Karpuz yaparken kilo almak mümkün mü? cevap beslenme uzmanları

her zaman Karpuz favori incelik kabul edildi. Bu ürünün pound yemek yaz aylarında birçok, her zaman yeterli değil gibi görünüyor. Ifade duymak sıklıkla mümkündür "Şeker karpuz." Genellikle kendi tatlılığı belirtmektedir. Ancak, birkaç kişi bu ürünün bileşimi hakkında düşünüyorum. Sonuçta, şeker kırışıklıkların veya yağ oluşumunu neden her kişinin rakamlara ana tehdittir. Ama bu bir karpuz yaparken kilo almak mümkün mü? Böylece ister herkesin sevdiği meyve yüzden, tehlikeli? Bu, biz bu makalede ele alınacaktır budur.

kalorifik değer

Yani, soruya geçmeden önce: "? Ben bir karpuz ile şişmanlamak Can," en bölünmesi sırasında salınan enerji miktarına, yani ürünün kalori içeriği bakalım. Uzmanlara göre, hediyeler için 100 gram 27 kcal olsun. Elbette, bu çok azdır. Ayrıca, genel olarak gıda meyveleri değeri zenginliği (- 0.6 gr yağ - 0.1 g, karbonhidrat - 5.8 g protein) ile karakterize değildir. Yukarıdaki açıklamalara dayanarak biz güvenle soruya cevap verebilir olumsuz "mümkün karpuz gelen yağ elde etmektir". Ancak, herkes geceleri özellikle sulu hamuru aşırı tüketimi, doludur bilir. şey, teorik olarak, hala şişman alabiliriz.

su

Elbette bu dut suyu gerçekten çok büyük miktarda içerir. Yani, bu tatlı bir resepsiyon sonra, hala vücutta bir süre kalır. Ayrıca, hatta daha önce aşırı tuzlu bir şeyler yedim koşuluyla dinlenmeye edilebilir. karpuz potolsteesh mı? Evet, önce eğer tuzlu veya keskin ürünler istismar edilecektir. Basitçe vücutta sıvı tutulmasına olur. artı bir boyutu - Sonuç olarak.

karpuz yaparken kilo almak mümkün mü? Ne özel diyet hakkında?

Yani, zaten bulduk vücut yağ değil, su, gerçekçi değil tuşlayarak yağ alma bu dut. Tam aksine. Bazı uzmanlar özel bir diyet varlığını söylüyorlar. nedeniyle nispeten düşük kalorifik değere - - şey bu üründür kilolu olmak mucizeler yapabiliyor. Ne beslenme herhangi diyet ile tamamen modern bir tavsiyede? Bu doğru, daha iç! Sıvı anlamıyla vücudun tüm birikmiş toksinler ve diğer zararlı maddelerin dışarı atılması için bilinmektedir. Özellikle üçlü etki bu durumda elde edilebilir. Sen öncelikle (her durumda, mide dolu olacak) naedites, ve ikinci olarak, aynı kalori içeriği çok düşüktür. Buna ek olarak, aynı zamanda vücut sıvısını dolduracaktır. Bu mono-diyet yaz aylarında çok popüler, zaman özellikle istemiyor yemek, ama aynı zamanda çok basit tatlı ucuzdur için.

Sonuç

Bu yazıda soruya çok detaylı bir cevap vermeye çalıştık "mümkün bir karpuz üzerinde yağ elde etmektir." Sonuç olarak, ne olursa olsun lezzetli yiyeceklere olabilir ne kadar, unutulmamalıdır şişman Satın yok, ama vücut şişmesi -% 100. Ancak aşırıya kaçmadan sulu meyveler kullanımında ve bu konuda sabah hatırlamıyorum.