Fırında peynirli Meme - adım bir tarif adım

Er ya da geç her zamanki yemekleri göğüsler rahatsız etmeye başlar ve çok lezzetli olması için görünmüyordu. Ama bu umutsuzluk için bir neden değil, bir şey yeni ve ilginç denemek için bir teşviktir. Diyetinizi çeşitlendirin, yeni tarifler için memeyi hazırlamak bu makalede sunulduğu adım açıklaması adım deneyin.

Reçete tavuk göğsü fırında peynirli

meme için Reçete sadece özellikle peynir sosu bir sürü sulu et sevenler için, aşağıda önerdi. Gerçekten çok lezzetli.

fırında tavuk göğsü peynir ve aşağıdaki sırayla hazırlandı hardal:

1. 180 derece Fırını.
2. Üç tavuk göğsü ile kemikleri ve derinin temizlenmesi ve sığır filetosu 6 adet almak için, onları yarım kesilmiş.
3. , Tuz ve karabiber ile tavuk ovuşturun folyo ile, çok formda üst kapağı koyun ve 20 dakika boyunca fırında gönderin.
4. Şu anda, bir tencere eriyik tereyağı (3 çorba kaşığı. Kaşık) 'de, bir un ekleyin (2 yk. kaşık). Sote birlikte kızarana kadar, daha sonra yavaş yavaş sütü (¾ su bardağı) dökün. kalın hale gelene kadar, yaklaşık 5 dakika boyunca sos kaynatın.
5. Sos rendelenmiş karıştırın çedar peyniri (1 gr), peynir (½ bardak), hardal fasulye (1 ½ sanat. kaşık) ile ekstrüde edilmiş sarımsak karanfil. Tuz tatmaya.
6. Fırından göğüslerine formu alın ve eşit sosu dökün.
7. 25 dakika daha pişirin. Bu süre boyunca, fırın sürede peynirli meme hazırlamak, ama yine de yumuşak ve sulu kalması.

sebzeli sıcak servis yapın.

peynirli Reçete meme, folyo pişirilir

Düşük kalorili, protein bakımından zengin tavuk göğsü - bu doğru beslenme bağlı kalarak tablo sporcular ve insanlar üzerinde ana yemektir. Özellikle kullanışlı sadece kabul et folyo pişirilir.

Bir sonraki ders için tavuk göğsü, peynir, domates gerekecektir. fırın 180 dereceye onlar sadece 1 saat fırında olacak. Ama önce, tavuk bulaşması için karışım yapmak gerekir. herhangi bir tat (kırmızı biber, biber, İtalyan ot ve t. D), bu krem (30 mi), hardal ve limon suyu (1 saat. Kaşık), tuz ve baharatlar bağlayın. Elde edilen kütle, tüm meme ancak cilt çıkarıldıktan sonra uygulanır.

Şimdi, tavuk folyo üzerine yerleştirilmelidir. soğan halkaları koymak için memenin üzerine, daha sonra iki domates halkaları kesti. değil özünden dışarı aktı şekilde, her taraftan iyi folyo kapatın ve fırında pişirme için formu gönderin. fırında peynirli meme hazır olduğunda Bir saat sonra, folyo bir tabak dağıtmak ve peynir serpin gerekecektir. gevrek kadar 5 dakika daha fırında Form.

fırında domates ve peynir ile Meme

yemekleri hazırlarken ilk aşamada meme için marine yapmak gerekir. bu çanak zeytinyağı ve sirke (2 çorba kaşığı. kaşık), sarımsak (3 dilim) ve (taze gerekli) doğranmış basil beam katılması için. turşusu ile her tarafta kaplı bir fırın tepsisine koyun deri bir kemik, tuzsuz Meme, daha doğrusu iki yarısı filetosu,, folyo ile kapatın ve 2 saat boyunca buzdolabında gönderin.

bıçakla yarıya kiraz domates, ezilmiş sarımsak birkaç diş yatıyordu ve 35 dakika boyunca fırında yemeğin göndermek için bir tavuğun şeklinde belirtilen bir süre sonra. 2 dakika mozarella halka koymak pişirme et bitmeden.

peynir, domates ve fesleğen ile fırında tavuk göğsü, lezzetli lezzetli ve düşük kalorili çıkıyor. Ama bu yemeğin hazırlanmasında gerekli bir adım olduğunu marine hatırlamaya değer olmasıdır.

Tavuk göğsü ıspanak ve domates dolması

Bu tarif için göğüslerini hazırlamak için, (üç tavuk göğsü) derisiz fileto 6 adet gerekecektir. Başlangıç için 20 dakika boyunca marine gerekir. Bunu yapmak için, paket baharat dökmek temizlemek gerekir: kırmızı biber, İtalyan otlar (. 1/4 çay kaşığı) ve sarımsak (. 1 tk) Kırmızı biber. Daha sonra, zeytin yağı (2 çorba kaşığı. Kaşık) kuru karışıma ekleyin ve bir meme paketinde koydu. Şimdi girişme ve iyice baharatlarla fileto mix gereklidir.

Bu tarif fırında domates ve peynir Meme kokulu kurutulmuş domates ağırlık (6 adet). Mozzarella (100 g) ve ıspanak (2 fincan) ile doldurulmuş. Tüm malzemeyi ince doğranmış ve İtalyan otlar ve tuz ile karıştırılır doldurma hazırlamak.

her bir yan kesi veya cebe yapmak için paketten göğüsler kontrol ve bir dolgu (1 çorba kaşığı. Kaşık) koydu. cebin kenarlarının bir kürdan ile mühür. bu ilk tarifi bir fırın içinde meme peynir bir kabuk elde etmek için, yüksek sıcaklıkta kavrulmuş ve daha sonra bir 30 dakika daha bir ateşe dayanıklı malzeme oluşturmak için pişirilir. O kuru çıktı henüz böylece yemeğin aşırıya kaçmamak önemlidir.

fırında peynir ve mantar ile tavuk göğsü

Bu tarifte, mantar ve peynir dolgular kemikler ve cilt daha önce kaldırılan hangi tavuk göğsü, içindir. yemek hazırlama Toplam 4 fileto yarısını gerekli.

peynir ve aşağıdaki sırada pişmiş mantarlı fırında Meme:

1. yumuşayana kadar dolum yavru mantar ve yeşil soğan için, daha sonra peynir rendelenmiş sebzeler için tavaya ilave edin.
2. Her memede bir cebi yapmak ve mantar ve peynir ile doldurun.
3. Daha sonra yumurta ve ekmek kırıntıları, un ilk memeyi tava.
4. İki tarafını da kızartın fileto öncesi yağ püskürtme tavada gelen serpilir.
5. 25 dakika daha fırında yemeğin gönderme ve yapılan dek pişirin.

Bu tarif için fırında peynirli Meme nedeniyle ağır breading için sulu çıkıyor. fileto haline doldurma talebi üzerine bir kürdan ile düzeltilebilir.

biber, peynir ve fesleğen ile Reçete meme

hazırlamak için bu çanak tavuk göğsü iki fileto 4 yarısını gerekecektir. Önceki tarifi olduğu gibi, bunlar keskin bir bıçakla doldurma için bir cebe yapmak zorunda.

Tavuk göğsü fırın peynir ve soyulmuş biber dolması baked (2 adet)., Tüm fesleğen yaprakları ve mozzarella (2 lüle her). Meme fırın 5 dakika ve çanak serpilir parmesan pişirmenin sonunda 190 derece 35 dakika pişirilir.

kuru kayısı ve beyaz peynir fırında tavuk göğsü

baharatlı baharat, kuru kayısı ve beyaz peynir tuzlu tadı kombinasyonu aynı zamanda bu yemeğin lezzetli ve rafine hale getirir. Bu tarif için fırında peynirli Meme pişirme için özel bir çanta içinde hazırlanır, bu nedenle sulu ve yumuşak çıkıyor.

Bu çanak 2 tavuk göğsü gerekecektir hazırlamak için. Onlar yarıda önceden kesilmiş olması ve kemiği kaldırması gerekir, deri bırakılmalıdır. Dört göğüslerin her bir kesi boyunca yapmak olarak, cebi elde etmek. Daha sonra dolgu koymak gerekir. hazırlanması için bir araya kayısı kesik (80 gr), somunları (50 g) ve beyaz peynir (100 g) bağlı olması gerekir. Memedeki her bir kesi karışımı kürdan elde edilen kaşık dökümü ve gerektiğinde sabitleyin.

Daha sonra doldurulmuş memeler kavurma için bir torbada koymak tavuk baharat ve otlar, bir karışım içerisinde tava ve 50 dakika (180 derece) için fırına gönderirler. suyu oluşmuş meme dökün ve garnitür ile servis paketi kestikten sonra.