Ne yapmalı: uykusunda ellerin nedeni uyuşma nedir?

Çoğu insan bazı garip bir durum suçladı, uyku sırasında elinde uyuşma şikayetçi. Tabii ki, böyle bir fenomen oranı bir kişinin duruşuna bağlı olduğu, ancak genelde bu Bu şekilde ortaya çıkan hastalıkların, mevcudiyetinden kaynaklanmaktadır. uyuşma saldırıları günlük ve daha uzun süre rahatsız ise, nörolog tereddüt değil iyi ve adresidir.

ellerin uyuşma hissi, güçsüzlük, ağrı ve karıncalanma tam bir kaybı eşlik ediyorsa zaman içinde bunu yapmak özellikle önemlidir. Bu durumun nedeni kan damarlarının iltihaplanmasına olabilir Raynaud hastalığı, damar sertliği, dolaşım problemlerine. böylece Osteokondrozis, tünel nöropati ve .. - uyuşukluk sinirlere hasar nedeniyle olabilir

en yaygın nedeni sinir uçlarının sıkıştırma olduğunu. Biz tedavisinin ihmal ve rahatsız bir konumda tanınan, sonuçları hayal kırıklığı olabilir. Birincisi, ve daha sonra uyuşma parmaklar ve avuç içi gider geceleri uyku sırasında elinde uyuşma yoktur. Daha sonra benzer bir durum güçlü bir ağrı ve karıncalanma eşliğinde öğleden gözlenmektedir.

Uyuşma sıklıkla neden olduğu:

• Hastalık karpal tünel. Bir bilgisayarda çalışan Etkilenen insanlar: İlk uyuşmuş parmaklar, daha sonra fırça, sıkışma var. Bütün bunlar şiddetli ağrı eşlik eder.
• B12 vitamini eksikliği neden olabilir uyku sırasında elinde uyuşma. Bu eleman vücutta metabolik süreçlerin sorumludur. Onun eksikliği sinirlilik neden genel halsizlik, yorgunluk, cilt belirli alanlarda duyu bozukluğu neden olur
• Raynaud sendromu (nadir kan bozukluğu). Nedeniyle hastalık kalıtsal faktörler stres ve zehirlenmesine. İnsanlarda, ellerde ve ayaklarda, zayıf kan dolaşımı, hızlı dondurma, siyanotik eller duyu kaybı oldu. Risk grubu sürekli sıkılan olmak bilgisayarla çalışan genç kadınları kapsamaktadır.
• uyku sırasında ellerin uyuşma tıkayıcı hastalığı meydana gelir. Nedeniyle kan damarlarının daralmasına kan dolaşımını bozulur. Eğer hastalığı tedavi etmezseniz, bu kangren olabilir.
• durumlar vardır zaman hiperventilasyon, iskemik inme ve spinal serebellar arter ile ilişkili ellerin duyarlılık kaybı.

sağ kolun uyuşukluk servikal dejeneratif disk hastalığı veya hipertansiyon tezahürüdür. Ayrıca bir intervertebral fıtığı, eklem deformasyonu, şeker hastalığı, migren, ateroskleroz, ve bazı eser elementler ve vitaminler eksikliği işaret Bu belirtiler ortaya çıkar. Böyle onemenenie acil tanı ve tedavi gerektiren ciddi hastalıklara riski vardır diyor.

Nasıl kendi duyarlılığını geri?

Elinin bir keskin dalga ve şiddetle bunları sallamak shake ve sonra birkaç kez elinde kan dolaşımını geri yumruklarını (/ sıkıştırmasını sıkıştırmak) çalışmak. Kollarınızı germek - Bir masaj parmakları tercih edebilirsiniz. avuç içine gün rulo boyunca katı topu yuvarlamak.

içki ders kompleks vitaminler önlenmesi için, kan durgun izin vermiyor, fiziksel faaliyette. Düzenli egzersiz kas tonu ve eklemleri normalleştirmek yardımcı olacaktır.