Ne kadar yararlı lahana turşusu.

Bugün kullanışlı lahana turşusu ne bahsedeceğiz. Ama önce, Rusya'da ne kadar yaygın bu ürünün değinelim. Daha önce, belki de olmayan bir sofra bir olmadan tamamlanmış değil lahana çanak. Büyük miktarlarda Onun alem. Bu besleyici çorba için kullanılır. alkolü bırakma anlamına gelir lahana turşusu bir tuzlu su kullanılmıştır. Ve bu tesadüf değil.

Ve şimdi konuşmalarımızın konuya geçmek ve kullanışlı lahana turşusu ne olduğu hakkında konuşalım. en bu ürünün bir bütün olarak insan vücudu üzerinde çok yararlı etki olmasından başlayalım. lahana turşusu bölümü, bu yaşlanma sürecini yavaşlatan sonuçlanan bağışıklık sistemini güçlendirir O C vitamini dahil olmak üzere vitaminler büyük miktarda içerir zamanda.

lahana turşusu gibi U, K, B6, B2 ve B1 gibi vitaminler içerir. Onlar sayesinde iyileşmiş duodenal ülser ve mide yanı sıra solmaya dysbiosis.

Ne kadar yararlı lahana turşusu henüz? onun bileşenlerinden biri onun normal bir yaşam için adama o kadar gereklidir iyot vardır. Ekleme lahana turşusu olarak aktif kan şekeri seviyesini düşürür.

profilaktik amaçlı olarak garnitür ya da marul gibi bu ürünün küçük bir bölümünü yemek için yeterli olacaktır. Önemli olan iki üç hafta boyunca her gün bunu yapmaktır.

Tabii ki, kullanışlı özellikler lahana turşusu, ancak hazırlıktan sonra ortaya çıkan suyu sadece sahiptir. Beslenme uzmanları sağlık genel bozulma içebilirdik tavsiye ederiz.

insan karaciğer yerleşmek gibi Giardia gibi parazitler itibaren teslim lahana tuzlu su yanı sıra mümkün. Gerçekten olarak, vazgeçilmez ve gebelik sırasında ve her kadın için bu dönemde çok lahana turşusu. Hamilelik sırasında gün tuzlu bir bardak içme ise, toksisitesi kurtulmak için kolayca ve sorunsuz olabilir.

Yukarıdakilerin hepsi söz lahana turşusu yararlı özellikleri. Belki de bu aşamada kimse olmadığını ve lahana turşusu hiç yardımcı olarak herhangi bir şüphe vardır.

Ancak, bu tüm değil. Böyle bir ürün lahana turşusu gibi kolesterol ile mücadelede büyük bir araçtır. Düzenli yemek lahana turşusu almak varsa, o da kanser riskini azaltır.

Bu bağırsaklarda meydana kalp-damar hastalıkları ve patolojiler için çok yararlı tuzlu suyla yıkandı. Ürünün içinde bulunan Elyaf, mide suyu organizmanın üretimini artırır.

Sohbetimiz sırasında bile lahana turşusu kullanışlı olduğu hakkında konuşun. Yapısında hayatta kalmak için sağlıklı bakterilerin bağırsak, bu yaşadığı laktik asit, bir çok içermektedir. onlar patojenlere karşı mücadelede önemli bir rol olduğuna. Bu nedenle, gıda lahana turşusu düzenli olarak tüketilmesinin, E. coli ile enfeksiyon riskinin azaltılmasına yardımcı olur.

Yukarıdakilere dayanarak, lahana turşusu yararlı özelliklere sahip olduğunu şüphesiz vardır. Ve işte hepsi söylendi. Halk hekimliğinde, yaygın astım ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Bu epilepsi kullanılır. Ve tüm bu lahana turşusu olduğunu. Ne kadar yararlı herkese şimdiden açıktır.

Ve tabii ki, bu yaygın yemeklerin hoş tadı hakkında unutma. bugün süpermarketlerin raflarında bulunabilir tüm çeşitliliğe rağmen, lahana turşusu hatırı sayılır bir başarı tadını devam ediyor. Ve kaç tarifleri bu yemek için eski çağlardan beri bilinmektedir! Let us Hala böyle yararlı bir ürün vazgeçmek ve mümkün olduğunca sık yeme denemez. Bu bizim mide neşe getirecek kalmayıp patolojilerin bir dizi vücudu rahatlatacak.