Bir şekilde darı lapası pişirmek için nasıl

Darı insan vücudu için son derece yararlıdır. Saç, tırnak ve diş büyümesinden sorumlu olan vitaminler, nişasta ve minerallerin bol miktarda içerir. Vücutta buğday koymak kolay yolu - lapası pişirmek etmektir. Ve o zaten kullanışlı değil aynı zamanda lezzetli sadece olurdu. en darı yemek nasıl bakalım, ve ne servis edilebilir.

darı pişirmek için birçok yol vardır. Eğer pişirme başlamadan önce kir ve hatta kabuğu bir çok içerdiğinden Ama, arpa durulama için gereklidir. Su tamamen şeffaf olmaz olarak yıkayın darı sürece gereklidir. Bunu yapmak için, bazen bunu 8-10 defa değiştirmek zorunda. Son darı sıcak suyla yıkamak önerilir.

Kendi karışıklık yapmaya karar Yani, eğer, o zaman darı yemek pişirmeyi görelim. Bu su veya sütle yapılır ve bu konuda ve aynı anda diğer edilebilir unutulmamalıdır. Tabii ki, lezzetli bir lapa figür su üzerinde hazırlanan birinde olacaktır takip edenler için kalori, süt almak, ancak daha az. Pişirme sırasında veya sonrasında akdarı lapası ekstra tat vermek için, tuz, şeker, tereyağı, kurutulmuş meyve ve böyle devam eder. Genellikle çanak mantar ve hatta sebzeler ile pişirilir ekleyebilir.

Bir şekilde darı lapası pişirmek için nasıl

Biz karışıklık viskoz, kalın ve gevşek gelebilir gerçeğine dikkat çekmek. Nihai sonuç, pişirme alınacak sıvı miktarına bağlıdır. Darı bir fincan suya aynı miktarda almak yüzden, eğer lapası kaybedeceksiniz en az bir buçuk kat daha yoğun olursa, ama su iki kez alınırsa - ağdalı.

Nasıl su darı pişirmeye? Çok basit. , Sıvı kaynatın darı dökün ve tahıllar henüz kaynaşmak değildir ve yumuşayana kadar pişirin. damak üzerinde, şeker ve tereyağı ekleyebilirsiniz. Darı lapası su üzerinde sabah kahvaltısı mükemmel bir seçenek olabilir. İyi besler ve güç ve enerji verir.

Şimdi darı süt pişirmeyi görelim. Burada belirtmek gerekir, her şey daha karmaşıktır. Yine, size su üzerinde darı önceden pişirmek önerilir, yarım pişmiş en az kadar sonra, boşaltın ve süt dökün. süt doğrudan pişirmeye başlarsanız, ikincisi taşmak ve tahıl ve pişirilir olabilir. o fırında darı süt pişirmek için mümkün olmasına rağmen, o zaman su olmadan yapabilirsiniz. Süt darı lapası daha kalori, aynı zamanda daha lezzetli. Özellikle buna yağı, kurutulmuş meyve, bal eklerseniz.

Çok sayıda darı pişirmeye ne kadar endişe ediyor. Bu soruya kesin bir cevap vermek kolay değildir. Gaz hızlı pişirilir beri Birincisi, pişirme süresi, plakanın türüne bağlı olacaktır. ufalanan, kalın - İkincisi, lapası pişirmek şeyi istiyorum. Üçüncü olarak, multivarka hazırlanabilir - ve hatta daha hızlı.

Sana darı pişirmek için ve şimdi herhangi bir zamanda bu lezzetli ürün için yerleşmek mümkün olacak nasıl anladım umuyoruz. büyüyen organları bu küçük sarı pelet bir sürü bulunan vitamin ve besin gerektiğinden darı lapası, çocuklar için çok faydalı olacağını unutmayın.