Diyet "7" - ne olduğunu?

7 Diyet renal fonksiyon ve normal operasyon kurtulmaya yönelik son derece tedavi edici. Ancak, oldukça sık terapötik etkisine ek olarak, mükemmel kilo kaybı sonuçlar verdiği için, obez kadınlarda kullanılmamalıdır. Obezite bu diyet kullanılan mücadele etmek için ise, haftada 7 kg kaybetmek - önemsiz bir konuyu! Neredeyse tuzsuz, düşük kalorili ve önemli olan, çok kolaylıkla aktarılır.

Bu diyetin kullanımı için endikasyonlar

dahil olmak üzere çeşitli böbrek hastalıkları olan hastalar için önerilir 7 diyet glomerulonefrit, kronik böbrek bazı enflamatuar olayların Remitting aşamasında işlev bozukluğu gibi egzama, ağlayan olmadan ve akut ifade lupus ödem ile birlikte ve enflamasyon. Bu diyet bir özelliği, tam bir diyet tuz eksikliğinin, (bunun kalsiyum ve potasyum tuzlan yerine) karbohidrat alımının, kısıtlama, aynı zamanda protein tüketilen ve sıvı kontrolüdür.

Çoğu zaman, rahim boyutunda bir artış beri, hamilelik sırasında diyet 7 kadın atanan genellikle piyelonefrit mastitis ve diğer hastalıkların daha sonraki gelişimi ile, böbrek yetmezliği, ödem alevlenmesi yol açar. Bu diyet, idrar artırır metabolik süreçlerin akışını hızlandıran, böbrek dokusu, aynı zamanda, diğer organlarda, sadece, acil enflamatuar lezyonlar ile, böbrek fonksiyonunun normalleştirilmesi için elverişli koşullar yaratır.

7 günlük diyet: Genel bakış

Bu diyet tuz içermemesi, ve (ama en fazla 2-3 gram bir gün) başlangıç malzemelerinde yalnızca potasyum ve kalsiyum tuzları da içermelidir. protein (özellikle hayvan kökenli) tüketimi, karbonhidrat ve yağ büyük ölçüde azaltılabilir gerekir. Bu kısıtlamalar böbrek iltihabı ortadan kaldırılması vücut anti-alerjik etkileri, yararlı etkisi vardır. de dahil olmak üzere vitaminler ile takviye askorbik asit ve vitamin A ve B olmak üzere memnuniyetle karşılanacaktır.

önemli ölçüde hastanın iştahını artıracak ve sindirimi için faydalı olacağını meyve ve sebzeler, baharatlar ve otlar her türlü içerdiğinden №7 diyet diyet, son derece farklı olabilir. Ancak, yemekler fraksiyonel olması gerektiğini hatırlamak ve gerektiğinde bir ideale bu kısmı) - 5-6 kez bir gün). Kendi özellikleri ve kendi pişirme süreci vardır - bu fırında buğulama edilmelidir, ya da sadece pişirmek için. Ayrıca bitkisel yağ veya tereyağı olası kızartma gıda, ancak overcooking engel olamaz.

Kimyasal bileşim, ve kalori içeriği

Günlük norm proteinli gıdalar . Cı 80-90, bu miktarın% 50 hayvansal menşeli olmalıdır, burada - hasta için. Yağlar da 80-90 gram miktarında tüketilmesi gerekir. içerisinde gün (hayvan yağ - toplam normun fazla% 70). sayıları 400-450 gr ise karbonhidrat alımı, normaldir. Günde.

aykırı fizyolojik sağlıklı bir kişi ile karşılaştırıldığında, C vitamini alımı miktarı, en az 3 kat artış gereken A vitamini - 2 defa, vitamin Bi - 1,5 kat, Br - 1.25 katı. günlük sıvı sarhoş sayısı 1 litre daha fazla olmalıdır.

Önerilen diyet gıdalar ve yemekler

tuzsuz pişmiş mısır nişastası, hem de beyaz ekmek, buğday kepeği, alınan protein içermeyen ekmek;

tuzu olmadan çeşitli çorbası - sebze, meyve, vejetaryen;

Et ve balık (sadece haşlanmış yağsız) - tavuk, tavşan, sığır eti, hindi ve dana eti, hem de pike, hamamböceği, safran morina, levrek ve turna.

Yumurta ve türevleri - Protein omlet Vb yemekler, ama en fazla bir yumurta günde..

Süt ürünleri - herhangi bir şekilde, fakat sadece sınırlı miktarlarda.

Sebzeler ve meyveler - sadece haşlanmış ve nazik.

güveç, puding, pirzola, tahıllar, pirinç, vs. makarna yemekleri ve sago (süt ya da su)

refrakter hariç tüm yağ yemek Tavsiye, yani domuz, sığır ve koyun eti. bitkisel yağ, balık ve dana etli jöle, hafif peynir ile doldurulmuş izin atıştırmalıklar, meyve ve sebze salataları, salata, Dan.

Bir diyet 7 önerir gün, için örnek menü:

- 120 gram, sütle tereyağı, son derece krem ve çay ile ufalanan karabuğday lor peyniri: İlk kahvaltıda.

kabak püresi ve irmik: öğle yemeği için (öğle yemeği) için.

öğle İçin: vejetaryen çorbası - ½ porsiyon kızarmış patates, haşlanmış et ve meyve kompostosu, münhasıran taze ve çeşitli meyvelerden oluşan.

Pişmiş elma ve havuç hamburger: öğle anda.

akşam için: risotto meyve - ½ porsiyon.

Geceleri: 1 su bardağı jöle chernoslivnogo.