Yulya Vins: biyografisi, powerlifting içinde başarı

Vücut geliştirme hakkında konuşan birkaç kişi neşeyle kamu kasları oynarken, şişirilmiş kadınları düşünün. Buna karşılık, bellekte sıklıkla görüntüleri Arnolda Shvartseneggera Frank Zane, Dwayne Johnson ve diğerleri açılır. Evet, kadınlar da eğitimli ve uluslararası turnuvalarda hareket, ancak bu makalenin kahramanı olan - Benzersiz bir karakterdir. Neden? bu konuda okuyun.

kısa bilgiler

Yuliya Viktorovna Vins - 2013 yılında internet ağında yayınlanan fotoğraflardan oluşan bir seri tarafından popüler güç kaldırma sporcunun çevrelerinde, bilinen. Julia melek yüzü şişkin kasları ile tezat çünkü hemen şaşırtıcı değildir "Hulk bedeni ve Barbie güzel yüzü, kız" idi.

Yuliya Vins 1996 21 Mayıs doğdu. Memleketi kız bugün yaşayan Engels (Saratov bölge), oldu. Ortalama ailede doğmuş okuyucular için Biyografisini farksız ilginç veriler, vücut önce, normal bir okula gitti ve düzenli bir hayat yaşadı. Ve sadece 15 yıl Julia aniden demir spor için sevgi uyandırdı. o hep güvensiz olmuştur, çünkü kendisi, o kendini kabul vücut geliştirme dahil oldu sporcunun söyler. Sporda Başarı çok güçlü cesur haline gelmiştir ki, onu bu sorunun kurtulmak için izin ve bağlılık artmıştır. Bugüne kadar, Yulya Vins powerlifting uluslararası sınıfın spor ustasının statüsüne sahiptir.

eğitim başlat

Yukarıda belirtildiği gibi, genç atlet, 15 yaşın vücut geliştirme başladı. Eğitime katılan Düzenli, Yulya Vins kas kütlesi kazanmak isteyen kız için uygun değillerdir programlardan biri için çalıştı. Sonuç olarak, o süre boyunca hiçbir iyi ilerleme yoktu, bir yıl neredeyse hiçbir şey kaybetti.

2012 Yuliya Vins, bu makalede görebileceğiniz bir fotoğrafın Eylül ayında değişti , işgali vücut geliştirme Powerlifting değiştirilmesi. Daha sonraki ay Julia spor hayatında gerçek bir atılım olmuştur. kız kendini powerlifting deneyim söylediği gibi o kim Yulin başarı sadece can sıkıcı bir çekici düşünün taraftarların çok ve daha rahatsız edici kullanıcıları vardı. Ama ilerleme yükseklikleri ileri fethini ilham kazanılan edilmiş, şampiyonada katılım, insanları anlamak için biraz öğretti. Şimdi kendini hedefleri ve bu hedeflere ulaşma uğruna herşeyi yapıyor ayarlar ve bu büyük ölçüde vücudunu değişen. Ve en önemlisi - kendini onun görünümünü gibi.

"Kızlar Hulk" Doğuşu

demirle Zor iş kırılgan kız için farkedilmeden geçemedim. salonda sabit eğitim bir yıl elbette, kıskanç, o sosyal ağların alay seviyor, Julia şişirilmiş vücudu, yeni arkadaşlar, fanlar onlarca verdi ve. Ortaya çıkan başarıları o şimdi önce koymak sorunları ve sorunları çözmek mümkün olmasının nedeni, kızın mücadele ruhu ve kararlılığı güçlendirdi.

Julia yüksekliği 165 santimetre. kas kütlesi epeyce alınmıştır çünkü spora Aynı zamanda, o, 48 kilogram ve bu rakamın bu şekilde inanmaya istekli vücudunun yan, bakınca 65'e aşağı şimdi değişti. Deplasman pazı kızın 40.5 santimetre. şampiyonaları birinde Julia egzersiz tezgah basında 100 kilogram ağırlığındaki çubuk yenik, deadlift - 165 kg bodur ise - 175. Ilginç bir gerçeği antrenman o tıbbi nedenlerden dolayı, ağır ağırlıklar kullanır, ancak rekabet yani, o onlarla uğraşmak izin verilmedi.

Kişisel yaşam

Powerlifting ve elemanları dahil yaşam sporcuların tüm yönlerini etkiledi. En son, Yulya Vins 29 yaşına Sergei adında bir adam, çıkmaya başladı. Birlikte kız arkadaşı ile, o sevdiğin şeyleri yapmak, spor salonunda yaptığı serbest zaman harcıyor. Ebeveynler kariyerinde Julia iyi kazanç vaat dahil tüm teşebbüslerin, bunu destekleyen seçim kızı suçlamıyorum. Bugün o sık sık Moskova, St. Petersburg ve Kiev misafir ziyaret, onu şehir Engels (Saratov bölge) kutluyor.

Güç sporcular

Nasıl böyle bir genç kız şaşırtıcı sonuçlar elde etmek için yönetilen olabilir? hiçbir sır vardır: Kalıcı eğitim, bağlılık ve dengeli beslenme - bu ilerlemenin ana motorları bulunmaktadır. Yulya Vins mutfakta tercihleri hakkında oldukça çok şey anlatır, bu yüzden faydalı bilgiler paylaşmak için mutluyuz.

Atlet 5-6 kez uzun vücut geliştirmeci veya Powerlifter için "altın kural" olarak kabul edilmiştir günde yiyor. küçük porsiyonlar halinde Bölünmüş yemekler - bu tür bir yemek düzeni metabolizmayı hızlandırır çünkü başarının anahtarı olduğunu ve besin ve minerallerin çoğu asimile sağlar. Normal diyet kızlar hububat (pirinç, buğday), taze meyve ve sebze, süt ürünleri, balık ve yağsız et her türlü oluşturuyor. Buna ek olarak yerine gururu bir protein, kreatin ve amino asitler verilir aralarında spor beslenme, ekler. Bu, kas dokusunun katabolizmasını (dökümü) engeller ve yağın yoksun kütlesini artırmak için yardımcı olur.

Powerlifting Sport biraz Julia maksimum rahatlama için çaba gerek yoktur ve onlar vücut geliştirme tüm sporcular istediğini venöz çünkü gücünü basitleştirmek. kız, denilen sıradan insanların çeşitli muafiyetler yabancı değildir nedeni budur "sevgili dolandırıcı." Bu terim, rutin (1-2 haftada zamanlarda), diyet ihlalleri ifade eder, psikolojik yükünü kaldırmak için izin verir. O zaman kendini tatlı ya da "McDonald" küçük bir aperatif verir.

steroid kullanımı

Birçok nefret ve iftiralarını Kadın kas büyümesini hızlandırmak anabolik steroid mahkum. Yuliya Vins, genellikle forum ve sosyal ağlarda tartışılır fotoğraflar, Anabolizanlar alma yalanladı. 2014 yılında o Dünya Powerlifting Kongresi (AWPC) amatör versiyonunda uluslararası sınıfın spor ustasının unvanı verildi etkinlikte gerçekleştirildi. Olay kıza kanda yasaklı olan maddelerin ortaya koymamıştır Julia sıkı doping kontrolü yapıldı.

Tabii ki, bir Yulya Vins yarışmalardan önce vücudunuzu "temizleme" olduğu iddia edilebilir, ancak bu en önemli değildir. Kesinlikle tüm vücut geliştiriciler ve Powerlifterların "çöküş" insanlarda doğal bir plato katkıda steroid, büyüme hormonu ve diğer maddeleri alıyor "PRO" seviye. hepsi çeşitli sponsorların ve sporun dürüst demir kuralları ile sözleşmeler açısından kısıtlanırlar Ancak, bir, itiraf edemezler. Ama anabolik steroidler - hepsi değil. salonu, doğru beslenme ve bağlılık Sadece sıkı çalışma kasları güzel ve steroidler sadece bu süreci hızlandırmak yardımcı artırmak için izin vermek. Bu nedenle, anabolik steroidler hakkında tüm HYIP - bu sadece kendiniz üzerinde çalışmaya başlayamaz insanları kıskanıyorum ediyor.

ilk başarıları

Mart 2014, yıllık Julia karıştığı spor, başlangıç noktası olmuştur. Bu turnuva talihsiz olay yaşandı sırasında Rus şampiyonluk IPA oldu. Bir Vince şiddetli zehirlenme deneyimli ve ilk birkaç dakika içinde ve bağlı akciğer spazma bağlı boğulma ölebilir yok etti, böylece, bizim kahraman biber gazı karşısında sıçrayan Yulia, 30 yaşındaki Svetlana Smirnova, rakipleri. Vizyon sporcular da kötüleşti. Bu skandal bu güne kadar süren mahkeme işlemi sona erdi.

Yukarıdaki olay eğitimine devam etmek genç sporcu alıkoymadı. 440 kg - Ayrıca 2014 yılında, o triatlon en iyi sonucu gösterdi Dünya Kupası versiyonu AWPC, katıldı. Ağırlığı 65 kilogram olan Yuliya Vins, sezonun en iyi sporcusu, aynı zamanda en genç sadece haline gelmiştir. Bu sponsor bulmak ve spor çevrelerinde hatırı sayılır bir ün kazanmak için kız sağladı.

Sonuç olarak

Onun 20 yıl boyunca kimin biyografisi bu makalede rivayet edilmiştir Yuliya Vins, powerlifting mükemmel performansa ulaşarak, spor dünyasında bazı ün kazanmıştır. Genç sporcuların tanıtımında önemli rol ateşli onun fotoğrafları ve özel hayatı tartışılan bir sosyal ağ oynadı. Ne olursa olsun, ama Saratov kızlara zaten sahiptir ki başarılarınızı var. Ve kariyerinde pembe olacak.