Ton balığı - onun basit ve lezzetli olan yemek tarifleri!

Hiç şüphe tuna şenlikli ziyafette onunla yemek en kısa sürede masaya kralı olur yoktur. Bu üç metrelik büyük balık ton balığı eti vitamin ve besin gerçek depo bilim adamları ve ABD Üniversite öğrencileri ve üniversite personeli gücünün günlük diyette balık tanıtmak için önerilen fosfor miktarını ihtiva olduğunu. Beslenme iddia orkinos tarifleri bunu içeren - gıda düşünce için. İnanılmaz lezzetli ton balığı oluşan yemekler, onun tarifleri kuşaktan kuşağa yüzyıllardır devredildiği, ancak sadece tat alıcılar büyüleyecektir. mükemmel tat, bu balık insan vücudunun düzgün çalışması için çok önemli olan D vitamini, selenyum, sodyum, potasyum, omega-3, bir sürü içerir gerçeğine ilave edilir için.

Bu balık özel muamele ve hazırlık yöntemi, en sık müşterilerin tercih gerektirdiğinden konserve ton balığı, mükemmel giyinme söz konusu olduğunda, pek çok yemeklerin içine sığar. Her şey, ton balığı nadir türlerinden biridir balık konserve tüm bunların faydalı özelliklerini korur.

pişirme konularında tuna ile, ton balığı nerelerde kullanıldığının tarifleri yoluna girecek çünkü her zaman başarılı olan, neredeyse her şeyi yapabilir. Ton ve ızgara kızartma ve Demlenmiş ve kaynatıldı ve örneğin almak, salata eklenir, ton balığı, limon, salatalık, domates, baharatlar, zeytin yağı oluşur standart Tunus salata. Bunların hepsi bir şekilde karıştırılan, kesme ve zeytinyağı birkaç kaşık dökülür.

Çorba Tuna ihtiyacımız: Taze ton balığı - tarifleri bu balık ile sadece onsuz yapamaz, bu mantıklıdır. Böylece, bileşenler: patates - parçaları, soğan, kereviz, süt, havuç, maydanoz, un, baharat bir çift. İnce soğan çökmeye ve kahverengi oluncaya kadar orta ateşte kızartın. soğan kavrulmuş kadar, yay tarafından sonra tüm sebzeleri kesip kaynar su da atmak ve. sebzeler oldukça yumuşak olduğunda 15-20 dakika sonra, taze yağsız süt, tuz, biber, birkaç yemek kaşığı ekleyin, ton balığı küpler şeklinde dilimlenmiş koydu. Şimdi un sütün (1-1,5 çorba kaşığı) az miktarda bitki ve çorbaya ekleyin, iyice karıştırın ve tam pişmiş kadar başka bir 15 dakika daha pişirin. kesinlikle bir kase taze kokulu maydanoz içinde çöker masaya çorbası hizmet önce.

Yani, bugünün masaüstü kilit konuk - onlarla orkinos tarifleri her zaman kolay uygulamak, ancak yemeklerin kalitesini etkilemez. tatmaya - biz kendi suyunda ortalama karanfil, biber, birkaç yumurta, zeytinyağı veya mayonez konserve ton balığı bir banka ihtiyaç olan ton balığı salatası, - en basit yemekleri biri. haşlanmış yumurta pişirmek için önceden ayarlanmış. İyice plaka üzerinde ton balığı bir çatal dilim püre. kesilmiş biber gibi herhangi bir biçimde, bizim ampullerin ince halkalar halinde kesin. Kabuk, iyi temiz gitti ve kareler halinde kesilmiş yumurta zaten pişmiş olan zaman, buzlu su ile soğutmak. Tüm malzemeyi karışım - salata hazır! Bu Sevdiklerini doldurup hizmet etmenin tek kalır. Bu arada, bu salata ekmek üzerine sürerek, o zaman mükemmel ve doyurucu sandviç çıkıyor.

domates kırmızı soslu Tuna sadece ton balığı, domates, un 4 dilim ihtiyaç aynı hazırlanır. Balık fileto parçaları un haddelenmiş ve sıcak yağda obih tarafla da yavru, daha sonra aynı tava doğranmış soğan koyun. Şimdi temiz ve kareler halinde kesilmiş domates, aynı sırt koymak ve bu sıvının yarısından fazlasını uzakta kaynayıncaya kadar kadar pişirin. tatmaya baharatları ekleyin. Balık bir dilim Serve, bu kavrulmuş olduğu sosu dökülür.

Bugün tuna özellikli bir kaç yemekler, öğrenilen bu tarifler kısa sürede bunları deneyin favori kategorisinde düşmeye eminiz!