Nasıl konserve ton balığı ile çorba pişirmek için?

Sıcak sıvı gıda - Sindirim sisteminin normal işleyişini korumak için harika bir yoldur. İnsanların diyet günlük çorba dahil etmek durumundadır nedeni budur. Bu yemekler pişirme kolaydır. Yalnızca doğru malzemeyi seçmek ve süreç teknolojisi sıkı sıkıya bağlı kalması gerekir. İyi bir seçenek besleyici yemek çorba olabilir konserve ton balığı. Bunu yapmanın çeşitli yolları vardır. Örneğin, bazıları düşünün.

Hızlı ve kolay

öğle zamanı yaklaşıyor, ama etrafında karmaşık tarifi ile uğraşmak vaktim yok, bu darı ile konserve tuna çorba pişirmek için en iyisidir. Bu yemeğin çok çabuk pişer.

Ancak, bu ürünlerin oldukça farklı bir dizi gerektirir.

bankalar konserve balık ihtiyacı için 1:

• Darı üçte biri kap;
• 2 patates;
• 1 havuç;
• çay kaşığı tuz;
• defne;
• 8 bezelye karabiber;
• soğan;
• 1 çorba kaşığı kuru maydanoz ve zeytin yağı.

aşağıdaki gibi konserve tuna çorba yapılmış:

1. Birincisi, pota su 1 ½ litre dökün ateşe koyacak ve bir taşım kaynatın gereklidir.
2. darı emdirin.
3. arpa pişirilir olsa da, doğrama sebze yapmak gereklidir. Bu keyfi yapılabilir.
4. Hazırlanan ürünler tavaya gönderilen ve 15 dakika boyunca hep birlikte pişirin gerekir.
5. Seçilen tüm baharatları ekleyin.
6. yiyecek bir kutu açın ve diğer ürünlere içeriğini kaydırmaya. Balıkların Öncesi adet hafifçe çatalla püre edilebilir.

Gerekli bileşenler 3-4 dakika beraber kaynatın. Bundan sonra, konserve ton balığı çorbası plakaları üzerinde dökülür edilebilir ve güvenli bir şekilde masaya getirmek.

maksimum fayda Güç

Bazı insanlar tedavi sonrası konserve gıdalar onların yararlı özelliklerini kaybederler inanıyoruz. Biz başlıklı dikkatle ürünü düşünülürse bu yanlış kanı, çürütmek kolaydır "kendi suyu ile Tuna."

Bu düşük kalorili ürün kalp için esas teşkil eden protein ve doymamış yağ asitleri, bir çok içermektedir. Buna ek olarak, sinir sisteminin kararlı bir iyileşme nikotinik asit (B3 vitamini), bir yeri vardır. herhangi bir biçimde konserve böyle haftada en az bir kez yemek ise, doğru kansere kadar sağlıkla ilgili ciddi sorunların çoğunu önleyebilirsiniz. çorbalarda kullanılmak üzere kendi suyunda tuna en kolay yolu. En ilginç seçeneklerden birini düşünün.

gerekli gıda 1 kutu üzerinde:

• 2 litre su;
• soğan;
• tuzu;
• 2 patates;
• kabak, 100 gram;
• kişniş;
• bitkisel yağ ve küçük yeşillik kaşığı.

Pişirme işlemi birkaç aşamada gerçekleşir:

1. İlk olarak, sebze, yıkanmış temizlenmiş ve daha sonra dikkatlice eziyet edilmesi gerekir. Aynı zamanda daha iyi kabak bir rende üzerinde ovmak ve soğan ve patates küpler halinde kesin.
2. Sonra soğan ve kabak kişniş ile yağda bir şey kızartmak gerekir.
3. Ayrı o ve onun içine koymak için patatesleri kaynar sonra, su tavaya dökün soba üzerine koymak için gereklidir.
4. Yarım adımda önceden kızartılmış sebze ve balık ekleyin.

Pişirme işleminin sonunda, kaselere çorba dökmek ve doğranmış otlar ile serpin. Böyle bir yemek yanı sıra genellikle kruton servis edilir.

orijinal versiyonu

İnsanlar konserve ton balığı farklı aşçı çorbası var. önde gelen Rus şef Reçete Alekseya Zimina aşağıdaki ana bileşenleri içerir:

• balık 400 gram;
• et suyu (veya su) yarım litre;
• 4 patates;
• soğan;
• 2 tavuk yumurtası;
• maydanoz 10 gram;
• 2 bıçak;
• Kuru beyaz şarap 50 mililitre;
• baharatlar;
• mekik.

Cook bu çorba basittir:

1. İlk hafifçe sarımsak ile tereyağında kızartılmış edilmelidir küçük küpler soğan içine ezilmiş.
2. Sonra suyu, patates, balık, şarap, baharat ekleyin ve 7 dakikadan fazla pişirin.
3. İyice yumurta çırpın ve çorba neredeyse hazır içine ince bir dere dökün. Aynı zamanda sürekli karıştırın unutmamalıdır.

Hazır yemekler demlenmeye 2-3 dakika verildi ve ardından her tabak bazı taze otlar ekleyerek masaya getirmek edilebilir. Bu çorbanın tadı oldukça özgün hale gelir. İstenirse, bu kraker ile takviye veya ayrı bir kapta bir kızarmış sopa göndermek edilebilir.

Her zevke için

Tüm dünyada aşçılar en güvenli ve sağlıklı balık inanıyoruz - bu ton balığı var. ondan Konserve gıda basitten karmaşık sandviç ve çorba kadar değişen yemekler çok çeşitli bir parçasıdır. Bu eşsiz deniz beyin, kalp-damar sistemi ve gastrointestinal kanal kurmak değil, aynı zamanda görme, tiroid bezi, hemopoeziste süreci ile ilgili pek çok sorunları çözmek için sadece edebilmektedir. ağırlıklarını izliyor İnsanlar, kendi suyu içinde pişmiş balık, yemek daha iyidir. gerisi güvenle yağda konserve kullanabilirsiniz. İlk dersler zorunlu olarak her kişinin günlük menü bulunmalıdır. Bu, herhangi bir doktor teyit edilebilir. Ve konserve balık hızla ve kolayca hazırlanabilir. Örneğin, bir ton balığı mükemmel bir çorba yapabilirsiniz.

Bu amaçla, karışım kaynayan pişirme son aşamada, önce tereyağı ve krema kızartılmış un eklemelisiniz. Ve bundan sonra, bitmiş ürün Pürüzsüz kadar bir blender eziyet olabilir. Bu tür bir karışım olacaktır yeşillik için mükemmel bir tamamlayıcısı. Ayrıca, herhangi bir miktarda ilave edilebilir.