Vodyanov Ivan: başarıları ve biyografi spor

Vodyanov Ivan - Rusya Federasyonu en başarılı vücut geliştiriciler biri. Bir medya kişilik ve genellikle düzgün iyi sonuçlar elde etmek için ele alınması nasıl bahsediyor.

Çocukluk ve ergenlik

Ivan Moskova 1980 yılında doğdu. Çocukken, adam tamamen akranlarından farklı değildi. Spor, özellikle o standart ve led yaşam tarzına düşkün değil, arkadaşlarıyla yürürken, ben okula gittim sokakta futbol oynadı.

genellikle büyük kas ile aktörleri görülebilir yabancı militanları, izlerken - çocuk çeken tek şey. bu filmlerin onu etkilemiş ve o vücut geliştirme yapmaya karar gerçeğine katkıda emin vücut geliştirmeci.

o henüz yirmi yaşında değilken ilk ağırlık eğitim aldı ve bir süre sonra genç adam vücut için hayatını bağlamak için karar verir. Neredeyse tüm serbest zaman spor salonunda geçirdi ve kaslarınızı egzersiz çalışır.

Paralel Vodyanov Ivan Otomobil ve Yol Enstitüsü'nde eğitim gördü. giderek spor yer almak başladığını göz önüne alındığında, İvan bir kişisel antrenör belgesi almak için gerekli olduğuna karar verdi.

vücut geliştirme Kariyer

2000 ve 2003 yılları arasında aktif olarak yarışmaya hazırlanıyor meşgul edildi. Zaten 2003 yılında, onun ilk yarışmada yer almaya hazırdır. Ne yazık ki, genç atlet şey kazanmak mümkün olmaz, ancak yüksek sesle kendini ilan ediyoruz. Bir süredir bu en umut verici karoserciler ülkenin biri olarak kabul edilecektir.

Sn Olympia kazanan - His büyük kazanç o kazanacaktır bir süre sonra, atlet onun ana hedefi olduğu gerçeğini gizledi olmadı. Tabii ki bu rüya yolu o neredeyse her zaman kazanır küçük yarışmalar, çeşitli hareket etmek zorunda kaldı.

Bir noktada erkek yüzünden aile koşullara performanslarını askıya alacağız, ama duraklama uzun sürmez ve su dönecektir profesyonel spor.

Aslında, sporcu dünyasında çok iyi bilinmemektedir, ancak Rusya'da, herkes bu atlet Ivan Vodyanov bilir. Bunun için vücut geliştirici defalarca beyan eden olarak, yaşamın meselesidir.

eğitim Vodianova

atlet oran ona kadar önemli değildir inanmaktadır. O kas kütlesinin kalitesine değil, onun hacminin daha fazla dikkat etmeye çalışıyor.

Ayrıca, çok ilgi o emniyet öder. Ivan böylece vücudunuzun zarar vermemeye başa ve uzun yıllar o kadar güçlü ve sağlıklı hale getirmek için çalışıyor.

Vodyanov Ivan seti ağırlığının anda kalori sayılmaz olanlar biridir. Neredeyse her şeyi yiyor ve ben bu yüksek sonuçlar elde etmek mümkün olacaktır eminim. Bu yaklaşım oldukça standart olmadığı gerçeğine rağmen, bu boylu Ivan görülebilir başarıyı getiriyor.

Onun spor beslenme için olumlu bir tavır birçok sporcu biri olduğunu belirtmekte fayda vardır. O etkin olarak kullanır ve yeni başlayanlar için yapması gerektiğini söyler.

verdiği röportajda, o spor beslenme hakkında çok konuşur. Ivan Vodianova, ona göre her zaman takviyeleri ve protein tozlarının çeşitli sporcuların önyargılı setini merak etti.

Ugrinova gözetiminde Atlet trenler.

egzersiz olarak yeni teknikler kullanmayı tercih eder. Düşünüyor eski yerine, tüm yeni çok daha iyi olduğunu.

sporun dışında kişisel yaşam ve hayat

Ivan Vodyanov örnek bir aile babasıdır. Hemen hemen tüm Boş zaman ailesi ile birlikte eğitim geçirir.

O bugün adam vücut geliştirme sadece devreye girer dikkati çekiyor. Bu ona bir aileyi geçindirecek bir gelir getiren bir ana iş vardır.

o onun için çok zor olduğuna inanmaktadır çünkü atlet, bir teknik direktörü olmayı planlamadığını. O egzersiz emin, sen çelikten sinirleri olması gerekir.

İvan sosyal ağların aktif kullanıcısı. O memnuniyetle başlayanlar için tavsiyede birçok bloglar açar. Sosyal ağlarda, ayrıca dünyaca ünlü vücut geliştiriciler resimlerle onu bulabilirsiniz.

Ödüller ve başarılar:

• vücut geliştirme spor ustası.
• Moskova Şampiyonası'nın Mutlak şampiyonu.
• Güney Rusya şampiyonluk üzerinde mutlak bir şampiyon.
• Rus şampiyonluk Gümüş madalyalı.
• Çoklu katılımcı ve özel turnuvaların galibi.

kişinin kısa açıklaması

Vodyanov Ivan - Rus vücut geliştirme en meşhur adamı.

O mümkün olduğunca egzersiz çeşitli yapmaya çalışıyor. Onların öğretme yöntemlerini geliştirmek için çalışıyor.

ödüllerin mütevazı listesinde rağmen bir gün planları Bay Olympia kazanmak.

gıda ve kaliteli eğitim değil - ben asıl şey eminim. Defalarca başarı sınıfta tüm söner tek elde edeceğini söyledi.

Sağlıklı bir yaşam tarzının yapışık. Onların yeteneklerini en iyi spor vücut daha uygun fiyatlı ve daha popüler hale getirmeye çalışıyor belirleyin.