Ofiste salatası. tatil masaya Etsiz salatalar: tarifleri

Bir pozisyonda Salata oldukça sorunlu yapmak. Gerçekten de, böyle bir dönemde kesinlikle hiçbir hayvansal ürün kullanmak yasaktır. metresi yumurta, et, ekşi krema ve mayonez kullanmadan yemek hazırlamak zorunda nedeni budur.

Çoğu aşçılar tatil masaya etsiz salata klasik yolla yapılır daha lezzetli olanlar olabilir savunuyorlar. ev kadınları ikna etmek için, onlar gözden geçirmek ve bunları uygulamaya koymak için emin olmak için bir kaç tarifleri sunuyoruz.

yazı için Salatalar: adım hazırlıklarından Tarifler adım

en basit ve hazırlamak için hızlı sebze salatası "vitaminler" adında bir yemektir. evde yapmak için, sadece taze sebze ve biraz çaba gerekir. Önce Ama her şey.

Yani, sonrasi bir salata yapmak için şunlar gerekir:

• lahana - ½ orta fişi (taze sebze alması istenmektedir);
• Havuç maksimum sululuğu - 1 büyük ya da 2 ortam;
• tuz orta boy - takdir (yaklaşık 1/3 tatlı kaşığı) eklemek için;
• ince beyaz şeker - çay kaşığı;
• ayçiçeği yağı - 3 büyük kaşık (lezzet alınmıştır).

gıdalar hazırlayın

Eğer yapmadan önce vitamini salata ofiste, tüm ürünleri hazırlamak gerekir. Havuç ve lahana iyi yıkanmış ve temizlenmelidir. Bundan sonra onların incelik geçin. Havuç çok ince bir rende üzerinde sürtünme vardır, lahana ve uzun ince şeritler parçalamak.

yemek hazırlama

Aslında, Oruç sırasında etsiz salata çok hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanmış. Bu atıştırmalıklar bu kutsal dönemde çok popüler olmasının nedeni budur.

Büyük bir kapta beyaz lahana geniş bir yayılma vitamini yemekler hazırlamaya ve sonra buna bir sulu havuç ve eklemek için sofra tuzu. Tüm ürünler en sonunda tüm sebzeler yumuşatılmış kadar uzun, ellerini kaymıştır ve son olarak suyu büyük miktarda belirledi. Sonraki salata şeker ve ayçiçeği yağı ile tatlandırılmış. çok sulu ve sağlıklı yemek almak için bir kaşıkla tüm malzemeleri karıştırın.

Nasıl kutlama yemeği sunmak?

tatil masaya vitamini etsiz salata sadece taze formda sunulmalıdır. Bu da ısı veya buzdolabında uzun pozlama tahammül yok taze sebze kullanılarak yapılmış olmasından kaynaklanmaktadır. Taneleri ve havuç de birinci ya da ikinci sıcak yemek ile birlikte kullanılabilir.

ofiste bir pancar salatası yapın

Biz hizmet anaokulu ya da okul kafeteryasında olarak hatırlar emin birçok olduğum lezzetli bir salata haşlanmış pancar. Bu snek özellikle Oruç sırasında, iyi ve bayram tabloya sunmaktır. Oldukça kolay olduğunu belirtmek gerekir.

Peki gıdalar yazı için salata hazırlamak için gereklidir? Tarifler Bu tür yemekler tamamen farklı bileşenler içerebilir. Meze pancar uygulaması için sağlamaktadır:

• Büyük Havuç - 2 Adet;.
• soğan beyaz soğan - 2 bit;
• taze ortam pancar - 3 kök;
• sodyum tuzu - takdirine;
• ayçiçeği yağı - takdirine;
• Ceviz - bir avuç.

malzemeyi Süreç

post Lezzetli salata çok hızlı ve kolay bir şekilde yaptı. Ama onların oluşumuna geçmeden önce, tüm malzemelerle ele alınmalıdır. Bu amaçla, taze sebzeler iyice yıkanır. Tam yumuşaklık (yaklaşık 65 dakika) kadar su, tuz ve kaynatıldı kaynayan Pancar yayıldı. Bundan sonra, bu soğutuldu, temizlenmiş ve geniş bir rende ile ovalanır. Aynı işlem, ve havuç, soğan. Ancak, yemek ve bir tavada kızartma yoktur. Önceden ısıtılmış kapta Sebze yayılması, usanmış ve tam şeffaflık kadar sonra pişirin, bitkisel yağ ekleyin.

Bir salata Form

Etsiz salata bir çırpıda oluşturdu. rendelenmiş haşlanmış pancar yayılmış sebze ile tereyağı kızartma ve sonra tablo tuzla terbiye. Ayrıca tadı ve besin değeri ne kadar büyükse daha önce yıkanmış ve daha büyük yongalar halinde ezilir ceviz, kuru bileşenler ilave edildi. tüm ürünler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir oldukça doyurucu ve besleyici salatası Mix bağırsak peristalsisi ve vitaminler ile vücut doyurur.

tatil tablo için pancar meze Serve

Tüm sebze ve fındık karışık olduğunda, hemen masaya sunulmaktadır. Bu salata sıcak misafir olarak ve zaten buzdolabında halde servis edilebilir. Ikinci ya ilk sıcak yemek ile birlikte kullanılması önerilir. Bazı ev kadınları yalın bir dilim ekmek ile birlikte bir aperatif tercih rağmen.

sıradışı salata kullanarak kalamar yapma

Yalın Squid salata masanızın için mükemmel bir dekorasyon olacaktır. deniz kullanılmasına rağmen, bu çok hızlı bir aperatif olduğunu. Üstelik hiçbir büyük nakit harcama bunun hazırlanması için gereklidir.

Yani, yağsız kalamar bir salata yapmak için şunları yapmamız gerekir:

• mağazadan satın tereyağı hazır kalamar - yaklaşık 100-150 gr;
• domates - 10 adet,.
• marul - 2 ikinci kiriş;
• Bulgar biber - 1 büyük bir parça;.
• yeşil soğan - tüyleri bir çift;
• orta boy limon - meyve yarım;
• zeytinyağı - birkaç büyük kaşık;
• maydanoz - takdir kullanımı;
• Tuz - tatmaya ekleyin;
• nar tohum - takdir kullanımı (yemekler süslemek için);
• taze karabiber - takdirine kullanmak.

malzemeyi hazırlayın

kalamar ile lezzetli bir salata hazırlamak için tüm taze sebze iyi yıkanmış ve sapları ve diğer gıda dışı maddelerin temizlenmesi vardır. Daha sonra ezilir. yarıya Kiraz domates, yeşil marul yaprağı , paramparça bir bıçakla doğranmış maydanoz ve tatlı biber ince yarım halkalar halinde kesilmiş. gelince yeşil soğan, o zaman çok ince doğranmış edilir.

sadece lezzetli değil, aynı zamanda güzel etsiz salata yapmak için, tereyağında kalamar çok ince halkalar halinde kesilmiş olmalıdır.

pişirme sosu

Bilindiği gibi, sırasında mayonez ve ekşi krema dahil hayvan ürünleri kullanmak yasaktır Oruç. Bu bağlamda, kalamar ile bir salata biz özel sosu doldurmaya karar verdi. taze sıkılmış limon suyu, zeytinyağı ve sofralık tuz ve karabiber katın, küçük bir kase içinde pişirin belirleyin. Tüm malzemeyi iyice çatal şanti edilir.

deniz ürünleri ile bayram salata oluşturma süreci

Sos hazır ve tüm malzemeyi ezilir sonra, atıştırmalıklar oluşumuna ilerleyebilir. Bu amaçla, bir kap içinde kiraz domates, kalamar yağı, dolmalık biber, marul, soğan ve taze maydanoz yaprakları birleştirir. Tüm ürünler taze hazırlanmış sos ile tatlandırılmış ve iyice karıştırın.

Bayram sofrası için mezeler deniz

Tüm malzemeleri ve bunların soslu görmüş karıştırın, bir besleyici, lezzetli ve güzel bir salata olsun. Bir cam ya da kristal bir kaba koy, bulaşık masada kolaylıkla mevcut olabilir. Ayrıca, nar taneleri süslemek için tavsiye edilir.

özetlemek gerekirse

Gördüğünüz gibi, etsiz salatalar oldukça basit hazırlanır. Dahası, kendi zevklerine ve bu yemeklerin besin değerine göre klasik kadar iyi. Bu bağlamda, bunlar aynı zamanda zamanın geri kalanında, evde hazırlanmış sadece esnasında Lent edilebilir.