Ayurveda. doğal Sağlık

Sağlık ve beslenme konusunun daha sık uyanmaya başlar. Şu anda ilaçlar pahalı bir zevk olduğu için sağlık sorunları olan kişiler, bunları çözmek ve ilaç kullanılmadan bir teknik bulmaya nasıl düşünüyoruz.

Günümüz dünyasında, insanların oranı spor ve sağlıklı yiyeceklere başladı her yıl artmaktadır. Dünyanın birçok ülkesinde nüfusun yaklaşık% 30'u olarak, böyle bir hastalıktan muzdarip olan "obez". Ancak bunların çoğu uzak spor taşıdı ve diyet değişti. İnsanlar sağlık ve egzersiz oldukça şık bir hareket haline gelmiştir sonra görünmeye başlamıştı. Daha önce, bu konu artık kadar acil değildi. Bu genç ve yaşlılar için geçerlidir. Giderek, sorular sporla ilgili belirli egzersizleri, spor salonları ve benzeri arasında tartışılmıştır. Bu konu daha ilginç hale geliyor.

Online makaleler, kitaplar, youtube, kanal ve bu ruhu içinde tüm: Her kişi çeşitli kaynaklardan bilgi alır. Ancak, kafanın içinde bilgi inşa etmek üzere, size değerli bilgi aramak için zaman ve çaba harcamak gerekir.

Sağlıklı, doğru beslenme yaptım nerede ile başlayın. Çünkü tarihsel gerçeklerin ataması olmayan o geçmek mantıklı değil. "Onların geçmişini bilmeyen insanlar yıkıma mahkumdur."

Hatta yüzyıllar önce yıllarca ya var olmaya başladı Sağlık Bilimleri, çeşitli vardır. Ayurveda ünlüdür. Bu doktrin kökeni yıl önce Hindistan'da binlerce kökenli - Bu öğretim en eski olduğunu. Doğu ülkeleri hep, hem geçmişte hem sağlık ve güzellik konusunda bilgi olmuştur. Dhanvantari kabul edilir sağlıklı bir yaşam tarzı biliminin atası Vedalar belirtilen. Zamanımızda popüler ve 1985 yılında bu Hint doktrin bile Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından kabul edildi. Ayuverda tedavi bütünüyle etkilenen vücut organı ve tedavi sadece olduğunu göstermektedir. Ayrıca hastalık önleme odaklanır, sağlık ve gelecekteki uzun ömür için tedavi yöntemleri sunuyoruz.

Hint doktrin en eski olması göz önüne alındığında, tüm Ayurveda dayalı tekrar ortaya çıktığı sonucuna varabiliriz. Büyük etkisi Avrupa, Arap üzerine uygulanan ve Amerikan ülkeye edildi. Böyle teşhis, diyet, lavman ve banyoları gibi Onun temel işlemler, - dünyanın birçok ülkesinde tıp pratiğinde temeli haline geldi. Aynı zamanda, öğretileri yönü tıpta hareket, bunlar cerrahi, tedavi, çocuk hastalıkları, farmakoloji ve göz, yer alır; masaj, akupunktur, fizyoterapi ve diyetetik. Ayurveda bilgi genişletmiştir son bin yılın içinde, o hala ayakta ve geliştirilmiş değildir. Bu doktrin Avrupa doktorlar daha iyi tedavi sunulan XVIII-XIX yüzyıllarda zamanında, düşüşün anlar oldu. Fakat son 50 yıl, Ayurveda başından popülaritesi nedeniyle Avrupa doktorlar hapları ile sadece tedavi kullanımı ve tamamen önleyici hastalık yöntemlerinin yanı sıra halk ilaçları ve yöntemleri göz ardı etmeye başladı gerçeğine tekrar yükselmeye.

Hindistan ve diğer ülkelerde, bu bilimi öğreteceği pek çok kurum vardır. Büyük hastanelerde ve Hindistan'da kliniklerde olduğu gibi, ofisler Ayurveda terapisi var.

Ayurveda'da Önemli - bu bilim sadece fizyolojisi ile ilgili değil, aynı zamanda ruh, çünkü beden ve kendi ruhunun uyumu bulmak.

İkinci en iyi bilinen bilim adamları "Doğal Bakım" oldu. Ayurveda mirasçı Bu bilim olarak önce de belirttiğimiz. Bu ilke ve yöntemlerinde çok büyük bir benzerlik vardır. Onun çıkması ilaçlar yardımcı olmamaktadır kitle salgın ile ilişkili bulunmuştur. Ve onlar insan kapsamlı iyileştirme çalıştı. su, güneş, gevşeme, uygun gıda: Burada, doğa tarafından sağlanan bütün araçları kullanırız.

Çekirdeklenme ABD'de 1832 yılında meydana geldi. Ve vaiz - Sylvester Graham. Graham insanlar iğrenç bir yaşam tarzı olduğu için, onların hastalık ve talihsizliklerin sorumlu olduğunu preverzhentsem oldu. O bir vejetaryen diyet vaaz ve istatistik vejetaryenler hiçbiri anda kolera korkulan hastalığı hasta değildi.

Başlangıçta ben insan vücudunun tedavi ilaçlar olmamalıdır gerçeğine bu teorinin baskıyı hissetti. Doğal hijyen önemli - yukarıda tarif edilen koşullar kullanılarak, bütünsel zindelik uyaran vücut kuvvetleri, samovosstanovitelnye. iyileştirilmesi önlemlerle sağlığa yol.

ayurveda gibi, doğal sağlık aşağıdaki ilkelere dayanmaktadır:

1. Sağlık. İngilizce kelime "sağlık" anlamına Eski İngilizce kelime «hǣlþ», türetilmiştir "sağlıklı, tam, zarar görmemiş." birbirine bütünlüğü ve insan vücudunun ses organlarının bir devlet, hem de onların büyüme ve adaptasyon - Bundan o sağlığını izler. Her vücut tepki ve diğer vücut üzerinde birbirine bağlı, bütünlüğü ilkesi geçerli olup "her koyun kendi bacağından."
2. Hastalık. Her bir hastalığın daha ziyade tek tek parçaları daha vücudun kompleks hastalığı kapsamaktadır. Ayrıca önleyici bir yaklaşım kullanılır.
3. Güç. "Gıda hayatı destekleyen en önemli faktördür. Sadece bir yemek aynı abur cubur insan tüketimi doğru gelişmesine katkıda "hastalığının bir nedenidir - Vedalar
4. Duygudurum. Anahtar bir insan vücudunun zihinsel durumudur. Burada olumsuz duygular vücut aşırı yemek eğilimli olduğu için olumlu duyguları kullanmak gerekir.
5. Reddetme ilaçlar tablet. tedavi için doğal otlar kullanılarak kimyasal yollar ile yapılan tabletlere göre daha etkilidir.

Bu sağlık kadar önemli bir konu kökeni hakkında tanıtıcı makale oldu. Ancak, ben cerrahi müdahale gerektiren veri pnömoni tedavi teorileri, erizipel, apandisit ve diğer bulaşıcı hastalıkların kullandığınız için çağırmadı. Onlar iyi antibiyotik ve bir neşter yok. Ama Ayurveda, dünyanın en eziyet kronik hastalıklarda yardımcı olmak için - minimal yan etkileri ile iyi bir seçim.