Spor ve SağlıkKas yapmak

Halterci Paul Anderson: kayıt, eğitim, fotoğraf, ölüm sebebi, Paul Anderson mezarı

20. yüzyılın ellili Paul Anderson ismi sporda karıştığını herkesi tanıyordu. Genç halterci kayıtlarını sayesinde dünya çapında biliniyordu. Geçen yüzyılın şey söylemek, şaşırtıcı hala atlet elde edin. "Vinç" lakaplı Paul inanılmaz güç ve dayanıklılık için aldı.

Zaten 23 ° Anderson dünyanın en etkili kişi oldu. Atlanta taşındıktan sonra Paul hayatım değişti. 20 yaşına anda, Edward dramatik amcası ona yazı verdi şu anda, kilo oldu. Birkaç egzersiz sonrasında Paul o bar fark - bu onun değil. Bu halter mi bütün serbest vakit başladı ve birkaç yıl içinde spor dünyasında en güçlü adamı haline gelmiştir. yolu spor dünya kolay olmamıştır fethetmek, ancak halterci Paul Anderson onu seçti sporun kaderini seçmedim.

Spor haberlerinde, mükemmellik sınır yoktur

o zamandan beri halterde Yarışmalar önemli ölçüde değişmedi. powerlifting olarak, şimdi, o yıllarda, sporcular üç egzersizleri yapın: pislik, pislik, tezgah. Ve kimse bile yeryüzü mevcut kayıtları kırmaya yetenekli bir adam olduğunu bilmiyordum. misyon imkansız değil Anderson için - Toplamda 500 kg çevirin. atlet 1952 yılında Olimpiyat Oyunları'na rekor kazanan kırmayı başardı, Dzhona Devisa Güney Carolina'da yarışmalarda yer alarak 518, 5 kg aranan 460 kg puanla, bir Amerikan.

1955 yılında Münih'te dünya şampiyonasında, herkes yeni yüksekliklere fetih Anderson beklenen. Ve bu beklentileri kadar yaşadı. Paul Anderson, 512, 5 kg rekor olan kaldırıcı. O altın madalya aldı. Bu rakam, yeni bir dünya rekoru oldu. atlet orada durmadı ve birkaç rekor kırdı: bench press - 185, silkmede 5 kg - 196, 5 kg.

ABD halter oluşan bir ekip

1955 yılında sporda Paul hızı ivme kazanıyor. Bob Hoffman ABD halter takımında sonra, Anderson hayranlarının beklentilerini hayal kırıklığına uğratmadı. Aynı yıl Moskova'da düzenlenen gösterilerde anda, halterci Paul Anderson tüm zor sporseverler kalbini fethetmek başardı - o 518 kg toplam kaldırdı. Dünya kayıtlarına ek olarak, "insan - dağ" diye almadı onun cazibesi, kadınların kalbini fethetti. 1956 yılında Melbourne Olimpiyat Oyunları'ndan sonra, Anderson onun turnuva yorucu söyledi ve spordan emekli karar verdi.

dünya rekoru

Halterci Paul Anderson onun beceri ve bilgi boşuna harcanmaması gerektiğini karar verdi. Paul yeteneklerini gösteren, Amerika genelinde seyahat etmeye başladı. Bazen onların seçkin ve inanılmaz performansı ile seyirciyi şaşırttı sirki gösterdi. Şimdiye kadar, dünya rekoru Anderson kimse birçok atlet bunu yapmaya çalıştık rağmen yenebilir. Paul Anderson - halterci, başka başarı Guinness rekorlar kitabında kaydedildi - o araçların çeşitli yardımı olmadan yedekleme büyük ağırlığa omuzlarını yükseltmek başardı. sporcu - 2844 kg.

Bench pres, bodur ve itme

inanılmaz sonuçlar elde etmek için, halterci Paul Anderson bugün kullanılan egzersizler çeşitli gerçekleştirir. çömelme Usta gündüzleri bir dizi yaklaşım yapıyor, bunu haftada üç kere yapma huyum, bazen her gün vardı. Yüksek frekanslı eğitim haftasında 3 ila 15 kat arasında bir özdeş egzersiz kullanmaktı.

Için Anderson oldu 19 kez 408 kg ağırlığındaki bodur sorun değildir. Buna ek olarak, o 680 kilogram ağırlığında olan poluprisedaniya görev yaptı. Az Anderson onları egzersiz bastığı sevdim, o minimum süreyi yapmaya çalıştı. eğitim için Anderson o Paul sürekli iyi bir fiziksel formda kalmak için mümkün olduğunca uzun süre için tren çalıştı hiçbir rakiplerini sahip olmasına rağmen, çok önemliydi. Bir yalan pozisyondan sonra ilk ayakta pozisyondan ağırlık kaldırmak ve - Anderson ihtiyaç alışılmış egzersiz değiştirmek inanıyordu.

İş Elbiseleri

Ne yazık ki, vücudu yıpratmadan profesyonel spor sorunlu çalışmalarında. Paul Anderson - ortalama kişi için, çok fazla ağırlık kaldırmak bir halterci. Dev güç yükleri olumsuz sporcunun sağlığını etkilemiştir ve o başarısız başlamıştı. ilk böbrek yetmezliği sonra eklemleri rahatsız etmeye başladı. Cinsiyet hızla kilo kaybediyor. o böbreği nakledilen zaman O zaman, Anderson az 80 kilogram ağırlığındaydı. rağmen, organ nakli onu kurtardı, spor Cinsiyet içinde dönmedi.

Çocuk evleri ilgilenmek

ailesini yardımcı yetimhaneler sporcu bağışlanan Tüm para. Sağlık durumu Paul o tamamen sporu bırakıp Hıristiyan vaiz oldu gerçeğine yol açtı.

Paul Anderson, ölüm sebepleri resmi kamuya açılmaz bir halterci, 63 yaşından önce, 1994 yılında öldü. Ama resmi bir açıklama olmadan Bunun nedeni giymek onun işi olduğu açıktır. Bu yaşam ritmi Paul öldürdü. Atlanta Her yıl dünyayı fethetmek için, tanınmış sporcular anısına halter içinde yarışmalar düzenledi. Paul Anderson Atlanta kentinde toprağa verildi. Paul Anderson Memorial bulunan Gürcistan, devlet Toccoa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.