SağlıkSağlıklı beslenme

"Stevia" (tatlandırıcı): yararlı özellikleri ve kontrendikasyonlar. "Stevia" için Yorumlar

obezite ile mücadele sorunu dünya çapında birçok kişiyi rahatsız eder ve tıp müdahalesini gerektiren ciddi hastalıklara estetik kusurların kategorisinden gider. Fazla flab mücadele araçlarından biri bir addicting ilaç "Stevia" yerine düzenli şekerdir.

şeker zararlı olduğunu ve ne değiştirebilirsiniz?

Bilim adamları şeker insan vücudu yok etme yeteneğine sahiptir ve diyabet, metabolik bozukluklar gibi pek çok ciddi hastalıkların, nedenini olur ve obezitenin bir sonucu olarak ortak bir görüş katılıyorum. çay, meyve suları, tatlılar, hamur işleri, çikolata ve benzeri - Kişi başı şeker tüketimi günlük ortalama oranı dikkate bütün kaynaklarını alarak 50'den az gram. Ne yazık ki, insanlar bu yüzden bu kurala defalarca ihlal ettiği tatlı bağımlısı. Rusya'da kişi başı bu ürünün ortalama tüketim 90 grama için geçer ve Amerika Birleşik Devletleri - 150 gram. şeker etkisinin bir sonucu olarak, pankreas fonksiyonlarının dar aparatının ihlal eder. Buna ek olarak, sükroz gibi çürük, kalp krizi, yüksek tansiyon, inme, hiperglisemi gibi hastalıklara yol açan, insan vücudunda, bağ dokusu, kemik, diş, kan damarları yok. Madde karbonhidrat ile ilgili olduğu için, bölünmesiyle bu yağa dönüştürülür ve deri altı yağ zaman aşırı oluşur. tatlı tekrar tekrar endorfin ve istiyoruz - Bu ürünün özelliği onun kullanımı hormonları sevinç üretilen beri, insanlar için ilaç bir tür haline geliyor olmasıdır. insanlar durumun çıkış yolu aramak ve bu ürünü yerini almıştır materyalleri geliştirmeye başladı yüzden. Stevia dayalı geliştirilen ve tatlandırıcı dahil.

"Stevia" nedir?

"Stevia" (tatlandırıcı) bal ottan ekstre edilen doğal bir tatlandırıcıdır. Bu bitki aslen Paraguay'da keşfedildi, ama bugün dünyada birçok ülkede zaten yetiştirilir. "Stevia" öylesine yaygın obezite ile mücadele için bir araç olarak kullanılır, normal şekerden daha tatlıdır, ama neredeyse sıfır kalori içeriğine sahiptir. Bu ürünün avantajı diğer şeker yerine aksine tadı çok hoş olmasıdır. Eğer koymak için izin verdiği Bugün, "Stevia", şeker hastaları için diyet bir bileşeni haline gelmiştir , kan şekeri seviyelerinin oranı vücut ağırlığını normalleştirmek ve insülin üretimini teşvik etmektedir. Bu tatlandırıcı sağlığına iyi olarak dünyanın en iyi biri olarak kabul edilir ve sadece doğal malzemelerle yapılır. Nedeniyle neredeyse herhangi bir perakende mağazasında piyasada mevcuttur beri, tatlandırıcı "Stevia", orada kimse satın almak için bu ürün sayısında, yaygın yayılmasına.

ilaç

"Stevia" (tatlandırıcı) 1500'den yıldır bilinen bir çok yıllık bitki yapılmıştır. bunların her 1200 yaprakları toplayabilirsiniz ile Bal ot, çalı büyüyor. Yani bırakır ve özellikle değerlidir. Stevia Paraguay kuzeydoğu kesiminde doğal olarak yetişen, ancak kendine özgü özellikleri keşfinden sonra, özel üzerinde olumlu bir iklim (Çin, Kore, Japonya, ABD, Ukrayna, Tayvan, Malezya, İsrail) ile birçok ülkede endüstriyel ölçekte yetiştirilmeye başlandı plantasyonları. Bu bitkinin en büyük ihracatçısı Çin olduğunu. Stevia 10-15 kat sakaroz daha tatlı. Bu steviosit, rebuadiozidy dahil diterpen glikositlerin oluşur sıra dışı yapısı, kaynaklanmaktadır. Bu maddeler daha uzun sükroz daha süren sürekli bir tatlılık. Buna ek olarak, bir antibakteriyel etkiye sahiptir. tatlandırıcı bal ekstraksiyonu ile çim yapraklarından ekstre edilir, sonuçta elde edilen toz halinde "Stevia" (tatlandırıcı) kullanım için uygundur. Fotoğrafları daha önce ve işlendikten sonra bitki neye benzediğini görmek için izin verir.

tedavi edici etkisi

"Stevia" (tatlandırıcı) ışık etkisi köpürmesini sağlamak ve yüksek bir yüzey aktivitesi olan saponinler, oluşmaktadır, bu nedenle yaygın olarak akciğer ve bronşiyal hastalıkların tedavisi için bir balgam söktürücü ilaç olarak kullanılır. bezlerinin salgı geliştirir çünkü Bu preparat, sindirimi geliştirir. Bir diüretik olarak kullanılır. Stevia cildin durumunu iyileştirir elastikiyetini artırmak, nedenle yaygın olarak cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Araçlar, ödem, iltihap önleyici bir etki hafifletmek için yardımcı vücuttaki maddelerin asimilasyonu artırır. güçlü antioksidanlardır bal otu flavonoidler, bileşiminde bulunan Nedeniyle, bağışıklık sistemini aktive eder. Buna ek olarak, "Stevia" kan damarlarını, kılcal damarları güçlendirir ve kan kolesterol, yaran yağlı plaklar ve kan pıhtıları normalleştirir. hazırlanması, virüsler, patojenleri etkisiz antienflamatuar etkilere sahip, safra kesesi, mide, karaciğer, bağırsak sesi fazla 53 farklı esansiyel yağlar içerir.

Faydalı özellikleri

"Stevia" (tatlandırıcı) bu hazırlığı diğer tatlandırıcılar toplam ağırlığı ayırt aşağıdaki benzersiz özelliklere sahiptir:

  • Düzenli şeker daha tatlı 150-300 kere;
  • Sıfır kalori içeriği vardır;
  • Bu bakteri büyümesi için (konvansiyonel şeker aksine) iyi bir ortam değildir, fakat, tersine, antibakteriyel bir etkiye neden olur;
  • Kan glukoz seviyelerini normale;
  • su içinde çözünür;
  • tatlılık düzeyi yüksek görünümünde küçük bir doz gerektirir;
  • yüksek sıcaklıklara, asitlere ve alkalilere karşı maruz değildir Bu yaygın pişirme kullanılır;
  • tatlandırıcı insan sağlığı için güvenlidir. Bu gerçek bitkinin kullanımı 1000 yıllık tarihi boyunca Guarani kabile test;
  • Bu sadece doğal bir üründür.

tanıklık

"Stevia" tatlandırıcı olarak kullanılması önerilir:

  • diyabet;
  • Fazla kilo ve obezite muzdarip insanlar;
  • yüksek kan şekeri düzeyleri ile insanlar;
  • enzimlerin üretimini azaltarak ülser, gastrit, aşağıdakileri içeren, mide-bağırsak sistemi bozukluklarının tedavisi için;
  • viral ve bulaşıcı hastalıkların tedavisi için;
  • kanda yüksek kolesterol seviyelerinde;
  • vücudun bağışıklık kuvvetlerini aktive etmek;
  • alerjik reaksiyonlar, dermatit ve diğer cilt hastalıkları;
  • böbrekler, tiroid ve pankreas hastalıkları.

"Stevia" tatlandırıcı nereden ilgi duyanlar, ilaç artık birçok yerde bulunabilir olduğunu bilmek önemlidir. Yani, perakende satış mağazaları, eczaneler, sağlık ürünleri, diyet takviyeleri, vitaminler için perakende zincirlerinde satılıyor.

Tatlandırıcı "Stevia": kontrendikasyonlar

"Stevia", başka bir tatlandırıcı gibi, kontrendikasyonlar bir numarası vardır. Bu nedenle, aşağıdaki bilgileri göz önünde tutmalı:

  • Eğer bireysel bileşenlerinin bireysel hoşgörüsüzlük kullanılabilirliği hakkında doktorunuzla görüşmelisiniz ürünü kullanmadan önce;
  • "Stevia" kan basıncını düşürür olarak şiddetli dalgalanmaları aşırı dozda oluşabilir. Bu nedenle, tatlandırıcı kullanımından kardiyovasküler hastalık ve kan basıncı ile ilgili sorunlar muzdarip insanlara vermek daha iyidir;
  • "Stevia" aşırı kullanımı en düşük kan glikoz altında bir hipoglisemik durum olabilir.

sağlığa zarar dışlamak için bir sıkı doz uyması önemlidir.

Stevia Zayıflama

kötüye de tatlı yağlı ve ağır gıda - Milyonlarca insan dünyanın bir yanlış ve sağlıksız diyetin bir vesile olur ki, aşırı kilolu. Bu nedenle, bu sorun küresel bir ölçeğe sürer. Tatlandırıcı yağ birikimine yol açan şeker kullanımını terk etmek kadar istekli olan insanlar tarafından kullanılan tabletlerdeki "Stevia",. tatlandırıcılar kullanırken insanlar tatlılar içinde dezavantajlı hissetmiyorum, ama "Stevia" büyük ölçüde 0 kcal içerdiğinden gıda kalori içeriği büyük ölçüde azalır. Ürün özelliği malzemesi şeker çok daha tatlı, bileşimi içinde ihtiva yüzden ayrıca, sadece iyi bir rakam bağırsak bölgesi emilmez küçük bir doz, ihtiyaç vardır. Ancak, "Stevia" yan etkiler henüz tam olarak anlaşılamamıştır dikkati çekiyor, bu yüzden çok uzak taşınan olsun ve istenmeyen sonuçları önlemek için dozdan fazla kullanmayın. tatlandırıcı sadece çay ya da kahve eklenmez edilebilir, ama aynı zamanda pişirme kullanmak.

şeker hastaları için Başvuru

Moskova laboratuar çalışmasına göre, sürekli kullanımda doğal bir tatlandırıcı "Stevia" kan kolesterol glikoz seviyesini azaltır. Ayrıca, bu ürün, karaciğer, pankreas fonksiyonunu artırır ve bir anti-enflamatuar ajan olarak hareket eder. İlaç Eğer şeker kullanımını dışlamak istediğiniz eklem hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir. Bal çim diyabet ortaya çıkan hipoglisemik devletler araçlarının gelişmesini engelliyor. Kalp, deri, diş, sindirim sistemi bozuklukları, damar sertliği hastalıkları kullanılabilir. Tatlandırıcı adrenal medulla uyarır ve düzenli kullanım ile kalite ve yaşam standardını artırır. Araştırmaya göre, şeker yerine stevia tüketilen Paraguaylılar, obezite ve diyabet gibi hastalıklara sahip değildir. İstatistiklere göre, Paraguaylı her yıl bal çim yaklaşık on kilogram yiyor.

Nasıl "Stevia" alıp dozaj hangisi olur?

kuru yapraklar, tablet, sıvı, çay poşetleri - Stevia ile Tatlandırıcı çeşitli formlarda satılmaktadır. Kuru yapraklar bir çay demlendi edilir. bir dozajı, vücut ağırlığının 1 kilogramı başına 0.5 gramdır. sıvı formda stevia 0.015 gram küp şeker ile değiştirilmiştir. Stevia tablet formunda kullanıldığında tek parça yeterli içeceğin 1 bardak içinde çözülür.

yan etkiler

Çalışmalar göstermiştir ki doğal tatlandırıcı "Stevia alarak" sentetik tatlandırıcılar farklı olarak, daha uzun süreli kullanımdan sonra, dozaj tabi yan etkiler ve insan vücudu üzerinde olumsuz etkileri, gözlenmeyen. Eğer ihlal edersen dozaj olabilir hipertansif krize, ve kalp çarpıntısı. Kan şekerini düşürmek için ilave ilaçlarla birlikte şeker hastaları için tatlandırıcı kullanmak tavsiye edilmez.

Tatlandırıcı "Stevia": zarar veya yarar?

Dünya toplumu geleneksel tatlılar yerine stevia üzerinde tartışmalara bir çok yürütmüştür. yıkmak enzimleri yok tatlandırıcı Steviosit insan vücudunun bir parçasıdır, bu yüzden değişmemiş madde alır "Stevia" istem karşı çıkanlar. Bağırsakta, steviol eleman ve glikoz bir parçalanma yoktur. Onların özellikleri benzer steviol içinde olduğuna inanılmaktadır steroid hormonlar, böylece cinsel aktivite azaltmak için, hormonal bozukluklara neden olabilir. Bununla birlikte, bunun yerine, 100 mililitre üreme bozuklukları tatlandırıcı neden olmadığını göstermiştir başına çözelti 5 gram Stevia konsantrasyonu bırakılmış, su içinde, tavuklar üzerinde çalışmalar. Ve ayrıca zaten tatlandırıcı "Stevia" denedi bu tüketicilere kabul etmek. Onunla ilgili yanıtlar cinsel alanda bozuklukları gözlenir olmadığını düşündürmektedir.

müşteri Görüşleri

Zaten tatlandırıcı kullanılmış olanlar "Stevia" değerlendirmeleri belirsiz bırakılır. Örneğin, bazı alıcılar ilaç hoş bir tada sahiptir söylüyorlar. Diğerleri biraz acı olabilir, bu normal şeker tüketen sonra olağan değildir savunuyorlar. Tüketiciler içeceklerde katkı maddesi olarak sadece "Stevia" kullanmakla kalmayıp pişirme, reçel pişirmek, kış için yerli sonucu elde edilebilir. Bununla birlikte, doğru dozaj zorluklar bulunmaktadır, daha doğru bir hesaplaması için tablo kullanmak gereklidir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.