Konserve yeşil bezelye: Onun hakkında ne biliyoruz?

Bir dekorasyon Olivier salatası olarak sadece kullanışlı Yeşil bezelye. Ürünün kendisi değerlidir ve periyodik diyette yer almalıdır. Konserve yeşil bezelye hayvan yiyecekleri terk etmeye karar verdik insanlar için çok önemlidir. Tabii ki, bu taze yemek en iyisidir yeşil bezelye.

Bezelye uzun bir geçmişi vardır. Hep insanlar açlıkla baş yardımcı oldu. süreci bezelye ekimi çok hafif, bu yüzden hâlâ büyüyecek bilerek her koşulda, her zaman dikilir. Uzun geçmişi bezelye sırasında birçok yemekler dahil ve çiftçiler, aynı zamanda zengin değil sadece yenir.

Konserve yeşil bezelye sadece Sovyet döneminde üretildi. Çok çabuk, onun üretimi yılda. 200 milyon kadar Kapları getirilmiş olup, bu ürünün en yaygın talep ortaya çıkmıştır. Bu bezelye mümkün hale geldi ve uzun vadeli depolama mümkün hale gerçeğine öncelikle kaynaklanmaktadır. Şimdi bezelye almaya alana gitmek gerekmez. konserve bezelye yanı sıra, adına rağmen, tamamen herhangi koruyucu madde değildir.

Şu anda, konserve bezelye yemeklerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Genellikle diyet yemekleri bileşiminde kullanılır, bu patates ve sebzeler, et ve balık, yumurta ve peynir, çeşitli hububat ve makarna ile iyi gider.

Ürün Üretimi son teknolojilere göre gerçekleşir. Bu aynı zamanda, bu besinlerin çeşitli içerir tutmak için uzun süre hemen hemen tüm vitaminleri sağlar. Bezelye içeren vitamin A, C, H ve (yaklaşık 26) Grup B, karoten, bir çok mineral, potasyum, demir, fosfor, kalsiyum, sülfür, magnezyum ve klorin büyük miktarda. en önemli bileşenleri bunların yağ, şeker, nişasta ve diyet lifi yüksek protein ve karbonhidrat vardır. Konserve bezelye, kalori içeriği olan ürünün 100 gram, çok iyi susuzluk açlık başına yaklaşık 300 kalori. Ancak, kilo kaybı amaçlayan farklı diyetler için kullanılan bezelye türleri vardır. Bunların ortalama kalori ürününün yaklaşık 60-70 kcal başına 100 gram.

Halk tıbbında eski bezelye sıklıkla böbrek ve karaciğer tedavisinde, beriberi için bir çare olarak kullanılır. Bu içerdiği yardımcı bitkisel proteinler bir alkalin karaktere sahip ve bunların tuzları. Konserve bezelye, kesinlikle antisklerotik etkilere sahip olduğu kullanımı insan vücuttan radyoaktif çıkarılması katılır. bir diüretik etkisi vardır bunlardan hazırlanan Püre, kullanım sırasında, bir böbrek taşı veya ödem için önerilir. Başka şeylerin yanı sıra, o kendi içinde nitrat birikmez. Taze ve düzenli kullanım ile konserve bezelye bazı çeşitleri kalp krizi, yüksek tansiyon ve kanser oluşma riskini azaltır, cilt yaşlanmasına yavaşlatır.

Konserve yeşil bezelye için çok çok iyi , akşamdan azaltır yorgunluk ve uyku geliştirir. Ite inositol madde önlemeye yardımcı olur yağlı karaciğer , insanlarda. Bu inositol anlamlı, metabolizmayı hızlandırır karaciğer dokusunda birikmeye yağ engeller, yağlanma yağ gelişimini inhibe ettiği gerçeği nedeniyle. Yalnızca durum - gıda yoluyla vücuda inositol yeterli alımı.

hiç zararlı yeşil bezelye mu? o mide-bağırsak hastalıklarında, hem de çok büyük miktarlarda bozulmuş veya yenir, bazı hasar olabilir. Her durumda, diğer ürünlerle birlikte küçük miktarlarda bezelye kullanımı herhangi ciddi sonuçlara neden olmaz.