"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): tüm aile için spor kulüpleri ağı

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don), haklı olarak şehirde bulunan en iyi spor kulüplerinden biri olarak kabul edilmektedir. Eğer Rostov yaşıyorsanız, fiziksel formunuzu düzenli olarak düzenlemek, tek tek koçla ya da bir grup halinde çalışmak istiyorsanız - tek bir yerde hepsi mümkündür. Güleryüzlü personeli tarafından karşılanacaksınız ve sizin için en uygun programı seçecektir. Demokratik bir fiyat için yüksek düzeyde hizmet ve çeşitli ek hizmetler bu mekanın avantajlarıdır. Salonların nasıl donatılacağı, oraya nasıl gidileceği ve sınıfların kaç tane olduğuna dair daha fazla bilgi için yazımızdan öğreneceksiniz.

Kulüp hakkında

Fitness kulübü "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) 2008 yılında büyük bir işadamı ve kamuoyu Sergey Zbrailov tarafından kuruldu. O sadece bir spor salonu değil, aynı marka "Arbat" altında bir grup şirket kurdu. Girişimci aynı adı taşıyan bir sanat galerisi, bir model ajans, otel ve restoran kompleksi ve hatta "Restaurant world" ve "Absinthe" dergileri geliştirdi. Ne yazık ki, grip sonrası komplikasyonlar nedeniyle 2016'da görülmedi. Ancak ölen liderin anısına düzenlenen spor ağı şimdi S. Zbrailov adlı spor turnuvasının organizatörü.

Simülatörler ve etkinlikler

Arbat-Fitness salonlarından birinde rahatlığı artıracak ve rahatlığı artıracaktır. Örneğin, 45 satırlık "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) kulübünün branşında, ayrı bir odada, dövüş sanatları, yani Taylandlı boks yapabilir veya etkili bir şekilde kalori yakmak için yoğun bir eğitim deneyebilirsiniz.

Kulübün tüm salonları, dünyanın önde gelen markalarının simülatörleri (VASIL GYM, W SPORT ve diğerleri) ile donatılmış en son teknolojilerle donatılmıştır. Verimli bir eğitim için rahat koşullar ve hoş bir iç mekan mevcuttur.

Popüler aktivitelerden biri de güç aerobiği. Bu egzersiz sınıfı tüm kas grupları üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Bu tür bir eğitim tüm vücudu eşit bir şekilde yükler ve böylece verimlidir ve yoğunlaşır. Güç ve aerobik yüklerin başarılı bir kombinasyonu sayesinde, yağ tabakası mümkün olduğunca çabucak azaltılır; bu, tam anlamıyla yeni figürünüzü taklit eder.

Kulüp ayrıca yoga dersleri de sunmaktadır. Eğitimin temel yolu, doğru duruşların (asanalar) kabul edilmesidir. Bu unsurlar, esneklik, dayanıklılık ve zihin gücü geliştirmeye yardımcı olur.

Vücut geliştirme ve aerobik karışımı "Vücut Pompası" sınıflarında gösterilir. Dayanıklılık egzersizleri kuvvetli müzik esnasında yapılır, bu sırada gerekli kas grupları pompalanır ve rahatlığı artırılır.

Kulübün "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) müşterileri için kart

Kulüp kartı, "Arbat-Fitness" in düzenli müşterileri için tasarlanmıştır ve bir defalık sınıflarla karşılaştırıldığında devasa bir mali yararı temsil etmektedir. Kulübü ziyaret etmek doğru alışkanlık haline geldi ve spor müsabakasında yer almak demirden motive oldu, kalıcı bir abonelik satın almaya değer.

Kulüp düzenli olarak karlı promosyonlar düzenler, kulüp kartları satın almak için indirimler yapar. Bazen şehirdeki en düşük fiyata şanslı bir kart sahibi olabilirsiniz. Sosyal paylaşım ağlarında ve Arbat-Fitness'in resmi web sitesinde payları izlemek gerekiyor. Ayrıca, resepsiyonda sevdiklerinize hediye olarak uygun miktarda sertifika satın alabilirsiniz. Kayıt sahibi, sertifikanın nominal değerini kulübün sunduğu hizmetler için kullanabilir.

Sınıf programı

Bir eğitim programı ile herkes "Alex-Fitness" kulübünün resmi web sitesinde okuyabilir. En yakın mekana, uygun zamana ve bir veya birkaç seçeneğe sahip bir kurum seçmek yeterlidir. Ayrıca sitede isim, irtibat telefon numarası ve uygun adresini doldurmanız gereken bir geri dönüş başvuru formu bulunmaktadır. Yardımıyla yöneticiye danışabilirsiniz ve o ya da bu tür bir eğitim lehine doğru seçim yapmak için yardımcı olacaktır.

Ek hizmetler

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) ağının kulüpleri, modern ve geniş salonlara sahip çeşitli dinlenme ve eğitim bölgeleridir. Ziyaretçiler birçok ek hizmetten faydalanabilecektir. Fitness merkezlerinin bulunduğu önemli hizmetlerden birinde bir güzellik salonu var.

Sadece kasları sıkıştırmaya değil, aynı zamanda kilo vermeye de karar veren herkes uygun beslenmenin önemini en iyi derecede anlar. Yoğun bir eğitim, fazla kilo vermek için yeterli olmayacaktır. Bu nedenle kulüp liderleri, müşterilerine uygun beslenme alanında karmaşık kilo verme olanağı sağladı. Çubuk grafikte sadece yararlı içecekler (taze sıkılmış meyve suları) ve besleyici spor içecekleri bulacaksınız. Ve fitness kulübünün menüsünde, yeterli beslenme alışkanlıklarının kazandırılmasına yardımcı olacak doğru, dengeli diyetin yemekleri bulunur. Bu, normal değere kadar daha fazla kilo vermeye katkıda bulunur.

Her şeyin güvenliği ve güvenliği açısından, kulüp ziyaretçileri mini kasa ile donatılmıştır. Onların içinde, eğitim süresince değerli şeyler bırakabilirsiniz. Kulübün büyük otoparkında kişisel bir araba kalabilir.

Başka bir "Arbat" kendi tırmanma duvarının varlığı ile diğer spor kulüplerinden farklıdır; buna göre kaya tırmanışında tren yapmak mümkündür. Kulübün önemli bir avantajı da kardiyo salonunun bulunmasıdır; bu nedenle tüm kardiyo egzersizleri antrenörler tarafından ısınmaya veya mümkün olduğunca vücuda hızlı ve güvenli olarak önerilir.

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): adresler

Şehrin hemen merkezinde, "Arbat-Fitness" kulübünü bulabilirsiniz: Rostov-on-Don, 1 hat, 74. Şehrin orta kesiminde bir başka şube var. Bu kulübün adresi Arbat-Fitness: Rostov-on-Don, 45 hat, 5A. Novocherkassk ve Shakhty'de Rostov bölgesinde daha fazla şube açılmış durumda.