Çünkü kötü gıda, hiç şüphesiz. TOP-10

adam tarafından kullanılan gıda, bildiğimiz gibi, farklı olabilir. Faydalı içeren vitaminler ve sürekli yaşlılık kadar güncellenir yeni hücreler, oluşturmak için gerekli mineralleri. Ve bazen o kadar nazikçe hala konuşmuyor! Bununla birlikte, üst tabaka insalubrious ürün bir tür oluşturan, en zararlı gıda, işin yeterince küçük miktarlarda bu organizma için çok ölümcül değildir olabileceğini belirtmek gerekir, (çok hekim tarafından bahsedilen şeker ya da tuz, olduğu gibi örnek). Sonuçta, küçük konsantrasyonlarda zehir ilaç olabilir. Ve hatta en kullanışlı ürün, aşırı ve sürekli kullanıldığı gibi, olumsuz etkilere neden olabilir.

bir listesini Çizim

Yani, senden önce gıda olduğunu gösteren küçük bir (10 puan toplam) bir liste hiç şüphesiz, zararlıdır. Bu diyetisyenlerin oluşmaktadır. Bir kez daha dikkatli bir içki, örneğin, kalite kırmızı şarap nekreplenogo bir bardak haftada bir - zarar daha iyi. Günlük sağlık üzerindeki etkisi için gerekli kısa bir süre sonra, normalden daha anlamlı olarak yüksek bir miktarda aynı içecek içmek. Çünkü kötü yemek, hiç şüphe? Hatta fast-food ya da fiş veya çekmek için "sıvı şeker". kullanımları vücudunuzun üzerinde hiçbir etkisi olmadığı muhtemeldir seyrek (iyi, her zaman değil yararlı bir yulaf ezmesi ve orada lahanası). Her şey aşırıya kaçmadan iyidir söylenir.

Kötü gıda, şüphesiz Çünkü

1. Cips gevrek ve "sıvı şeker" - limonata. İlk - (karaciğere bir darbe neden büyük miktarlarda) yağ ile ağırlık karbonhidrat, doymuş. İkinci - yüksek kalorili karışımı Kimyada gazlar ve şeker (yerine)
2. Fast food. Tüm sözde "fast-food" günlük olarak kullanılır - obezite ve hastalık düz bir yol.
3. Sosis (kimse ne is bilir).
4. Margarin ve tüm bu kullanımı ile yapılır.
5. Endüstriyel üretim için Konserve ürünleri.
6. Kahve ve enerji (ilk - artık bir fincan ya da iki günde bir değil, ikinci genellikle diyet dışında tutmak).
7. Şeker renkleri ve tatlar.
8. Ketçap ve mayonez.
9. Dondurma, yoğurt ve süt sanayi üretimi.
10. Sebzeler ve meyveler uzun süre saklanır.

Şimdi gıda bu bilgiyi kullanarak, zararlı hiç şüphesiz, ve dışında, günlük menü ayarlayabilirsiniz biliyoruz.