Nasıl sağlık için tuzlu su kullanılır?

Toksinler on yıllar boyunca insan vücudunda birikir. Böyle atık sonuçta çeşitli hastalıkların gelişimine yol zehirlenmeye neden olabilir.

To vücut temizlemek onu toksinlerin ve geliştirmek, uzmanlar özel temizlik tuzlu su öneriyoruz. Bu tür prosedürler bu istenmeyen toksinler insan vücudu ortadan kaldırmak ve tüm organ ve sistemlerin normalleşmesi katkıda bulunur.

temel bilgiler

Shank-Prakshalana nedir? Bu temizleme tuzlu su, tüm insan vücudu. Bu teknik genellikle yoga uygulanmaktadır. Uygulamaya son derece kolay ve çok etkilidir.

Shank-Prakshalana veya tuzlu su, temizlik sen kolon ve tüm sindirim sistemi yemek artıkları ve diğer atıkları kaldırmak için izin verir.

Bir kişi, özel olarak hazırlanmış bir sıvı içecekler sonra, mide girer ve daha sonra bağırsak üzerine yöneltilmiş bir basit fiziksel egzersiz gerçekleştirerek.

Bu prosedür çıkıyor tuzlu su, berrak ve şeffaf olduğu sürece tekrarlanır.

Uzmanlara göre, tuzlu su arıtma insan sağlığı için güvenlidir. Benzer bir prosedür herkes tarafından gerçekleştirilen, ancak tüm adımlar tamamen uygun şartları altında yapılabilir.

teknik

Tuzlu su, tüm sindirim sistemini temizlemek için evde olabilen tarafından basit ve etkili bir yöntemdir. görünümü, yukarıda belirtildiği gibi, bu yöntem Hint yogilerle gereklidir. "Shank-Prakshalany" edebi çeviri "Conch eylem" gibi geliyor.

Tuzlu su, insan vücudu tarafından absorbe edilir ancak kabuğundan gibi, içinden geçtiği değildir. Bu yöntemin en önemli avantajı size bağırsak ve midenin tüm parçaları temizlemek için izin vermesidir.

Bu prosedür özü insanlar özellikle sıvı hazırlanmış aç karnına tüketmek gerçeğinde yatar. suya eklenir Tuz, sadece idrarda çıkmak değil, olmasını sağlar ve küresel temizlik yol açar bağırsak boşluğuna, gönderir hangi vücut dışında tüm toksinleri sırasında.

Endikasyonları metodolojileri

kendi kendilerine tuz su içmek bağırsak temizleme aşağıdaki durumlarda:

• kilo zaman. Bu toksinlerin atılımı kilo kaybı teşvik olduğu bir sır değil. Bundan başka, insan bağırsak gibi temizlik sonra belirgin sindirim sistemi hastalıkları ve metabolizma işlevini artırır. Aynı zamanda aşırı kilo dökümü için yardımcı olur.
• Kronik kabızlık olarak. Tuzlu su mide, ancak bağırsak sadece çalışmalarını organize edebilir. Benzer bir sıvı kullanılarak düzenli prosedürler minimize kabızlık meydana gelmesini azaltır.
• Yellenme ve şişkinlik.
• Eğer gastrointestinal sistemin normale dönmesi için bir ihtiyaç vardır.
• Yıllardır bağırsak sağlığını korumak için.

prosedür nasıl?

Tuzlu su olabilir gibi evde bağırsaklar temiz? Bu terapötik önlemler sadece sabah uyandıktan sonra gerçekleştirilmelidir. aşağıdaki gibi saflaştırma işlemi gerçekleştirilir: aç karnına bir insan tuzlu sıvı bir bardak ve basit uygulaması gerçekleştirir. Sonraki yine su ve egzersizleri içti.

Tüm hazırlanmış bir çözüme ulaşılana kadar bu tür eylemler kadar tekrarlanmalıdır.

Genel bir kural olarak, bağırsak kadar suyun yaklaşık altı bardak tüketilen. Içmek daha akıcı, daha net bağırsaktaki çıktısı olacağı unutulmamalıdır. Böylece, tüm prosedürü temizledikten sonra mutlaka temiz su almak gerekir.

Özellikler temizlik

Çalışma zamanında, bu prosedürün uzmanları tuvalet kağıdı kullanımı tavsiye edilmez. Bu tuzlu su anüs tahriş ve kaba kağıt rahatsızlık arttırdığını kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, her bir bağırsak hareketinden sonra yıkama kolaydır. Ayrıca eğer istenirse, anüs yağlanmış veya besleyici krem edilebilir. Bu eylemler tahrişe ve diğer rahatsızlıklara azaltacaktır.

Ne kadar temizlik işleminde tuzlu su kullanılır? bağırsak çözeltisi ile altıncı cam sonra boşaltılır. Genel olarak, bütün prosedürün, su yaklaşık 15 bardak gerekebilir. Vücudun cüruflaşan derecesi ve bağırsak kirlenmeye bağlıdır.

Uzmanlar bir zamanda tuzlu su fazla üç litre tüketmek gerektiğini uyarır. Vücut çıkar üzerinden bir kez tamamen saydam sıvı Tuzsuz 3 fincan geleneksel sıcak su içmek için bırakılır.

Nasıl tuzlu su yapmalı?

bir temizleme solüsyonu hazırlamak için sadece su ve tuz gereklidir. Musluktan Soğuk sıvı dikkatle filtre edildi ve daha sonra yüksek ısı kaynatılmış olmalıdır. Daha sonra, oda sıcaklığına soğumaya ya da sıcak bir (yaklaşık 40 derece) bırakmak gerekli olmaktadır. yasak temizlik soğuk su iç.

Tuz, böyle bir çözümün hazırlanması için sıradan bir yemek kitabı alabilir. aşağıdaki gibi, temizleme sıvısının oranlan şunlardır: 1 litre kaynar su tuzu 1 büyük kaşık düşmelidir. Tüm Eğer sıvının yaklaşık 2-3 litre gerekebilir. arada, daha da küçük bir limon suyu eklemek mümkündür. Bu çözeltinin biraz temizlik gücü artacaktır.

egzersizleri

Tuz çözeltisi temizleme işleminde aşağıdaki çalışma yapılması için gerekli olan:

1. ayaklarının üzerinde dururken, büküm ve ellerini yukarı kaldırmaya 30 cm ayakları ve parmakları arasına mesafe bırakmalısınız. Hatta ve sessiz nefes bağlılık, sen Sırtınızı düz tutmak gerekir. Bu birinci pozisyon sağa ve sonra sorunsuz sol eğimini yapmak gereklidir. Bu egzersizler 8-10 kere tekrar edilmelidir. Böyle yamaçlar açık pilor. Çalıştırıldığında çözümün bir parçası, ince bağırsakta ve 12 duodenum içine geçer.
2. Ayakta, ayaklar ayrı bir itme ve omuz genişliği koymak gerekir. Sağ yatay doğru çekilmelidir ve sol sağ tarafta köprücük dokunmadan başparmak ve işaret parmaklarını bükün. Vücut dönüşler yapma, geri mümkün olduğunca üst ekstremite çıkarmak için genişletilmelidir. Bu durumda, vücut hareketsiz kalmalıdır. Başka bir deyişle, dönüşler ama sadece beline, baştan değil yapılmalıdır. Bu egzersiz 4 kez tekrarlanmalıdır. Bu, ince bağırsaktan iyi akmasını tuzlu su zorlar.
3. sarhoş çözüm bağırsak yoluyla hareket devam etmek için, egzersiz "Cobra" yapmak için gereklidir. Büyük ayak yere temas etmelidir ve kalça - Üzerinde yetiştirilir. Bu durumda, ayak Karşı topuk görmüyorum sürece, kafası, karın ve omuz dönsün "Cobra" pozisyonunu almış olması. 30 cm'ye kadar itmek gerekir. alt yanı yere paralel olarak, sabit olmak varken bu egzersizi yapmak vücudun sadece üst parçası olmalıdır. Bu durumda, aşağıda yalnızca izin verilen yön değiştirme.

tekniklerin kontrendikasyonlar

Kontrendikasyonlar bir tekniktir neredeyse hiçbiri kabul var. Bu sadece bir mide ülseri olan kişiler için geçerli olamaz. Ayrıca (dizanteri, ishal, akut kolitte akut apandisit, vs. dahil olmak üzere), akut dönemde sindirim sistemi hastalıkları olan hastaların yasaklanmış tuzlu su alma ile vücut temizlik.

insanların Yorumlar

Etkili tuzlu su ile vücut temizlik? Yorumlar Bu Hint tekniği gerçekten tam anlamıyla Kolon zarı batırılmış çeşitli kirlilik ve sedimanlar kurtulmak için izin verdiğini söylüyor.

kabızlık muzdarip ve düzenli bağırsakları boşaltma değildir Çoğu kişi, yanlışlıkla kendi sindirim yolu mükemmel durumda olduğuna inanıyoruz. Ancak uzmanlar bile atık çeşitli olabilir barsakta doğru insanı yiyip aylarca ama yıllarca değil sadece orada birikir savunuyorlar. Bütün bu hastalıkların gelişme, hem de insanda önemli bir bozulmaya yol açabilir.

bu durum mantıksız tahammül etmek. Bu birçok hasta inanıyoruz nasıl. Tuzlu su ile bir arıtma işlemi gerçekleştirme, insanlar tamamen kendi sindirim sisteminde biriken mevduat kurtulmak.

Böyle bir prosedürün sonucu beklemek uzun yapmaz. Uzmanlara göre, bugün tuz çözeltisi alarak ertesi gün için planlar üzerinde bir etkisi yoktur. Yani işte veya okulda sürpriz yakalamak olacağını dışkılama süreci hakkında endişelenmeyin. Bu prosedürün sonuçları gözünde bütün atmaz. Ancak, yüz ve vücudun temiz cilde, yanı sıra taze kokusu şeklinde kendini gösterebilir gerekir.

Aynı zamanda söz konusu prosedür karaciğer üzerinde uyarıcı ve tonlama etkisi sağlamak mümkün olduğunu belirtmek gerekir. Buna ek olarak, gövde kısmı, ve hızlı bir şekilde, tuzlu suyun arıtma soğuk algınlığı ve rahatsız metabolizması ile ilişkili diğer hastalıklar tedavi eder.

Uzmanlar bu prosedürün en önemli sonuçlarından biri alerjik durumların tam bir rahatlama olduğunu söylüyorlar.