Yararları, zarar ve tohum nar kalori içeriği

sulu kırmızı, o zaten iştahı neden olan kendi türünün tek örneği. Ve doğurganlık Doğu'da bir sembolü olarak kabul edilir ve yeni evlilere verdi. Ne hakkında? Nar Hakkında. Bu meyve çoğu zaman dikkat çekmek için bugün kullanılır. Örneğin, suyu bir marka reklamını yaparken onun tarafından gösterildi. Yararları ve düşük kalorili nar tohumu ile sürece dünyanın lider beslenme arasında popüler bir seçim haline getirmiştir. Ve sadece onlar. Birçok kişi hatta yararlı özellikleri hakkında bilmeden bir nar yiyin.

bileşim ve tohumlar ile nar kalori içeriği

Bu vitaminler, mineraller ve organik asitlerin eşsiz bir bileşim çok değerli bombası temin edilmiştir. potasyum, sodyum ve demir meyve hamurda varlığı kardiyovasküler sistem için vazgeçilmez hale getirir. Kalp kasını güçlendirir, ancak anemi ve damarsal gerginliğin çok faydalıdır sadece. Buna ek olarak, ateroskleroz riski ve şeker hastaları için basitçe vazgeçilmez azaltır.

tohum düşük kalorili nar rağmen, meyve tüm vücut üzerinde onarıcı etkisi vardır. Oldukça yerini alabilir nar suyu hafif soğuk cam olarak vitamin B ve C Bileşiminde içeriği tüm teşekkürler limonlu çay. Ama yine de sahiptir ve kolay dezinfitsirueschim eylem. Geleneksel şifacılar bile gargara seyreltilmiş nar suyu tavsiye.

nar sulu hamuru antioksidanların çok sayıda ona gerçek bir "superfruits" yaptı. Bu kanserli yardımcı olur ve doktorlar kompleks terapötik önlemler tavsiye ederim. Buna ek olarak, devam etmekte olan sonuçlarını himioterpii kolaylaştıran toksinler ve radyoaktif elementlerin vücuda görüntüler. Yeni yapılan bir çalışmada kendi kompozisyon ellagitannins mevcut bazı kanserlerin büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Kanserli hastaların diyet nar, kalori 1 pc eklemeyi unutmayın gerekir nedeni budur. hangi sadece 130 kaloridir.

nar faydaları tohum

Ama sadece ciddi hastalık içinde olması gerekir. Bu kadın vücudu için çok yararlıdır. Nar östrojen üretimini etkiler ve bu nedenle menopoz ve adet öncesi sendrom daha kolay hale getirir. Hem de meme ve rahim kanseri riskini azaltmada olarak. Kan dolaşımını artırma, aynı zamanda deri altı dokuda yağ yakmak için yardımcı olur. Ama giderek diyet nar içinde zayıflama bayanlar içermez çünkü sadece bir. Kalori (Ducane diyet Miramanovoy ve diğerleri) düşük ve yüksek oranda kullanışlı özellikleridir. Ama erkekler bu meyveyi ihmal etmeyin. nar dolaşımını artırır yana, bu gücünü etkileyen ve erektil fonksiyonu normalize olabilir.

nar taneleri Zarar

nar taneleri Düşük kalorili çok popüler yaptı. Ama çok dikkatli kullanmak gerekir. Böylece, konsantre nar suyu mide ülseri kontrendikedir ve diş minesini zarar verebilir. Nedenle, sulandırılmış içmek daha iyidir. Ve biz derileri, tedavi için sık sık tavsiye edilir kabuğu ve nar yaprakları, zehirli alkaloit ihtiva ettiğini unutmamalıyız. Bunların Aşırı içme karışımlar vücudun şiddetli zehirlenmesine neden olabilir.