Bebekler için yararlı ne lapası

Herkes bitkisel protein, vitamin, mineral ve karbonhidrat iyi bir kaynak olduğu için tahıllar, tüm dünyada, genç çocuklar ve bebekler olarak gıdalarda kullanılan bilir. bebekler için lapa Yani ne tür tercih? ayrıntılı olarak bu soruyu düşünün.

İlk olarak buğday yapılmış bir tabak var. Magnezyum tuzlan, demir, fosfor ve potasyum gibi bitkisel protein içerir.

1. Karabuğday lapası.

Malzemeler: iki kaşık buğday, bir bardak su, bir kaşık fruktoz şurubu, tuzlu su, bir kaşık, çiğ süt altmış gram, bir çorba kaşığı yağı.

Kıç kaynar su içine konuldu ve kısık ateşte kırk dakika kaynatılır, bir fırın içinde kurutuldu, yıkanmıştır. Bundan başka püresi suyu ile birlikte, bir elek ovalanır ve bir blender kullanılarak zemin. şurup, tuzlu su, süt, kaynamaya ekleyin ve beş dakika pişirin. lapası bebekler için hazır olduğunda, yağa ilave edilmiştir.

İkinci sırayı yulaf ezmesi gider. Bu tabağında kompozisyonu B vitaminleri, demir, potasyum ve fosfor içerir, aynı zamanda, bitkinin bir yağ büyük miktarda mevcuttur.

2. Yulaf.

Malzemeler: tahıllar iki kaşık, kaynar su bir kap, süt (sıcak) yarım bardak, fruktoz şurubu bir kaşık, tuzlu su, bir kaşık, bir çorba kaşığı yağı.

Kıç yıkanmış, ara sıra karıştırarak, yarım saat için su ve kaynatıldı döküldü. Lapa bir elekten geçirilir. süt, şurup, tuz çözeltisi, karıştırılmış ve yağ ilave edilir, bundan sonra, beş dakika için kaynatılmıştır ekleyin.

Şekil ilişkindir Üçüncü bir yer, pirinç lapası düşer hipoalerjenik ürünler. Ancak, bu plaka protein, birden asgari miktarda vardır mineraller ve vitaminler. Ayrıca, kabızlık muzdarip çocuklar için tavsiye edilmez.

3. Pirinç lapası bebekler için.

Malzemeler: Bir bardak su, tuz, iki gram, yarı kaşık pirinç, süt (sıcak) yarım bardak, früktoz bir kaşık, bir çorba kaşığı yağı.

kaynar su içinde, pirinç koyun ve yumuşayana kadar pişirin. Sonra bir blender kullanılarak öğütülür, sonra yağı ekleyin ve daha fazlasını, süt, fruktoz ekleyip beş dakika kaynatın.

Ülkemizde genellikle buğday unundan bebekler için Lapa man şeklinde temsil edilir. Ancak, bugüne kadar, lif, mineral ve tuzların küçük bir miktarı ile, bir nedenden dolayı yemlerimizi vazgeçmek önerilir, ancak protein içeriği yüksek, bebeklerde raşitizm oluşumunu destekler. Bu nedenle, buğday lapası temelinde son yıllarda hayatlarının ilk yıldan sonra çocukları tayin eder.

bebekler irmik için lapa pişirmeyi düşünün.

Malzemeler: Yarım su bardağı süt, bir buçuk yemek kaşığı irmik, tuz, bir elma, fruktoz, bir yemek kaşığı tereyağ iki kaşık.

Kaynar sütün içinde yavaş yavaş sürekli karıştırarak, tahıl dökmek, tuz ekleyin ve on beş dakika pişirin. Elma bir rende ile sürülür ve birlikte bir püresi ile birlikte früktoz ve yağ ile temizlenmiş, yıkanmıştır.

dan lapa mısır unu , demir, nişasta bakımından zengin olan ve kolay bir şekilde sindirilir. Ancak, uzun bir pişirme gerektiren ve on aylık yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmez.

Çavdar ve arpa taneleri, bitkisel protein, demir, fosfor ve potasyum yüksek miktarlarını ihtiva eden, seyrek bebek maması olarak kullanılan ve kabızlık ve aşırı kiloluluktan şikayet eden bebek tavsiye edilmez.

kötü sindirilmiş Darı irmik, böylece bir buçuk yıl içinde çocuklar için lapa hazırlamak için kullanılan.

Her durumda, çocuğun sebze bitkileri sonraki beş ya da altı ay, iki hafta ulaştığında gerek katı gıdaları tanıtmak olduğu unutulmamalı.

Böylece, bebekler için lapası pişirmek için nasıl soru, karmaşık değildir. Belli kurallar ve kurallarına bağlılık, küçük vücudu besin maksimum miktarda sağlayabilir.