Bal yararları ve zararları

Muhtemelen bal gibi, lezzetli bir ürün biliyorum. o arılar kendileri kadar var olduğu hakla onu, dünyadaki en eski gıdaların biri olarak kabul edilir. Bilim adamları arıların insanlardan daha birkaç bin yıl önce, bu yüzden tüm insanlığın üzerinde kendi ürün inanıyoruz. Bu bağlamda, antik çağlardan beri insanlar tarafından takdir uzun süredir bilinmektedir ki bal, yararları ve zararları, söylemek mümkündür. O sadece yemiş, aynı zamanda çeşitli hastalıklar için tedavi edici olarak kullanılmamıştır. Bileşiminde bu ürünün sırrı. Bu, glukoz, maltoz, sakaroz ve levüloz gibi şekerlerin, yaklaşık% 80 içerir. bal beşte biri farklı minerallerin kümesi ile temsil düz su ve yüzde iki olduğunu. Bu maddeler ve vücut için çok değerlidir.

Bileşiminde bulunan Bal yararları ve zararlarına inanılmaz sahiptir enerji değeri. Ürünün bir kilogram 3000 kcal içerir. Bu nedenle vücut için bal doping enerjisini çağırmak için birçok bilim adamı açmıştır. Iyileşme döneminde bir fiziksel aktivitede yanı sıra hastalıkları bulunan kişiler için kullanılması önerilir. bal, bir yarar-zarar besin değeri o peynir denk görüldüğü, açıktır. Biz balda neredeyse tüm periyodik tabloyu odaklanır güvenle söyleyebiliriz. Bu değerli ürün kalsiyumu absorbe insan bedenini yardımcı olur ve magnezyum, vücut kurtarmak yardımcı uyku normalleştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

temel faydası varlığı yatmaktadır bal bileşimine iz elementleri ve kişinin doku ve organların korunması için gerekli enzimleri. Bu tatlı incelik bileşimi çok iyot, fosfor, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum ve diğer maddeler yer alır. Kısa bir süre önce, bilim adamları, insan kanında ve balda eser elementlerin aynı miktarda içerdiğini tespit etmiştir. pantotenik ve folik - Bu ürün, B6 ve B2 olarak biyojenik uyarıcıları, hem de sahip olan organik asitler gibi vitaminler, büyük bir miktarda içerir.

Bal faydaları sürekli incelenir ve zararlarına da birçok araştırmayla teyit edildi bakterisid etkiye sahiptir. Hatta kabul edildi doğal bir antibiyotik. Eski Yunanlılar ve Romalılar balda eti tuttu, bu yüzden bozulmaz. Bal herhangi mantarları öldüren, kalıp oluşturulur, burada hemen hemen yalnızca bir üründür. medolechenie böyle prosedürler bir yetişkin bal günlük 100-200 g tüketmek varsaymak ve çocuk tedavi iki-üç ay sürer en fazla 30. daha - Orada bir terimdir.

Tabii ki herkes bu makalede ayrıntılı olarak tartışılmıştır olan bal yararları ve zararları (ılık su ile karıştırılabilir) saf halde veya ısıtılmamış içecek çay kullanılması gerektiğini bilir. Bu burada yer alan vitamin ve minerallerin yok olmasına yol açar çünkü bal, olamaz sıcak su ile seyreltilmiş. Öksürük ve soğuk algınlığına tedavisinde başarıyla kullanılabilir. Düzenli kullanım ile sindirim sistemini temizlemek yapabiliyor. gibi büyük hoşlanan tarak, Çok lezzetli bal. O mükemmel bir antioksidan, şeker yerine anemi ve diyabet mücadele için mükemmel bir araçtır kabul edilir. O doğal bir antiseptik olarak kabul edilir, bu yüzden onunla yaran daha çabuk iyileşir. Bal ayrıca stomatit gibi böyle ortak çocukluk sorunları ile baş edebiliyor. gerek görüldüğü takdirde, kendim üzerindeki etkisini deneyebilirsiniz.

Son yıllarda, bal daha güzel olabilmesi için kullanılan çok popüler bir madde haline gelmiştir. bayanlar genellikle kilo vermek ve bu sinir bozucu selülit kurtulmak izni veren sözde vücut maskeleri ve masaj için kullanılır. Şimdi, yaz sezonu yaklaşırken, birçok sorun özellikle geçerlilik kazanmaktadır. için birçok özel tarifler vardır bal masajı, kızlar tarafından takdir edilecektir.

Ama merhem içinde sinek olmadan bal ne varil yapabilir? Bu durumda biz, ürünün tehlikeli özellikleri bahsediyoruz. Her üründe olduğu gibi, bal zararlı olabilir. bal zarar hızlı şekerler olan glikoz ve fruktoz içinde bulunmasıdır. Eğer çok yemek, o zaman diyabet ve obezite gelişimine yol açabilmektedir. Kullanım sonra bazen kendi yıkımına yol açan diş emay si, uygun mümkün olduğundan, oral kavite durulanması gereklidir. Bazen bal bunun aşırı duyarlı olan insanları ilgilendiren, alerji neden olur. Ayrıca kalp hastalığı muzdarip olanlar çok sayıda bal yemeye tavsiye edilmez.

Ileride kullanmak üzere bal stok sadece bir yıl olabilir değeri kaybı olmadan saklamak gerekli değildir ve sonra vitaminler ve şekerler bozulmaya başlıyor ve asit çok daha önem kazanacaktır. Bu hatırlamalıyız maksimum fayda ürünü çıkarmak için. Taze bal satın almak en iyisidir, böylece yararlı maddelerle kendinizi sağlayacaktır.

Bir aile olarak kullanın ve sağlıklı olmak!