İnsanların zihninde "diyet" sözcüğünde derhal tatsız ya da genel olarak tatsız bir sürü olacağı düşünülmektedir. Bir meyve diyeti ne olacak? Hem yetişkinler hem de çocuklar, çocukluktan meyveler seviyorlar. Ananas diyetiyle ilgili.
Ne yazık ki, herkes ananasın yağ yaktığını bilmez. En popüler diyetler egzotik meyveleri dikkate almaz, boşuna. Sulu posası vitaminlerin gerçek bir depodur, ayrıca yağ içermez. Bu şaşırtıcı meyve (veya daha doğrusu, meyveleri) Columbus tarafından bir sonraki geziden getirildi. Tabii ki, o zaman hiç kimse ananenin herhangi bir şeyden daha iyi yağ yaktığına dikkat etmedi. Meyve hızla dünyaya yayılmış ve orijinal görünümü ve tatlılığıyla milyonlarca insanın kalbini kazanmıştır.
Ananasın yararlı özellikleri gelince, sulu hamuru vücudumuzdaki proteini hızla parçalayıp emilimine yardımcı olur. Ayrıca ananas enzim aktivitesini arttırarak yağ yakar. Ananas yemek, çok faydalı!
Şenliklerle birlikte bayramın ardından, örneğin Yeni Yıl'dan sonra, midede ağır hissediyoruz . Eczaneye acele etmeyin. En yakın süpermarkete gidip ananas veya konsantre ananas suyu al. Bu bardağın bir bardağı, refahınızı iyileştirmek için yeterli olacaktır. Bir bütün ananas aldıysanız, sert merkezini kesin ve yiyin. Sadece çok lezzetli değil, aynı zamanda yararlıdır. Ananas, gerçek bir bağırsak. Ayrıca kansere karşı mücadeleye yardımcı olduğu da kaydediliyor.
Ananas yalnızca çeşitli vitaminler için değil, aynı zamanda değerlidir. Enerji değeri son derece küçüktür. Onun parçalarından sadece birkaçı açlığı tatmin edebilir ve daha fazla kalori ile yemek zorunda kalmazsınız. Ananas diyetinde oturmaya karar verirseniz, yalnızca bu meyveleri yemek zorunda kalmazsınız, alternatif meyve günleri yapabilirsiniz. Bu arada, büyük bir meyve sana bir gün boyunca dayanamayacak. Bu 24 saat boyunca 1 veya 2 kilogramı kolayca kaybederseniz alışılmadık bir kolaylık hissedeceksiniz.
Ananasız yağlar çok hızlı yanar, ancak buna yardımcı olabilecek başka meyveler de vardır. Örneğin, Mandarin'in yerini alabilir. Bir sürü flavonoid içerir - yağın etkili yanmasına katkıda bulunan özel maddeler . Eğer bir kivancının sevgilisiyseniz, çok şanslısınız. İz elementleri sayesinde iki aşamada yağ yakıyor. İnsan arterlerinde bile, bazen biriken çok miktarda yağ birikir ki bu kivi kolaylıkla kopar. Bu, trombozdan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, armutlu basit elmalarda yağ yakma özellikleri daha küçük miktarlarda bulunur. İçerisinde gıdaların midenizde oyalanmasına izin vermeyen çok miktarda lif bulunur. Avokadın egzotik meyveleri ayrıca hormonları doğrudan etkileyen kilo kaybı için yararlı mikro element bakımından zengindir. Avokados da faydalıdır çünkü zararlı maddeleri (cüruf toksinleri) vücuttan çıkarır, güçlü bir diüretik etkiye sahiptir.
Her durumda, herkes onun beğenisine göre seçtiği diyeti seçer.