Fobi - Korku asılsız

bir şey ya da birisi için Her kişi korkmaktadır. Prensip olarak, bu normaldir - değil hiçbir şeyden korkmam, sadece bu tehlike ve risklerin farkında olmayanlar. Ama her zamanki korkular ve fobiler var ve bunlar birbirinden oldukça farklıdır. Eğer korku kurtulmak eğer değer fobi tedavilerinde kullanılan, prensip gerekli mümkün, ama değil.

Herkes nedenleri olmadan etkilerin olduğunu bilir. Her şey kendiliğinden olur, ancak bir takım önkoşullar kaynaklanmaktadır. bir şeyin herhangi bir insan duygu, heyecan, sevinç ve hatta korku öylesine yok neden oldu. daha önce nedenlerini bilmeden, bir şeye kurtulmak mümkün değildir nedeni budur. Bu yöntem aynı zamanda korku karşı çalışır: Onlarla mücadele önce, dürüstçe vermelerine sebep itiraf gerekir. Ancak, sadece ilk bakışta kolay hale getirmek için.

Fobiler korkusundan farklı nedir? Korku aşırı veya yaşamı tehdit eden duruma ortak normal bir tepkidir. Tetiklenmiş kendini koruma içgüdüsü, sadece işe yaramaz olmadan.

onlar yüzünden çünkü Tamamen sağlıklı ve normal her şeyden, koydu insanın doğası içinde korkuyor kabul edilir, kendini savunma ve kendini koruma hayatta kalma içgüdüsü. Bu, örneğin, yükseklikleri, derin suda, yangınlar, yılanlar ve diğer tehlikeli sürüngenler korkusu. tabii ki, bir ömür boyu rüya yüksek irtifa mesleği, itfaiyeci ya Denizaltı değiliz, sürece nedenle, bu tür korkular, kavga etmemeli ile.

Ancak bazen korkular fobi haline büyür ve bu bir doktoru görmek için ciddi bir nedendir. Fobi - açıklamak olanaksızdır bir korku. O aynı yararsız için, hayatta kalmak için gerekli değildir, sadece edilmemiş- vermedi ve haklı değildir. Fobi - şeyin bir korku, genellikle oldukça zararsız ya da tehlike tekrarlanan çarpma.

Örneğin, korku - böcekleri uğultu korkusuyla, insanlar hiçbir zaman, arılık gidin kovanı içine girmemesine ve arılar üzerinde yaz girdap eşek arısı, meyve ile onuncu pahalı tepsileri atlayacaktır zaman vardır. Ama bir fobi - çünkü evde oturup hatta pencereleri açmayın bezvylazno tehlikeli böcekler ile görüşmek üzere korku olduğunu. Ve sonra aniden bir şey tarafından sinek.

Fobi - veren çok tatsız bir duygu, tamamen heyecanlı bilinç değil, bir kişi yeterince için akılcı şeyler bakmak ve mantıklı düşünüyorum. Deneyim ustası akıl, bir kişinin aptal ve hatta tehlikeli bir şeyler yapabiliriz.

Örneğin, oldukça saçma fobi - kel bir korku, peladofobiya sözde. Komik gelebilir ama gerçekten etkilenen insanlar var. Ya da tam tersi, pogonofobii muzdarip - sakal korkusu. Evet, saçma ve başka bir şey, ama gerçek bir saçmalık. Birçok kişi kendi fobilerin nedenini biliyorum. Diğerleri, ancak bilinmemektedir ve sonra bir psikoloğa görmelisiniz.

Fobi - anksiyete, çarpıntı, terleme, ağız kuruluğu, veya boğulma, titreme ve hatta göğüs ağrısı eşliğinde, sürekli sabit ve mantıksız bir korku. Uydular fobiler bulantı, mide, baş dönmesi içinde kötü bir his ve hatta bayılma ve nesnelerin gerçekdışılık duygu ve kendi kişiliği olabilir. Fobiler, kendini kontrol kaybına neden olabilir aksine, ateş, uyuşukluk üzerinde tam cinnet, titreme veya kadar veya vücutta karıncalanma.

En yaygın fobiler olarak kabul edilir sosyal fobi (tanıtım korku, başkalarının dikkat, insanlar, aşağılanma ve utanç korkusuyla hataları) ve agorafobi (insanların bir dizi acil durumda yardım etmek mümkün olmayacaktır bir durumun ortaya çıktığı korku). fobi geri kalan izole edilmiş denilen ve birçok türde salgılar. Bu, örneğin, kediler, örümcekler, akarlar, cesaret, köpekler, yükseklikleri, su derinliği veya gök yıldırım, korkusu korkusu , karanlık korkusu yangın, deniz, yağmur, kapalı alanı, yabancı bir şey, kalabalık, eleştiri ve daha diğerleri.

Hatta bu kısa listede görebileceğiniz gibi, bu tür korkuların anlamı hiçbir fikrim yok. Ve fobiler, hareket hayata müdahale ve strese neden bir kişinin yeteneğini etkileyebilir eğer ihtiyaç onlarla savaşın. Nasıl bir fobi tedavi etmek? Her şeyden önce, bir uzmana sevk. Ve doktor bildirecektir kolay yolu, - bu kademeli ve mantıksız korkuya neden oluyor nesneye kendini accustoming zorla bir olduğunu. Buna ek olarak, hipnoz, kendi kendine hipnoz kullanımı. Bir fobi kurtulmak mümkün olacak zaman hayat çok daha iyi olacaktır.