Bir olimpiyat şampiyonu olmak için ipuçları

Spor giderek hayatımızı emilir ve ne aile Olimpiyat gibi bir olay kaçırmadım. , Kendi yeólemeye ülkenin gurur hissetmek - Her yurttaş hissetmek için mutlu olması gerektiğini. Sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlıklı genç ve enerji dolu hissetmek çok güzel milli ideoloji var! Spor salonuna Zammı - canlılık ve iyi bir ruh hali bir sözü - genellikle günlük rutin bir parçası ve en basit sabah egzersiz vardır. Sağlıklı bir diyet, çıkıyor, aynı zamanda bireysel ihtiyaçlara uygun her çeşitli ve uygun olabilir. Ve istemiyoruz hafta sonu evde boş boş oturmak ve temiz hava yararlı ve keyifli arkadaşlarınızla eğlenin.

Ama kimse kendileri için yapabileceği bir şey. Ve spora ve memleketinde hizmetine hayatını adamaya mümkündür. Wonder ve amacı 'bir olimpiyat şampiyonunu "olunur? - sizi bir çocuk olarak. biri Olimpiyat Oyunları'nın podyumda sıkıca durmak istiyorsa, çok riskli bir iştir rağmen iyi amacıyla, en iyi vermelidir. Ama bir hedef ve hayalleri olan bir kişi için imkansız değil.

Neden bir zafer gerekiyor?

Her zafer, hatta en küçük, oldukça umutsuz bir adam için ileriye doğru atılmış büyük bir adım olabilir. Ve yakın gelecekte aynı kazanan küçük düzeyde büyük bir Olimpiyat dönüşebilir. Ama tüm bu kazanç eğitim ve uzun bir çalışma gerekir. Nasıl bir atlet olmak ve veliler, okulların gerçek gurur, ülke? Bu daha sonra ele alınacaktır. Ve bu Kazanmamız için neden ihtiyaç var? Öncelikle, kendilerini savunmak için. hedefine ulaşan insanlar hayata çok farklı bir görünüm var. Belki kendilerini kanıtlamak ve değer bir şey dünyaya, bu umut bütün çabalar boşuna olmadığını haklı etmek. Ve şimdi kıskanç ve arkadaşlarının sevinç her şeye rağmen şampiyon doğduğu ülkenin milli marşı dinler. Ve tabii ki, büyük bir spor - bu para, ayrıcalık, şöhret, seyahat, yeni arkadaşlar ve deneyimleri bir çok şey.

Anne, bir şampiyon olacağım!

Birçok anne-baba bile kendini veya Olimpiyat şampiyonu nasıl artırılabileceğini başkalarını, sormayın. Ve bu, ve öğretilen edilmelidir! o rezerv olmadan ona kendini vermek için büyük bir spordur - Çocuğunuz tam olarak spora hayatını adamak istiyorsa öğrenmek Başlamak için. Kim bilir, belki yeni bir Pushkin'i veya Tchaikovsky büyüyebilir? Bir sporda bir çocuk tutmak için - sağlık izin veriyorsa, ve büyük bir istek var! İlle Olimpiyat eklenen bir. Sonuçta, bir şampiyon olmak için bilmek - bu genç sporcu için önemlidir. Bu onun kişisel ve çok büyük kazançtır. örneğin, paten sevgilisi boks, kayak, futbol, tenis ve maratonda eşzamanlı eğitim özellikle ilgi değil, ama kapsamlı: Zaten tanımlanmış ise, çocuğun yetenek sıkmayın beden eğitimi çok önemlidir. iyi şanslar her zaman bir atlet eşlik olmayabilir açıklayın ve sadece hata ve yenilgilerden ders. denemeler katlanmak ve tehlikeyi küçümsemek güçlüklere ve cesaretle teslim olmamak çocuğunuzu öğretin. Bazı antrenörler anne vazgeçirmek iken bile Şampiyonlar çocukların hayal - demek, hiçbir şansı. Ama hep olmalı iyisi için çaba - Canlı yardımcı olur.

Nasıl bir olimpiyat şampiyonu olmak için

Eğer spor seçimine karar verdi ve bu büyümeye şampiyon biliyor varsa, spor okuluna düz kafa. Böylece doğru çalıştırıcı seçmek gereklidir: sonuçta mükemmel bir birlik içinde koç ve öğrenci birbirini anlamıyor zaman daha sonuçlar elde etmek için çok daha kolaydır. sporda Antrenör - En önemli, bu yüzden sorgulamadan ona itaat ve tüm görevleri ve atamaları yapmak - Her zaman! Sürekli eğitmeniz gerekir. zafer sevincini yerine geçmez ancak hiçbirini - Evet, belki de sen, monitör önce uyku, yeme, özel hayatı ya arkadaşlar dinlenme sürelerini feda etmek zorunda. Yarışma iyileştirilmesi ve insanların ortaya çünkü daha sık, daha iyi, kendinize sorun. Sonra merak evlat: "Nasıl bir olimpiyat şampiyonu olmak için" - Ne şampiyonluk tadını bilmek. Ve tabii ki, doğru gün, şekli uyku, beslenme de kazanma önemli bir parçasıdır.

arkada tükürür ise - öndesiniz demektir

Genellikle sporcular başarılarından dolayı düşmanları yırtıcı. Ben, daha kısa sürede koştu kusursuz Bu kadın ekibi en sık ortaya çıkar, yeni bir element ... idam on santimetre atladı. Nasıl düşman ile başa? Bu da olur haset amacı, ancak - Sadece ne kendimizi teselli edemez. Bu sadece gerçekten soğuk olması, uzak düşmandan kırmak için en iyisidir. Ve çoğu zaman sporda savaşı bağladı - yani kişi düzenlenir. Sadece öldürmek değil sizi yükseltir ve bir şey olarak sürüklemek ve bu nedenle, sizi daha güçlü yapar!

Bizim şampiyonların Sırları

aksi takdirde çalışmaz ve fikir için teşekkür çalışacaklar ama, ancak, çok mahkum edilemez zafer uğruna ya da başka herhangi bir amaç için - bir Olimpiyat şampiyonu olmayı öğrenmek için, Olympic ilkelere tanıma ve bunları kabul gerekir. Birçok şampiyonlar kazanma sırlarını bahsediyorlar. en azından size yardımcı olacak bazı işaretler, kazanmak için - Örneğin, bir galip jest için teşekkür veya maskotu ilham bir şarkı kayıt. kariyer doruklarına ulaşmak sporcular ile röportaj okuyun. En iyi için kendinizi kurma ama her şey için hazırlıklı olun. Ve yine - ne yaptığınızı yatırım, bir rakip, top, raket, hokey sopası, kendisi ... Duygular amaçlayan duygu maksimum, - yani gerçek bir şampiyon itici gücü bu.