Eğer bir zehirlenme neler yiyebiliriz?

Karın ağrısı, bulantı, kusma hissi, ishal - bunlar hoş olmayan belirtiler tüm sıklıkla besin zehirlenmesi belirtileri vardır. Şüphesiz her insanın en az bir kez tazelik ve gıda saflığına ihmal sonucu ile karşı karşıya. Ne yazık ki, hiç kimse hasta ve göğüs bebek ve gıda zehirlenmesi alma yaşlı bir kişi olabilir, bağışıklık olduğunu. Ve en zor olan bu yaş gruplarında sadece insanların bu durumu tolere.

Tabii ki, eğer zehirlenme belirtileri kuvvetle ifade edilmiştir, bu inatçı kusma, şiddetli ishal kutlanır, nöbetler ya da şiddetli ağrı görünümünü, siz "rastgele", hemen tıbbi yardım almalısınız umut olmamalıdır. Yetişkin bir hastalığın zayıf tezahürleri işaretli Ama eğer bir gün için yeterli olacağını veya belirli bir diyete uzanın aktif kömür bir tablet almak ve sopa. Yani bir zehirlenme de yiyebiliriz?

hastanın diyeti yemek hafif yemekler oluşmalıdır, gıda, bir sıvı veya püre kıvamına sahip olması arzu edilir. Bu aşamada klinik beslenme temel amacı - mümkün olduğunca sindirim sisteminin "can sıkıcı" organlardır ürünlerin kullanımını ortadan kaldırmak, yani gastrointestinal sistem yükün kaldırın.

Aynı zamanda, böyle bir diyet devam edilmelidir ne kadar, bir zehirlenme yiyebilirsiniz sadece bilmek önemlidir. Kural olarak, hafif zehirlenme üç gün boyunca hafif bir yemek geçmek için yeterlidir. Daha ağır vakalarda, diyet süresi doktorunuz tarafından belirlenir.

Yani, bir zehirlenme yiyebilirsiniz söyle. Öncelikle, tüm ürünler sadece haşlanmış kullanılması tavsiye edilir, yemek pişirmek için gemi kullanılması önerilir. Daha önce bahsedildiği gibi, bir blender veya eski moda şekilde öğütmek için daha iyi ilk yemekleri de, önemli ve yemek kıvamı olan bir elekten ovuşturdu.

zehirlenmesi için doğru beslenme sadece ürünlerin listesini düzenler, aynı zamanda gıda sıcaklığı görev yaptı. Hasta sıcak içinde yemek, ama sıcak değil verilmelidir. Soğuk yemekleri de değer geçici olarak dışlanmış vardır.

Eğer kalori günlük diyet gibi böyle önemli şeyleri saymıyorum, bir zehirlenme yiyebilirsiniz sorusunu cevaplarken. Tedavi hastanın yaklaşık 1000-1200 kcal yemelisiniz bir gün yiyecek miktarını sınırlamak gerekir. Bu kısıtlı diyet boşaltma mide maksimize etmek tatbik.

Ama içki, tam tersine, önerilir fazla vücuttan toksinlerin dışarı sıvı yıkama çünkü. Ve zehirlenme durumunda kahve veya düzenli çay ve sadece temiz su içmek daha iyi değil. Bu bitki bağırsak bozuklukları durumunda çok yardımcı olan doğal bir antibiyotik olarak kabul edilir olarak sarı kantaron yapılan Çok yararlı çay. Kalça, bir kaynatma hazırlamak mümkündür komposto, örneğin pirinç ve hububat et suları.

Öğle yemeği için ezilmiş haşlanmış et (zayıf), yarı sıvı ya da pirinç hazırlamak karabuğday. Tatlı olarak kavrulmuş püresi elma sunabilir. Taze ekmek kurutulmuş croutons değiştirilmesi önerilir.

bahsedersek , zehirlenme durumunda ne yemek değil diyet sırasında tamamen kaçınılmalıdır gıdalar söz. yağlı gıdalar yememeli Bu dönemde, tamamen sosis, füme etler, konserve gıda terk etmek gereklidir. O bir az yağlı yoğurt veya doğal (tatlı katkı olmadan) yoğurt almak daha iyidir yerine, tam yağlı süt içmeye tedavi sırasında gerekli değildir. Tüm tatlılar şekerden ve kek ve hamur işleri ile biten yasak uyarınca Güz. Bu diyet içecek kahve ve kakao sırasında gerekli değildir.

Bir zehirlenmesi varken ilk gününde, gıdalardan kaçınmak, ancak dehidratasyonu önlemek için bir çok içki daha iyidir. insan iştah hastalığın akut fazında devam o kadar kolay olacaktır gıda olmadan yapmak mümkün değildir.

durumu geliştirir İkinci günde, kraker pirinç lapası yarı-sıvı, az yağlı çorbası, puding yemek. İçme hala çok ihtiyacım var. Üçüncü ve daha sonraki günlerde yavaş yavaş yeni ürünler tanıtan onun menüsünü genişletebilirsiniz. Bir kişinin normal bir diyet gittiğinde yedinci gün, - Beşinci üzerine, kural olarak, diyet sona erdirir.