Kuru üzüm ve sebze ile tavuk salatası: Bir fotoğrafla tarifi

Tavuklu salata - hızlı hazırlanan ve her zaman çok lezzetli çıkıyor bir tabak. Kanatlı eti çok kullanışlı bir diyet ürünüdür. Bu nedenle, sık sık diyet onların sağlığını geliştirmek isteyen ya da sadece kilo vermek insanları bulunur. Bugün, kuru üzüm ve sebze ile tavuk salatası pişirmek için denemek için davet ediyoruz. Eğer sevdiğiniz malzemelerle seçebilmesi bu yemeğin için tarifler, çok var. Bir salata tüm sebze sonra çok farklı olabilir. Tadı Eğer doldurma için kullanacağı sos ne tür bağlıdır büyük ölçüde aynı zamanda. Üstelik tavuk salatası, kuru üzüm ve sebze çeşitli dekore edilebilir. Yani, sadece tüm malzemeyi karıştırın ve siz katmanlarında onları koyabilirsiniz. İkinci seçenek tatil masaya yemekleri beslenmesi için daha uygundur. Sonuçta, böyle bir salata lezzetli ve doyurucu, ama aynı zamanda güzel ibaret değildir. Dolayısıyla biz bu yemeğin birkaç türevleri aşina olduğunu göstermektedir.

Tavuk salata üzüm ve sebze ve ananas

İlk bakışta, böyle bir malzemeyi kombinasyonu garip gelebilir. Eğer evinizdeki veya ziyaretçiler için bu salata hazırlamak için deneyin bir kez Ancak, etkisi şaşıracaksınız. Sonuçta, mutlaka onlar tekrar tekrar böyle muhteşem bir tabak onları tedavi etmek isteyecektir.

malzemeler

Yani, biz sunduğumuz bir fotoğraf ile kuru üzüm ve sebze tarifi ile tavuk salatası pişirmek için gereken ne tür ürünler tanımlamak için başlatın. İhtiyacımız maddeler aşağıdaki gibidir:

• tavuk göğsü, 300 gram (ön kızartılmış)
• peynir 130 gram (katı derece)
• ananas 200 gram
• Bir hıyar,
• üzüm bir avuç
• Yarım limon,
• ekşi süt, yoğurt ve 130 mililitre (lezzet)
• baharat ve tuz - zevkinize göre.

yemek hazırlamak için talimatlar

Biz ananas temizler gerçeği ile başlayacağız. Sonra miktar küçük küpler halinde kesilmiş olmalıdır gerekir. Eğer taze ananas yok varsa arada, konserve şeklinde bu ürünü kullanmak mümkündür. Hatta deneme ve daha sizin gibi olacak Bu salatada iki seçenekten seçebilirsiniz. Ama salata hazırlanmasına geçişi. Salatalık soyulmuş ve ince doğranmış. Bir kaba rende ile peynir zemin.

Bir tavada tavuk fileto yıkama, pirzola ve yavru. Et çekirdeksiz değildi emin olun.

Üzüm önce iyice yıkandı, kurutuldu ve yukarıda listelenen katkı maddeleri ile biraraya.

kuru üzüm ve sebze ile tavuk salatası da yakıt ikmali ima eder. çok basit olun. Yani, taze limon suyu ile mayalanmış yoğurt karıştırın ve zevkinize göre tuz ve baharat eklemek gerekir. salata sosu ekleyin ve buzdolabında tabak gönderin.

sebze, kuru üzüm ve kereviz ile Reçete tavuk salatası

Bu seçenek Ailenizle ve misafir kabul için bir yemek için mükemmel yemektir. baharatlı ve sulu kuru üzüm ilginç kombinasyonu, kereviz salatası eşsiz lezzet verir.

ürünler

marul hazırlanması için, aşağıdaki maddeler gereklidir:

• tavuk 500 gram
• frenk soğanı - 1 kiriş
• zeytinyağı - yemek kaşığı bir çift,
• kereviz - 4 yaprak sapı,
• biber ve tuz - tat,
• domates - 4 adet,
• kuru üzüm - dört yemek kaşığı.

4 çorba kaşığı, limon, tuz, biber, yoğurt ve ekşi krema - - 100 gram, sirke - 1 çorba kaşığı doldurulması için, bu tür mayonez (düşük yağ) halinde ürünler gerekir.

Biz pişirme işlemine devam

Tavuk göğsü yıkandı ve kağıt havlu ile hafifçe kuru olmalıdır. Sonra tuz ve biber onları. Bir tavada yağı ısıtın ve her iki tarafta göğüslerini kızartın. Bundan sonra biz et serin verir. Şu anda, yıkama ve soğan temizlemek, birkaç tüyler ertelemeye ve dinlenme dilimler halinde kesin. Kereviz, yıkama ve ince ince kıyılır. Et de doğrayın ve sebze ile birleştirir.

soyunma edelim. Bunu yapmak için, tat biber ve tuz ekleyin, mayonez, ekşi krema, sirke karıştırın. limon suyu sıkıp diğer bileşenlere eklenir. Ayrıca doğranmış kabuğu kullanabilirsiniz. Sonra tavuk ve sebzelere sosu ekleyin. Karıştırın ve yaklaşık 1 saat boyunca bir buzdolabı kaldırın.

tavuk, kuru üzüm ve sebze, biz sadece söyledim hangi tarifi ile masa salata servis gibi? Örneğin, domates dilimler halinde kesilmiş ve alakart yemekler ortaya koydu, yıkanır. Soğutulmuş salata, domates üstüne koymak ve yıkandı ve kurutuldu üzüm serpin olmalıdır. Ayrıca çanak limon kabuğu, istenirse yay taçlı ve. Yani, bizim lezzetli ve güzel salata hazır. Bu arada, bu yemeğin bir kısmı çok az değil 370 kalori içerir. Eğer bunu bir diyet yapmak istiyorsanız, kuru üzüm eklemeyin. Afiyet olsun!

kuru üzüm, fındık ve sebze tavuk salatası

Biz bir daha kolay hazırlamak ve çok lezzetli yemek tarifi sizi sunuyoruz. Bu yemeği yapmak için mutfağa aşağıdaki maddeler varlığı bakmak gerekir:

• Dilimlenmiş tavuk,
• Çin lahanası 250 gram,
• Üç havuç ortalama değeri,
• İki salatalık,
• Üç yumurta,
• peynir, 100 gram,
• üzüm 150 gram,
• ceviz 100 gram
• süslemeleri için yeşillik,
• doldurma için mayonez, zevkinize göre biber tuz.

pişirme geçin

Tavuk, yumurta ve havuç kaynatın ve serin. Havuç pirzola ve marul birinci katmanını yayıldı. Lahana ince shinkuem ve mayonez ile birleştirmek ve doğranmış hafifçe ceviz tost ve bir sonraki katmanı yatıyordu. Haşlanmış fileto küpler halinde doğrayın ve salata ekleyin. Üzüm kaynar su içinde önceden ıslatılmış. Bundan sonra, bir salata içinde yatıyordu. Biraz mayonezli Üst kat. Salatalık yıkama ve ince ince doğranır. Biz katmanı yayıldı. Yumurta bir kaba rende sürülür ve salata ekleyin. Üst tabaka mayonez gidecek. doğranmış rendelenmiş peynir bizim çanak serpin. kuru üzüm ve sebzeli tavuk salatası ile süsleyin yeşillikleri ve dilimlenmiş salatalık, domates ve havuç olabilir. Sonra, çanak o hizmetine hazırdır, bundan sonra birkaç saat, buzdolabında gönderilmelidir.