Fasulye tarifleri: lezzetli ve doyurucu

Böyle böbrek fasulye gibi baklagiller Hakkında, artık pek çok bilinen. Bu arada, tadı ve şifalı sadece Yeni Dünya sakinlerinin bildiği nitelikleri ve Kolomb'un keşif yalnızca sayesinde orijinal, fasulye, birlikte diğer kültürlerle, Avrupa'ya göç, oradan Rusya'ya geldi. Bir süredir kültür botanik bahçelerinde yetiştirilen edildi ve sadece yıllar sonra ÇEKİRDEK basit köylüleri büyüyebilir.

Neyse, bugün ne istiyorlarsa fasulye ile yapabilirsiniz. onu, lezzetli bir çorba pişirmek salata yapmak dan Öyle ana yemekler ve daha fazlası. Ve fasulye yaygın halk hekimliğinde kullanılan özelliklere, şifa. yanık ve egzama tedavisinde - Örneğin, yeşil bölmelerin suyu diyabet tedavisi ve toz kuru fasulye kullanılır.

Reçete yemekleri Bean - sağlıklı gıda kaynağı, vitamin ve besin deposudur. çok değil gibi ek olarak, fasulye, olsa da, herhangi bir çanak zengin bir lezzet verir. Gıda olarak yeşil olarak tüketilebilir fasulye bakla (brokoli gibi) ve olgun tahıl. Bunların başlangıç şeyler hazırlamak için önce ikinci, gecede ıslatmak gerekir. fasulye Yemekler taze tat neredeyse aşağı değildir ve bazı tarifler konserve fasulye kullanımını, ama hantal değil kapsar.

Aşağıdaki çekirdeklerinden Lezzetli Tarifler:

piyaz

Malzemeler: fasulye 300 gram, ekmek, soğan, mayonez 3 dilimleri.

Hazırlanması: Akşam fasulye arifesinde suya batırılmış ve bir gece bekletin edilir. Sabah su boşaltılır ve fasulye tam pişmiş kadar kaynamaya kaynatın. tahıllar pişmiş olmasına rağmen, ekmek dilimler halinde kesilmiş ve doğranmış soğan ile bir tavada kızartın. o çıtır olana kadar kadar Fry ekmek. onu kızarmış ekmek eklemek ve tüm mayonez giyinmiş, bir kase haşlanmış fasulye koyun. Bu tarif yemekleri Fasulye herhangi bir tatil için kullanışlı olması ve bunun hazırlama süresi ve para almayacağız.

Onların kalori içeriği çok yüksek değil iken yeşil fasulye Bulaşık, her zaman lezzetli ve besleyicidir. Örneğin, bu salata hazırlamak için deneyebilirsiniz:

yeşil fasulye salatası

Malzemeler: yeşil fasulye, elma sirkesi, soğan, rezene, maydanoz, tuz, biber 300 gr.

Yöntem: parçalar halinde kesilmiş taze fasulye, kaynar su içinde, daha sonra bir süzgeçten atar ve bir salata kasesine koyun kaynatın. yeşillik ekleme elmanın 2 yemek kaşığı (kutu şarap) sirke, ince doğranmış soğan, tuz ve karabiber. Salata bitkisel yağ ile giyinmiş.

Sana bütün aile gibi eminiz çekirdeklerinden birkaç tarifleri sunuyoruz:

pastırma ile Yeşil fasulye

Malzemeler: 400 g yeşil fasulye, 1 soğan, domuz pastırması, mercanköşk, biber, tuz, 50 g.

Hazırlama: bakla yıkayın ve küçük parçalar halinde kesilmiş. İnce küçük parçalar halinde soğan, pastırma kesme doğranmış. rengini değiştirmez ikincisi kadar zeytinyağı, pastırma ve soğan içinde az yağda kızartma olarak. pan taze fasulye, tuz, kekik ve karabiber ekleyin. Kapak ve 20 dakika kısık ateşte pişirin.

fasulye çorbası ve domates

Malzemeler: 1 kg soya püresi, su 1 L, soğan 1 baş, makarna 40 g, domates 1-2, polstakana krem, 1 yumurta, 2 çorba kaşığı tereyağı, tuz ve biber.

Hazırlanması: Fasulye gecede ıslatmak ve sabah kaynatın ve patates püresi dönüştürebilmek. Elde edilen püresi, su ile seyreltildi ve kaynatın. krema, yumurta sarısı ve tereyağı ekleyin. Daha sonra soğanla bir tavada kızartın ve çorbaya ekleyin önceden doğranmış domatesleri kaynatın. Çorba güzel görünüyordu Serve için, rendelenmiş peynir ile üzerine serpilir edilebilir. Sadece sıcak servis yapın.