Tarif №3: Süt

Sütlü - Karabuğday çorba multivarka "Redmond" çocukların favori tarifleri pişirilebilir. Bu yemek, ilk, ikincisi kilo en az etki çok hızlı pişmiş ve. Aksine, karabuğday günü, süt ile birlikte rakamlara zarar vermeden gücünü geri yükleyecektir. Bu taze çavdar veya siyah ekmek ile kullanmak, özellikle bütün aile için ideal kahvaltı. Ve bir diyet geçen ve onu sindirmek ve devlet neşeli ve iyi bir ruh halinde uyanmak için izin kolaydır olarak en iyi yemek seçeneği olacaktır için.

Yani, yani süt 1.2-1.5 litre, 1 multistakan karabuğday, kabukları, küçük taşlar ve diğer yabancı maddelerin, tereyağı parçasından iyi taşındı biraz al, karabuğday çorba multivarka süt pişirmek, tuz (bir tutam) ve şeker (tat). Buna göre, önce iyice kase Multivarki doldurmak, akan su altında arpa durulayın gerekir. Sonra bütün sütü dökün ve tasarımcılar dikkatle bu harika buluş yeteneği dahil "Süt lapası" modunda taktı. sizin Multivarki modeline bağlı olarak, yaklaşık 30-40 dakika olacak böylece yemeğin hazırlayın.

bazı sırlar

Sadece tuz katacak pişirme işleminin sonunda, şeker ve tereyağı ekleyin. Ailene sevdiği meyve veya meyveler içinde eklerseniz İstek üzerine, bu çanak, gerçek bir başyapıt olabilir. Böylece, bunun en başarılı tropikal lezzet fanlar, yanı sıra taze böğürtlen ve ahududu için muz ve kivi parçalarını uygun.

Ama, tabii, çorba malzemelerle çeşitli evinizdeki isteklerine ve fantezi metresi bağlıdır. Gerçek tat katkı korumak ve değişmemiş formda onları bırakacak Ancak her durumda, meyve ve çilek sadece bitmiş çanak eklenmelidir unutmayın ve mümkün olduğunca serin. Bu Serve süt çorbası can sıcak ve ostuzhennym hem. Afiyet olsun!