Özellikler ve kalori: Pirinç eriştesi

Her ulus kendi mutfak beğeni ve tercihleri vardır. Çin pirinç erişte - Asya sakinleri en popüler yemekler biri. Genellikle yapılır pirinç unu. Başlıca avantajları diğer ürünlerle nötr tat, sertlik ve iyi uyumluluk vardır. Pirinç eriştesi haşlanmış kalori küçüktür.

Ne yapılır

Nişasta Çinli şehriye yapımında kullanılan. İdeal olarak, mung fasulye, bu nişasta, ama şimdi, örneğin mısır ve patates bileşenler olarak daha pahalı seçenekler kullanılır. Ayrıca herhangi bir baklagil unu kullanılır. erişte kurutulmuş bir formda olabilir ve lezzetli salata ve çorba hazırlanmasında kullanılan olabilir al.

"Cam" erişte

Çin pirinç eriştesi Funchoza denir. Görünüm oldukça özgün - Gizemli ultra ince saydam iplikler. Yani çünkü şeffaf hale gerçeğinin cam erişte denir.

Besin değeri Funchoza

Tüm tüketicilerin kendi ilgilenen enerji değeri. Çin pirinç eriştesi, ürünün 100 gramı başına kcal bir kalori 338, iç tüketiciler arasında büyük bir talep bulunmaktadır. kalori içeriğinin korkmayın. sağlık ve şekil izliyor herkes için harika bir üründür.

Bu bileşen, bir diyete yapışır ve önemli asgari kalori kim herkes için çok önemlidir.

Pirinç eriştesi - mutfak deneyler için mükemmel bir üs. Bu salatalar, mezeler, çorbalar birçok Çince geleneksel bileşendir.

Kompozisyon Funchoza

parçası Funchoza yaklaşık% 75 nişasta ihtiva gibi, besin değeri yüksektir. Bu sinir sisteminin normal çalışması, hücre metabolizması, insan vücudu için gerekli olan B vitaminleri, hemen hemen tüm aralığı içerir.

Birçok mineraller içerir:

• selenyum;
• çinko;
• demir,
• potasyum;
• fosfor.

insan sağlığı üzerindeki karmaşık iyi nüfuz tüm maddeler. Kullanımı tüm dünyada bilinmektedir. Benzersiz bir kompleks karbohidratlar, insan kas dokusu gerekli enerjinin çok sayıda sağlamak içerir. Özellikle sporcular ve kimin işi fiziksel zorlama ile bağlı insanlar için gereklidir.

Paradoksal olarak, bu form ve ruh hali için bir üründür! Bileşiminde tuzunun minimum miktarı, mümkün vasküler hastalık, böbrek ve kalp olan insanlar için kullanımı kolaylaştırır.

çok iyi emilir gibi ürün, çocuklar ve yaşlılar için idealdir.

nereden satın alınır

Funchoza bir çırpıda bulun. Hatta aramızda, her dükkanda ve süpermarket satılmaktadır. Kaliteli ürün neredeyse şeffaf renge farklıdır. , Bulanık keçeleşmiş beyaz erişte almayın.

pişirmek için nasıl

Makarna, genellikle kaynatılmamış, ama sadece derhal garnitür hali hazırda olan bir ana yemek önce sıcak suda yaklaşık yarım saat boyunca batırılmış. deniz ürünleri, kavrulmuş et ve sebze ile lezzetli bir kombinasyon. Haşlanmış veya füme tavuk bunun için idealdir.

Bu turp, salatalık ve turp ile tat özelliklerine iyi gider. Geleneksel Çin erişte ile Yemekler soya sosu ile tatlandırılmış. sizin için önemli kalori ise, pirinç şehriye çanak çok ağır yapmaz. Onun kompozisyon neredeyse hiç şişmandır.

bebek maması için "Cam" erişte

Bu ürün doğal vitamin ve mineraller ile çok zengin, bu nedenle salata parçası olarak ve garnitür olarak bebek maması için de kullanılabilir. çocuk yemekleri hazırlanması biraz tuz ve baharat eklemem gerekiyor için Elbette, bunu unutmamak gerekir. kolayca ve hızlı bir şekilde vücut bebek tarafından emilir Funchoza. Aktif bir yaşam için çocuğunuzun gerekli kalori içeren yiyecekleri alacak. Pirinç eriştesi birçok yemeklerin bir bileşenidir.

Funchoza sırasında Lent

Birçok halklar ve dinler kültürde, kısıtlamaların sırasında çeşitli pozisyonları var. Oldukça sık hayvansal ürünlerin kullanımına ilişkin kısıtlamalar vardır.

Funchoza - bitkisel maddeler yapılmış bir üründür. bu sebze, soslar ve bal ile iyi gider gibi, onların menüleri çeşitlendirmek gerekebilir.

Oruç insan da enerjide özellikle önemlidir. Pirinç eriştesi minerallerin doğru miktarda almak katkıda bulunur.

Şimdi, birçok kişi sağlıklı bir diyet çok ciddiye alıyoruz. Aktif faydalı ve arayan düşük kalorili gıdalar. Funchoza - tat ve yüzyıllardır test hangi diğer yararlı özelliklerinin vazgeçilmez bileşeni. Zamanla, her ailenin menüsünde yerini alacaktır. Canlı ve çeşitli makarna yemekleri bizim masa süslemeleri ve hafta içi ve tatil günleri olacaktır. Eğer Funchoza denemediyseniz, bu mutfak maceracılığını göstermek ve bunun dışında pişirmek için gerekli olan bütün aile için lezzetli ve sağlıklı bir şey. deneme korkmayın!