Milksheyk (reçete): basit ve kullanışlı bir!

Halen yaygın milksheyk gibi bir zevktir. içki tarifi süt veya diğer herhangi bir süt ürününe dayalı.

incelik Biraz

milksheyka kefir, krema, yoğurt, dondurma, fermente pişmiş süt ve hatta yoğurt kullanın hazırlamak için. tarifler bol katkı maddeleri (çilek, meyve, karamel, Nutella, çözelti ve diğerleri) çeşitli vardır.

Milkshake çocukları hem de yetişkinleri tedavi edebilir. Ve en önemli şey bu milksheyk buna taze çilek veya meyve ekleyin, özellikle çok yararlıdır. Ayrıca sabahları yemek reddeden çocukları uygun olacaktır lezzetli bir zevktir. Değiştirin veya kahvaltı milkshake ek bir çocuk, enerjiyle yüklü onu gündüzleri aktif bir hayat sağlayacak vitamin ve mineraller ile hayatta olduğunu.

Nasıl bir kokteyl hazırlamak

Burada en basit ve en yaygın tarifi biridir: (dondurma almak daha iyidir) dondurmanın 250 gram almak ve 1 litre süt, karıştırmak ve bir köpük kadar karıştırıcı fırçalamak. Kokteyl hazır!

besleyici ve sağlıklı içecekler hazırlamak için özel mutfak becerileri olmamalıdır. büyük miktarda bulunmaktadır milkshake tarifleri. Tabii ki, iyi bir hayal gücü olan insanlar için belirli bir yapıda olmaksızın, kendi başlarına böyle bir muamele hazırlamak için çok almaz. malzemelerle şaşırtıcı bir çeşitlilik herkes favori ürünleri oluşacak tarifi olan onların milksheyk bulmak sağlayacaktır. Bazı insanlar bile böyle squash veya kabak gibi sebzeler ile süt içeceği pişirin. Bunun bir örneği, aşağıdaki tarifi.

• yumuşaklığa pişmiş kabak 300 g;
• süt ve şeker 250 gr tatmaya.

Bütün bir blender karışık.

Bu tarifler milkshake evde sadece taraftan evde yetiştirilen sebzeler içeren bir bahçe olanlar için hazırlamak.

Yararları muz milksheyka

sağlık için özellikle yararlıdır Muz milksheyk. muz potasyum, büyük miktarda kalsiyum zenginleştirilmiş süt ihtiva eder. birlikte, bu iki ürün, sağlıklı bir kalp ve kalp kasını sağlarlar. kalsiyum ve potasyum magnezyum ve fosfor ekleyerek, süt ve muz içerdiği gibi, diş, kemik mukavemetini sağlayacaktır. Sütteki olan Vitamin A ve C, bağışıklık sistemini destekler. içeren reçete hangi Milksheyk, muz parçası, bütün aile memnun edecek.

muz milksheyka 2 orta muz ve süt yaklaşık bir litre ve bir blender ile olağan karışımı almak gerekir hazırlamak.

Zarar milkshake

bu inanılmaktadır milkshake, lokanta hazırlanan, şeker ve yağ büyük bir miktarda içerir. Sürekli veya sık sık kullanımları sağlığı için büyük bir tehdit olduğunu diyabet ve obezite neden olabilir. Amerikalı bilim adamları kimin tarifi içeren şeker ve tatlı katkı çocuk duramazsın çocuklar arasında belli bir ilişki, neden, yani daha fazla içki olduğunu milksheyk bulduk, daha o daha isteyecektir.

Yani, Amerikalı bilim adamları her çoğu yemekleri, fast food restoranlarda servis edildiği bir kokteyl ile aşağı yıkanmış gerçeği hasar bağladınız. kızarmış patates gibi bu tür gıda tavuk nugget, hamburger ve ayrıca süt içecek ilave zararlıdır ve gastrointestinal sistem üzerinde olumsuz etkisi vardır yağ, büyük miktarlarda pişirilen sosisli. Ancak bu çalışmalarda hızlı yiyecek içecek gelir. Büyük olasılıkla, milkshake, şeker minimum doz ile en iyi, taze ürünlerden evde pişirilmiş ve, ve onsuz yapabilir, vücut üzerinde kötü etkileri olmaz.