İnternet bağımlılığı - 21. yüzyılın vebası

Resmi tıp henüz ruhsal bozukluklar İnternet bağımlılığı listesine dahil edilmemiştir. İstatistikler Ancak karartıcı: İnternet bağımlı insan sayısının yeni internet kullanıcılarının ortaya çıkması ile orantılı olarak artar ve şu anda böyle bir sorun internete erişimi olan kişilerin yaklaşık% 10 oranında yaşadı.

bilgi bağımlı ve sosyal bağımlı: Geleneksel olarak, internet bağımlılık insanlar iki gruba ayrılabilir. Sosyal ağlarda sonsuz iletişim - Birinci grup, çeşitli kaynaklardan ağrılı alma tüm yeni ve yeni bilgi ve ikinci grup olma eğilimindedir.

Şu anda, psikologlar bunu doğurdu İnternet kaynakları, temelinde bağımlılığı aşağıdaki alt türleri şunlardır:

Sanal seks ve izlerken porno sitelerine 1. Bağımlılık.

2. sanal tanıdıkları için Bağımlılığı ve sosyal ağlar ve hizmetleri aracılığıyla iletişim kurarlar.

borsa ve kumar (poker, sanal casinolar) online ticaret 3. Bağımlılık.

4. Bağımlılık yeni bilgiler ve okuma haber kaynağı, veri tabanlarının her türlü aramak için.

5. Oyun bağımlılığı, yani online oyunlar bağımlısı.

Bu bağımlılık herhangi birinin ana semptomu bilgisayarda tüm boş vakit geçirmek stermlenii olduğunu. Sanal dünyada ve gerçek hayatta sürekli olmak alışkın bir adam rahatsız, endişeli, rahatsız başlar. Bu kademeli sadece internette elde edilir kaçış hangi bir depresyon haline gelir. Yani sanallık daha bağımlılık, internet bağımlılığı kötüye gidiyor.

Eğer ağa bağlanamıyor zaman, bağımlılık kişi keskin memnuniyetsizlik, sıkıntı, boşluk hissediyor. Bilgisayar kendi sanal dünyada ifadesini yalnızca Canlanırsa ve şerefe. World Wide Web uzun bir eğlence ufukların huzursuzluk ve öfke, cinsel alanda bozuklukları, patlamaları daralma, sosyal izolasyon, ailenin kaybı, iletişim becerileri ile sorunlarına yol garantilidir.

İnternet bağımlılığı, ilaç ya da bu gibi bir yapı ve bireyin bütünlüğünü bozan alkol bağımlılığı. Ama net bir fiziksel sonuçlara yol olmadığı için internet bağımlılığı gerçeği, bazen çok zor olduğunu biliyoruz için.

soruna ekleme olmasıdır World Wide Web modern toplumda daha rahat bir hayat sağlamak kullanışlı özellikleri bir numarası vardır.

göze alarak, zihniyet henüz olgunlaşmamış olması, yaş azaldı çünkü dayanıklılık ve dayanma gücü var gençler öncelikle vardır, ama açıkça eğlenceli ve yeni deneyimler için bir susuzluk vardır.

Nasıl tedavi etmek bilgisayar bağımlılığı?

Fazladan birkaç saatlik sanal dünyada yerini almaya hiçbir fiziksel olasılık olduğunu böylece 1. bilgisayar başında oturan trafiği ve saatini sınırlayın.

2. aktif ekonomik işlere bağımlılığı çeken bir kişi, içerir. o zevk ve ilham, bu nedenle pozitif eylem minnet ve küçük hoş hediyeler teşvik edecektir olduğunu beklemeyin. Onun sinirlilik ve öfke nöbetleri karşı sabırlı olun.

Bir kafe veya canlı iletişim için internet bağımlılığı tadı uğrar sinemaya gitmek, arkadaş toplamak - 3. gerçek hayatta iletişimin bir durum oluşturun.

4. vahşi doğada, dağlarda yürüyüş, uzun bir tatil organize edin.

5. Yeni bir hobi, tutku bağımlı dahil edin, bir alternatif oluşturmuş yaşam hedefleri ve çıkarları.

kadar fiziksel 6. yük it - bahçe ve villa işleri, fitness salonu, yüzme havuzu, uzun yürür.

7. bağımlılık çalışma konusunda uzmanlaşmış nitelikli bir psikolog başvurun. İnternet bağımlılığı - Bu yeni bir moda, ama aynı tedavi edilir.

Elbette kurnazca bilgisayarda adamın bağımlılığını dikkatini dağıtmaya çalışın ve onun rasyonel mekanizmaları kullanmak oluşturmak üzere küresel bir ağı.