Çam fıstığı, kür hastalıkları yardımcı olmak için yeterince yüksek kullanışlı özellikler

Çam fıstığı kalıtımın tam çalışmasını sağlamak için gerekli yağ yararlı vitaminler E değerli taşıyıcılarıdır ve R. O tokoferoller (vitamin E Grubu ise). E vitamini eksikliği durumunda, vücutta doğal yağ dengesini bozulur. bu yeterli değilse, bu vitamin, yeni emziren anneler oluşumunda süt miktarına sorumludur - emzirme durur. Bazı insanlar yüzünden e-vitamini sıkıntısına ateroskleroz hastalığı o da yatkındır.

çam fıstığı Bu Ulusal Birliği tarafından büyüme ve vücut tam gelişimi üzerinde yararlı bir etki aktivitesini normale B vitamini bir dizi bilgisi, kan bileşimi artırır. Çam Yeme fındık, kullanışlı özellikler seferde görülebilir - vücudun ciddi bozukluklara neden, B-vitamin eksikliği ile mücadele.

değerli mineraller açısından zengin Çam fıstığı çekirdek ve eser elementler. Besin değeri zengin kimyasal bileşimi ile teyit edilir. Onlar güçlü fosfatid fosfor içeriğine diğer bütün fındık ve tohumlar yağ bitkileri üzerinde durmak. Çam fıstığı - iyot açısından zengin bir kaynak.

soyulmuş çam fıstığı da yüz gram amino asit, kobalt, bakır, manganez, çinko (günlük) gövdenin ihtiyaçlarını karşılamak için yeterlidir.

Sıkıştırma çam zaman elde edilen yağ, fındık, yararlı özellikleri çekirdekleri kendilerini daha küçük değildir. Geri kalan ise bir kek, eser elementler, yağlı asitler, proteinler, Grup A, B, C, D vitaminleri zengin ve kolesterol içerir. Bu ürün oldukça dietichen ve insan performansı korur. salatalar, tatlılar, krema, çökelek peyniri, bal, yulaf lapası eklemeden önerilir.

Bileşim çam fıstığı

Bu alışılmadık tohumun kompozisyon besinlerin inanılmaz miktarda çarpar: mineraller, vitaminler, yağlar, karbonhidratlar, proteinler. Çekirdeğin% 64 yağ ve oldukça yüksek bir biyolojik değerini farklıdır% 17 proteini (sindirilebilir) vardır.

gıda formülasyonlarında proteinlerinin biyolojik sınır değerini eksikliği amino asitler, - Bu somunlar proteini metiyonin, lizin, triptofan yüksek diğer proteinli gıdalar farklıdır.

vitaminler:

• A vitamini - büyüme ve gelişme için olduğu;
• cinsel işlev ve endokrin bezlerinin geri kalanı üzerinde E Vitamini davranır, aktif protein ve karbonhidrat metabolizmasında rol alır, bu tür A ve D vitaminleri ve hücrelerin korunmasına bir membran olarak yağın doğal emme, katkı, hemen hemen tüm kas aktivitesini uyarır;
• etkili bir dövme hidrokarbonların oksidasyonu düzenleyen B1 vitamini, sindirim, kardiyovasküler, merkezi, endokrin, periferik NA amino fonksiyonu fiiller arasında alışverişi katılmaktadır;
• B2 vitamini, sorunsuz vücudu verir enerjiye proteinler, yağ ve karbonhidrat dönüştürün. Aynı zamanda, vücut dokuları oluşumu için gerekli olan; önemli ölçüde, görme keskinliği arttıran kan, karaciğer fonksiyonları, HC durumda, mukoza tabakası ve cilt üzerinde olumlu bir etkisi vardır;
• kaliteli sentetik yağlar, doğal protein metabolizması ve gıda enerji dönüşümü için çok önemli olan B3 vitamini; o sinir aktivitesini, sindirim sistemi, kardiyovasküler sistem, kan, kolesterol metabolizması fonksiyonunu etkiler.

Makro ve mikro:

• bakır;
• manganez;
• magnezyum;
• molibden;
• silikon;
• potasyum;
• fosfor;
• vanadyum;
• nikel;
• kalsiyum;
• çinko;
• iyot;
• kalay;
• bor;
• Demir.

Tüm bunların yanında, fıstık nedeniyle alüminyum, baryum, titanyum, kobalt ve sodyum içeriğine faydalı özellikler sergiler.

Çam fıstığı tedavisi

Uzun çam fıstığı yaygın ve kolayca çeşitli hastalıkların tedavisi için kullanılmaktadır Has. Nüfus Sibirya, örneğin, tuz yatakları karşı etkili bir terapötik ajan gördü. çekirdeklerinin onlar güçlü alkol tentür hazırlama ve 1 ay süreyle damla gün sürer. Ayrıca eski günlerde fındık badem çiğneme ve etkilenen bölgeye uygulamadan, abse tedavi edildi. Kek ve kabukları esas bunları kepek ilave hatta, temizleme banyolarının belirtmek için kullanılır. Bu hamam, etkilenen cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, çatlamış ve yanmış, kaba özellikle güçlü olduğunu, ayrıca egzama, diyatezi, püstüler deri hastalıkları için önerilir.

Bu ürün (çam fıstığı) ve metabolik bozukluklarla, gut, eklem romatizması, beriberi tedavisinde avantajlı özellikleri göstermiştir.

Kabuk da gastrointestinal sistemin tedavisi için herhangi bir organ ve ağız boşluğu, deri hastalıkları, yanık mukozasında iltihaplanmalar için kullanılan farklı tentürler, decoctions hazırlanması.

Halk hekimliği bir infüzyon içme tavsiye kabuk somun sedir kan rahatsızlıkları, artrit, osteokondrozis.

Akciğerde çekirdeklerin infüzyonu da kan temizleyici bir araç olarak kabul neden olmuştur. bal içki ile ezilmiş çekirdekleri mide ülseri için yararlıdır.

onlar çocuğun fiziksel (ve ayrıca zihinsel) gelişimi üzerinde olumlu etkisi vardır çünkü Çam fıstığı mutlaka çocuk ve ergenlerin diyet olmalıdır. Bu çocukların sütü dişlerinin değişim döneminde özellikle önemlidir. Yeme çam fıstığı, sen organizmanın savunmasını artırmak bağışıklık sistemini güçlendirmek.