Mucize çözüm: Mide ve kilo kaybı tedavisi için kepek yoğurt

Biz her zaman mideye, özellikle, bizim vücudun tutumlu kullanmak ve yok. Özellikle sen, kokulu çok lezzetli ve sağlıklı ışık arasında seçim yapmak zorunda olduğunda, ama çok iştah açıcı değil. Mide artık bir açlık gününde şeklinde, hatta birkaç yardıma ihtiyaç ve - "herşey dahil" zorunlu şenlikleri, tatil, ile bir dizi etkinlik. nazikçe vücut temizlemek ve onu çok yararlı değildir gıda büyük miktarda sindirerek gelen "rest" izin kepek yoğurt, - Bu gibi durumlarda, bu büyük bir araç kaydeder.

Doğal mide için ilaç ve bağırsak

Her zaman zararlı ve yüksek kalorili yemeklerle birlikte mide, sonra er ya da geç olacak yüklerseniz "asi". Ne şekilde, muhtemelen hayal. Bu ağırlık ve şişkinlik ağrısı, guruldama, tuvalete gitmek zorluk olabilir ve diğer sendromlar çok hoş değildir. Birisi böyle bir tepki için mutlu olacak olası değildir. Sorun başlamış, bunlar acilen ortadan kaldırılması gerekir. Ve bu bir mucize hap size yardımcı olabilir, ancak doğal ama etkili aracı için - kepek yoğurt. Şimdi bu ürünlerin her biri özelliklerine bakalım.

Kefir - midenin bir içecek

Bu kefir bağırsak mikroflorası normalleştirmek ve mide "sakin ol" anlamına sır değil. Bu çürüme ürünleri ve zararlı toksinlerin dikkatli kaldırılmasını teşvik, bu midede brozhzheniya süreçleri ve çürüme ortaya çıkmasını önlemek bifidobakteriyi, içerdiği borçludur. Kefir geliştirir , peristaltizm sindirimi hızlandırır ve daha iyi emilir yardımcı olur. bu mutlaka mide ile ve uzun ziyafetler sonra sorunlar varsa içmeye gerek.

Bran fayda bağırsak

Ve neden kepek yoğurt tüketmeleri tavsiye edilmektedir? bunlar daha az (ve belki de daha fazlası) organizma için yararlı olan bir gerçektir. Kepek lif açısından zengin ve aynı zamanda potasyum ve grup B vitaminleri yavaşça, bağırsak etkiler çalışmasını iyileştirmek ve dysbiosis ortaya çıkması (başka kötü beslenme parçası) önlemek içerir. peristaltizmin geliştirerek kishenika besin kötü emilir ve yenen gıda kalori içeriği azalır.

Mucizevi düet yoğurt ve kepek

Bir çift etkili bu ürünlerin kombinasyonudur Ancak, diyetisyenler ile yoğurt kullanımını tavsiye kepek diyet. O, peryh içinde, mide ve bağırsak ile sorunların çoğunu ortadan kaldırır, ve ikinci olarak, vücut temizliği ve metabolik süreçler uskorniya kilo vermeye yardımcı olur Bu içecek haklı, şifa çağrılabilir. Buna ek olarak, sadece yararlı değil, aynı zamanda çok lezzetli, besleyici ve doyurucu olduğunu. Onlar güvenle bir akşam yemeği ya da onunla bir oruç günü düzenlemek için değiştirilebilir.

bugün çok farklı diyetler ve her gün orada olmasına rağmen yeni bir şey, bir diyet "Kefir ve kepek" alaka kaybetmemiştir. Bu kilo değil, aynı zamanda içeriden temizlenmiş vücut, geliştirmek ve böylece görünümünü iyileştirmek için sadece isteyenler tarafından kullanılır. Bu gücün birkaç gün sonra Cilt içinden, daha temiz daha taze ve parlaklık eğer olacaktır. Deneyin ve kendi deneyim emin olun. günde 3-4 öğün vardır. Yoğurt% 1 yoğurt kepek gıda fincan başına 2-3 yemek kaşığı kepek oranı ile karıştırın. Aç hissediyorum, ama aynı zamanda kalori az olsun ve midede bir ağırlığını oluşturmayın olmayacaktır. İşlenmiş ve lezzetli ve sağlıklı halk ilaçları kullanarak, kilo verin.