Ne kadar kolay suçları affetmek?

Birçok kişi acı ve hayal kırıklığı hayal etmek yıllarca para biriktirmek. Bilmiyorlar nasıl yaşayacağımı. Zaten bir erkeğin dürüstlük ve bütünlüğünü inanmak zor. Ama sevinçten yoksun böyle bir hayat. Ve suçları affetmek öğrenmek için daha acı daha iyi bir araç yoktur.

kalkarsanız, enerji ve coşku dolu olacak. Hiçbir şey sizi aşağı sürükleyin ve deneyim olumsuz duyguları yapacaktır. acı, hayal kırıklığı ve acı Forget - Derin nefes!

Nasıl suçları affetmek? İki hataları kaçının

Birçok kişi unutmak ama suç bağışlamaz deneyin. Bunlar bilinç uzak köşelerine acısını çıkarmaya çalışmaları sakıncası. Ve hiçbir şey olmamış gibi davran. Ama bu hayatlarında hoş olmayan olaylar sürekli tekrarlanan gerçeğine yol açar.

Başka bir yanlış anlama tersidir. Bazı insanlar affetmek unutmak olduğunu düşünüyorum. Eğer bir etkinlik silmek Ama eğer, kesinlikle tekrar olacak. Sonuç olarak, bu tür insanlar geçmiş tecrübelerine dayanarak, sonuç çıkarmak ve geleceğe bakmayı tercih. Ama akılda tutulması bu o pozisyon çok enerji alır. Çok çaba kızgınlık durumunu korumak girer. Ve daha iyi yaratıcı süreçlere harcanmaktadır.

Nasıl suçları affetmek?

doğru yapmak öğrenin. O yüzden, acılı geçmişi boğuldu değildir, ancak kendileri kullanılmasına izin vermedi. Nasıl doğru zarar affetmendi için? kafanızda siz olaylardan öğrendiğiniz tüm birikmiş değerli deneyim sizinle oluştu kutsal bir yer olduğunu düşünün. Sahip kızgınlık veya derse hissi hatırlamak: Sadece ne istediğinizi farkında?

Tabii ki, ikinci. İlk seçenek yakından güçlü negatif duygularla ilişkilidir. Onlar bir şey sizin ve işkence vardır. Bu nedenle, suçları affetmek nasıl sırrı basit - tüm olumsuz duyguların gidelim tüm yararlı bilgiler kaydedin. Genel olarak durum hakkında unutmayın. Duygularınızı ve sonuçları paylaşın.

bunu çözmek

Eğer kişi ile konuşma fırsatı varsa kim size zarar. yerine karşılıklı hakaretleri batağa saplanmış yerine, durumu anlamaya Deneyin. Her sessizce görüşlerini ifade onun davranışlarının nedenlerini açıklamak konusunda hemfikirdir. Bu durumda, dinleyici konuşan kişiye müdahale etmemelidir.

şu şekilde yeterince etkili bir konuşma devresini açıklamaktadır. İlk aşamada - negatif duyguların ifadesidir. Eski konuşulmayan kızgınlık, yıllardır saklanan sebepsiz yeni çakışmasına neden olabilir bilinmektedir. Nedenle, onların şikayetlerini ifade etmek önemlidir. boyalarda Adam o üzgün ya da öfkeli olayları tarif edebilir, ancak suçlamak ve rakibin çağrı olmamalıdır.

Hoparlör duyduğu rahatsızlığı dile getirdi, şimdi, o sakinleşti ve rasyonel bir diyalog için hazırlık başladı. İkinci aşama - anda gerçek duygularını açıklamak için. Yaralı olduğu? Korkuyor neydi?

Üçüncü aşama - çatışma bütün taraflar sorumlu daima gerçekleşme. Hoparlör suçlama payını tanıması gerekir. Örneğin, patlama için özür için.

Dördüncü aşama - soruna bir çözüm. önerileri olun.

Şimdi roller geçin. her iki taraf söylersem, çatışmanın çözümleri tartışmak ve birbirlerine affet.