Kas emildi! Bu ne demek olabilir?

Kas krampları çok yaygın bir olaydır. Belki de hayatında bir kez yaşamamış tek bir kişi yoktur. Çoğu durumda, doğal süreçlerin sonucudur ve sağlık için büyük bir tehlike teşkil etmez. Bununla birlikte, bu her zaman olmaz. Kasları düzenli olarak azaltması durumunda bir kişiye uyarı yapılmalıdır. Nedenleri vücudun ciddi bozuklukları olabilir. Bunu anlamak için, nöbetlerin mekanizmalarını ayrıntılı olarak düşünmek gerekir.

Kas kramplarının en yaygın nedenleri

Eğer bacağın kası kasıldıysa, o zaman bu olayı etkileyen olumsuz faktörler var. Bu faktörlerin çoğunda bir sağlık sorunu belirtilmemiştir. Nöbetlerin en yaygın nedenleri normal hipotermi, kas yorgunluğu veya uzun süre rahatsızlık verici bir konumdadır. Nöbetler her yaşta olur. Bununla birlikte, istatistiklere göre, 45 yaşından sonraki insanlarda tezahürünün sıklığı artmaktadır. Saldırılar kendiliğinden durur ve özel bir tedavi gerekmez. Ancak, artan düzenlilikle kasları azaltması ve kramplara şiddetli bir ağrı eşlik etmesi durumunda ne olur? Patolojilerin belirtileri bu fenomen olabilir mi?

Kas krampları eşlik eden hastalıklar

Sık karşılaşılan konvulsiyonlar, vücudun endokrin, sinir veya vasküler sistem bozuklukları hakkında konuşabilir. Genellikle tromboflebit tedavisinin gelişimine tanıklık ediyorlar. Bu hastalık kendisini kan damarlarındaki kabarcıklardaki iltihaplanma süreçleri şeklinde gösterir ve dolaşımı yavaşlatır. Görünüş için ilave bir faktör aşırı ağırlığın varlığıdır. Bu gibi durumlarda, "sadece kas getirdi" düşünmeye değmez ve endişelenmek için bir neden yoktur. Soruna özel dikkat göstermeli, beslenme sistemini ayarlamalı ve aşırı kilogramın bedeni kurtarmalıyız. Tromboflebite ek olarak, nöbetlerin ortaya çıkma nedeni düz ayaklar olabilir. Çocukluk çağında en sık görülen belirtiler görülür. Lomber bölgedeki ağrı ve ağrıları daha da artırmak için tehdit ettiği için hastalığa yakışmaz bir başlangıç yapın. Ayrıca, periyodik spazmlar merkezi sinir sistemi hastalıklarının varlığı hakkında konuşabilir. Epilepsi, nevroz, histeri, beyindeki kan akışındaki bozulma ve kranyoserebral travma ile oluşurlar. Kaslar kasılırse o halde birinin sağlığına dikkat etmeniz için bir fırsat olduğunu varsayabiliriz.

Mikrobesin veya vitamin eksikliği

Periyodik kramplar diyetin dengesiz iz element bileşimini gösterebilir. Kas daralırsa, vücutta yeterli magnezyum, kalsiyum, potasyum ve D vitamini bulunmayabilir. Bu maddeler, kas liflerinin hücreleri yoluyla bir elektrik impulsu yürütmesine yardımcı olur. D vitamini yumurta sarısı, süt, sığır ve domuz karaciğeri bulunur. Süt ayrıca magnezyum ve kalsiyum bakımından zengindir. Potasyum stokları lahana ve ayçiçeği tohumları tüketilerek yenilenebilir. Bu ürünlerin diyetine dahil edilerek vücuttaki mikro element dengesinin kalitesini artırır.