Gıda ve içecekÇorbalar

Kilo kaybı için kereviz çorbası

Yarışın narinlik artık evrensel bir ölçek elde edilir. Dünyanın en podyumları zaten yağlı mevduat mücadele daha "patenciler" modeli sabit fikir gitmeye başladık rağmen milyonlarca kadının zihinleri yerini koruyor. Bu hedeflere ulaşmak için birçok yol vardır. Ama ne yazık ki bunların tümü güvenlidir. Sert diyet veya size istenen etkiyi getirmez bir mucize hap al. Bu kereviz dikkat etmek en iyisidir kilo kaybı için çorba. Bu yöntem açıkça etkinliğini ve verimliliğini kanıtlamıştır.

Kereviz mineral ve vitaminlerin bir kütlesini içeren çok kullanışlı bir üründür. Dahası, bu gençleştirme işlemi üzerinde olumlu etkisi kanıtlanmıştır. kereviz unutmayın kilo kaybı için çorba herhangi bir miktarda yenebilir. Şüpheli bir zevk? Bir ihtimal. Ama güzellik bazen hatırı sayılır kurbanları talep eder. aşk ve günlük diyette yararlı bir ürün olarak kullanmak isteyenler için şanslı. en az iki hafta uymak ise bir diyet Böyle, görünür sonuçlar getirmesini edebiliyor.

kilo kaybı için Reçete kereviz çorbası son derece basittir. Ancak, bunu yemek yapmayı öğrenmek gerekiyor. 200 gram: Bu maddeler gerekecektir kereviz (kök) arasında, küçük lahana, havuç, beş soğan, domates aynı miktarda, domates suyu 1,5 litre, iki yeşil biber ve yeşil fasulye yarım kilo. Yukarıdaki tüm ürünlerin bir tencereye kesilmelidir, ardından domates suyunu dökün ve yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin. Bu durumda, su biraz ekleyebilir. Çorba bir raddeye gelince, biraz daha uzun (10-15 dakika) bekleyin ve sonra gaz kapatmak zorunda.

Sebze çorbası kereviz ile farklı bir şekilde hazırlanabilir. Bu tarifi daha kolay sonuncusu. Bir kereviz, beş ampul, zemin lahana, iki domates, seçtiğiniz baharat, bir biber (tatlı) gerekecektir. su (üç litre) ile dolu bir tencerede tüm ürünler, önceden kıyılmış orada ilave edilir. kilo kaybı için kereviz çorbası 15 dakika pişirilir. çanak hazır olduğunda, yani onlar kahvaltı, öğle ve akşam olacak, üç parçaya bölmek gerekir.

Bir panik içinde sorulan kızların çoğu: "İki hafta içinde mi, sadece bu çorba olabilir?!" Bilakis. Burada bir hafta boyunca tasarlanmış örnek bir menü vardır:

  1. Sen çorba ve meyve yiyebilirsiniz. muz hariç herhangi birini seçin.
  2. Kereviz çorbası, ham sebze tamamlayabilir.
  3. açıklanan çanak siz "üniforma" haşlanmış çiğ veya işlenmiş sebze ve bir patatesi ekleyin.
  4. Sevin. Sen kereviz çorbası unutma, sadece 3 muz yemek ve tabii ki az yağlı yoğurt, bir litre fazla içmeye izin verilir.
  5. Burada, son olarak, ve çeşitli menü. Bir kereviz çorbası size sığır bekleyin 700 gram eklemek için izin verilir. Veya herhangi deniz balıkları için et değiştirin. ille beş domates yemeye su veya bitki çayı 8-9 bardak içmeli izin verdi.
  6. Bu menüde, günde yaklaşık beşte aynıdır.
  7. Kereviz çorbası kaynatılması ile takviye edilebilir pirinç (kahverengi), ve ham sebze.

"Yaban arısı" bel kazanmak amaçlayan diyet, ikinci hafta, aynı prensip üzerine inşa edilebilir.

Eğer turşu, tatlı ve un ürünleri, tuz, şeker, alkol diyetten elimine eğer kilo kaybı için kereviz çorbası etkili bir şekilde sadece etkileyecektir.

Tüm bu sadece korkunç olduğunu düşünürsünüz? kalbimi alın. O kadar da kötü değil. çok daha yavan diyet sunuyoruz diyetler bol vardır. Ama çok yakında favori kot ile tekrar tırmanmaya ya da kendini bir mini etek giymek için izin mümkün olacak. Ama bu çok daha önemli siz eğlenmeye kullanılan sıcak rulolar, bir bardak bira veya bir çikolata barı aşıyor.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.