Çocukların 10 ay boyunca Yemekler

On yaş çocukta sekiz saatlik gece ara ile, beş öğün (her dört saat) ile rejim altında yaşıyor. Çocuklar için Yemekler 10 ay yemeklerin aynı sette, ilk dokuz ay ile gerçekleştirilmektedir. Ama bu onun asimilasyon içinde bebeğin aktif katılımını gerektiren gıda, daha yoğun tutarlılık, hacmini arttırır.

onun gıda vitamin ve mikro elementlerin de sağlıklı ve zengin olması gerektiği, böylece Playful 10 aylık bebek, bir çok hareket ediyor. Bir kez ya da haftada iki kez, bebeğiniz taze verilebilir haşlanmış balık yerine etin. Ve balık ve menüsünde et sosu ve ayrı yemekler olarak git, sebze garnitür ile ve çorbalarda katkı maddesi olarak. püresi balık ya da et, tahıl veya sebze çorbaları gibi Özellikle çocuklar.

Çocukların 10 ay boyunca yemek. Bu kadar çeşitli olmalıdır. diğerlerinde - Bazı sebze veya meyve ve çilek ve ertesi gün bir kahvaltı yüzlü için, örneğin, bugün vermek: nedenle yemekleri menüsünde alternatif gereklidir. Ayrıca aynı gün gelip tahıllar, değil çocuk onu çok düşkün olsa bile aynı beslemek için, ve ben - pirinç, diğer yanda - karabuğday veya yulaf.

: Çocukların beslenme durumu 10 ay aşağıdaki ürünleri içeremez kepekli ekmek, , marine yağ, asitle temizlenmiş içeriği yüksek olan et ve balık, konserve ve baharatlı yemekler, meyve ve sebzeler çocuk (kivi, portakal, mango yaşadığı bölgede büyümek yok avokado, hurma, mandalina, ananas, vb) kiraz ve vişne suyu, yaban mersini, muz, siyah frenk üzümü kabızlık eğilimi var çocuklar vermek en iyisidir. genellikle tatlandırmak için özel katkılar bugün eklendikçe, yaş çocuklar ve dükkan (fabrikada) ve tatlılar bu gerekli değildir. Onlar çocukları ile lezzetli ve popüler, ama onların sağlığı için son derece zararlıdır. Eğer gerçekten tatlı tatlı çocuğu şımartmak istiyorsanız, o kendiniz pişirin yerine şeker veya reçel bal eklemek daha iyi olur. Bu ürün minimum miktarda çocuğa verilmelidir böylece Ancak, çocuklarda bal, alerjik olabilir. 10 ay ve kendi bahçe veya bahçesinden meyveleri, meyve ve sebze içerebilir, ancak çok sınırlı bir ölçüde çocukların beslenme durumu. çilek (çilek, ahududu, vb) varsa, Sonra yarım, meyve, arzu yeşil veya sarı (elma, armut, sarı erik, vs.) ise. Bitki bu tür gıda sindirimi zordur çünkü çocuk doktorları, bir çocuğun diyet mantar içine girmemeyi tavsiye ederiz.

10 ay içinde bebek maması için mükemmel ama her zaman bir cazibesi ile, emzirme olduğunu. Anne sütü - bir yaşın altındaki çocuklar için vazgeçilmez bir ürün, bu menüde ürünlerin yeni türlerinin tanıtımı on aylık bebek ile çocuk mide üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Anne sütü - için en güvenilir ve yüzyıllardır kanıtlanmış bir araç , çocukları besleme o şifalı besinlerin paha biçilmez memba çünkü. sebze suyu, tahıllar, çeşitli meyve ve sebze püreleri, meyve suları, et ve balık püresi yemekleri ile anne sütü alan çocukların, çorbalar Lure.

Eğer iktidara 10 ay çocukları yeni ürünlerden bazıları gıda girmeden önce çocuk doktorunuzla danışın emin olun. Gerçekten de, birçok yemek çeşitleri, Ona bir bebek neden olabilir, yetişkinlerde alerjik reaksiyonlara neden yoktur. Alerjen gıdalar domates, yumurta, ahududu, havuç, çilek vardır. Çikolata kakao yağı, ve o yüzden değil yapalım ve çocuğunuzun bu tatlı incelik tedavi etmek izin vermez Güçlü antibiyotiktir. beslenme 12 aylıkken çocukların durumu ve hatta daha önce, on aylık sadece sıvı ve püre gıdalara tanıtıldı, ancak gıdalar, küçük parçalar halinde kesilmiş. Bu bebek daha katı gıda çiğnemek öğrenilen sağlamaktır. Ama vb sosis, baharatlı peynirler, olmamalı bu yaşta önermiyoruz Doktorlar, çocuklara telemenin atıştırmalıklar vermek şekerleme. : Ama süt ve süt ürünleri yelpazesini genişletmek mümkündür tam yağlı süt, ekşi krema, kefir, yoğurt, ekşi.

Bebeğin sağlıklı, onun diyeti dengeli olmalı ve Pediatri tüm gereksinimleri karşılaması gerekir.