Biradan İster yağ olsun? Değilse, o zaman nerede yaptığını dönem "bira göbeği"?

Bira, dünyanın en popüler alkollü içecek biridir. Bu köpük gövdesini zarar ve genellikle Akla şu soru geliyor savundu biradan, şişman olsun ister daha bazı durumlarda, haklı "sıvı ekmek" olarak adlandırılan bu. Hekimler içki tamamen tüm sindirim sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır safra ve mide suyu etkin geliştirme, katkıda kanıtlanmıştır. aç karnına kullanılan Bira, gastrit olan vatandaşlara el mukus mide temizler. Her şey hepimiz olağanüstü bir diüretik etkiye sahiptir ve böbrek taşlarının oluşumunu önlemek onların yıkama mükemmelleştirmek için yardımcı olduğunu biliyoruz. Bilim adamları içki birçok yararlı özellik, bazıları vardır keşfettim:

• Bira kandaki kolesterolü düşürür;
• o aterosklerozun mükemmel bir önleyicidir;
• Bira kan basıncı (düşürür) normalleştirir;
• küçük miktarlarda bir sakinleştirici etkisi vardır.

önlemlerin kullanılması

Bu bira tüketimi, yaklaşık 0,5 litre günlük, vücuda doyurur çıkıyor PP vitaminleri önemli oranda kalp hastalığı riskini azaltır, B1, B2. Ama bu içki, ama bu dünyada her şey gibi onun aşırı doz çocuk oyuncağı gibi görünüyor olacağını bira göbek kıyasla vücuda onarılamaz hasarlara neden olabilir, ılımlılık sever.

bira zarar

Düzenli bir kaç yıldır bira enjekte Erkekler hızla o kazanıyor ağırlığını fark. İster biradan yağ veya almak kilo alımını diğer faktörlerle ilişkili? açık cevap bazen ağzından köpükler suçsuzluğunu kanıtlamak için, tabii ki, takipçilerini vardır, sahip birkaç alternatif teoriler vardır, yoktur. Ama şimdi bilim adamları sonucuna vardık - biradan daha güçlü seks özellikle temsilcilerini şişmanlar doğrudur. Neden olduğunu ve ne bu eğilim ile bağlı - ayrı bir konu, ama durum. Hatta bilim adamları ve doktorlar sahipleri tamamlanmasından olmadan bira göbek biradan olsun şişman olsun, size söyleyecektir.

Bu içecek kadınlık hormonu progesteron çok yakın fitoöstrojen denilen bir madde açısından zengindir gerçeği. Bu ürünü içine düşen şerbetçiotu kozalağı, ille bira kullanılmaktadır. içki sık kullanımı endokrin sistemin ahenkli çalışması, hormonların yani üretime kırar. phytoestrogen büyük miktarda erkek varlığı testosteron normal üretim (hormon) inhibe eder. Bu nedenle, bir adam dişi tipine kilo almaya başladığından, şişman karın, yanları ve uyluk büyük miktarlarda yatırılır. ağırlık değişikliklere ek olarak, testosteron sentezi ihlali, yüz ve vücut saç miktarını azaltır değişikliği ses tını. içki uzun süre kullanılması bazen farkedilebilir göğüs büyütme ve gücünü azalmıştır. Tabii ki, doğadan çok ince gövdeli, fitoestogenu veya prensipte karşı bağışıklığı ve kilo almaya genetik olarak yatkın olmayan insanlar var.

ağırlık kazancını etkileyen ikinci faktör - bir yağlı bira snek. Bu güçlü biçimde ön acıyor bile değil. Besi olsun veya hala bira genellikle çerez pennomu olarak temin edilmektedir farklı cips, fındık, tuzlu peynir ve sosis, gelen. Yukarıdaki ürünlerin kalori içeriği tabii ki, aynı zamanda aşırı yağ birikmesini etkileyemez olan, çok yüksektir.

Dikkatle bira şişeleri üzerindeki etiketleri okuyun. ortalama kalori içecek böylece (sıcaklığının izin - 4 ° C) bira 1 litre içme, 300-400 kcal / 100 ml, kişiler 350 kcal x 10 = 3500 kcal alınması ve kcal 33 sıvının ısıtılması için gerekli dikkate - saf enerjisinin yaklaşık 3000 kcal. Oh ve iyi bir aptal bul, ya içeceksiniz sevgilisi anlamıyla buz gibi soğuk bira!

Yemek ya da olmasın?

vücudun zarar vermeden sarhoş olabilir eğer ana avantaj ve bira dezavantajlarını inceledikten sonra, insanlar merak ediyor. bira tüketilebilir ama çok ılımlı miktarlarda - Bir kez daha vurgu. Ama yol açmayacak hiç iyi sistematik ve aşırı içme, obezite gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.