Keten lapası: yararları ve yemeklerin zararları

Bir kişinin uygarlığın başında keşfedilen ilk gıda - tohumlar ve meyvelerdir. Birçoğu günümüzde popülerliğini koruyan ve bazı maalesef çeşitli nedenlerden ötürü unutulmuştur. Günümüzde insanlık aktif olarak yapay ürünlerini imal alternatif aramaktadır ve giderek atalarının deneyimine çizilir. Keten tahıl, fayda ve zarar yaygın geleneksel tıp uzmanları tarafından tartışıldı, böyle bir unutulmuş yemektir. Ama çok hızlı sağlıklı bir diyet destekçileri arasında popülerlik kazanıyor.

Çoğu modern insanlar düşünün keten tohumu sadece tekstil öneminin açısından: hepimiz bu tahıl güzel ürünlerini biliyorum. Ama bu bitkinin erdemleri aşınma direnci ve bitmiş ürünlerin higroskopik özelliği sınırlı değildir. Keten lapası diyeti, yorumlar en olumlu ait çoğu, sağlıklı bir yiyecektir.

Bu tahıl tohumları vitaminler, lif ve bir sürü içerir doymuş yağ asitleri. Bu tohum bileşimi etkili bir bağırsak temizler ve vücudu besler aracılığıyla öyle. Keten tahıl, nedeniyle bitkilerin eşsiz özelliklerine fayda ve zarar, hububat diğer yemekler daha titiz dikkatini çekmektedir. Bu ürünün bir taban tabana zıt özellikleri neden açıklamak Aşağıdakiler argümanlar.

Keten lapası: yararları ve zararları

vitaminler (., PP, K, C, B ve diğerleri) ve mineraller (Zn, P, Mn, Se, Fe, Na, vs.), yüksek oranda - bu ürünün inkar edilemez avantajlar arasında. sindirim sistemi normalize ve yumuşak ve doğal saflaştırmaya katkıda Diyet lifi bakımından zengin tahıl. Onlar insanın kalp ve kan damarlarını güçlendirir gibi yağ asitleri, eklem kıkırdağının azaltılması için gereklidir.

Keten "Hudeyka" lapası Bileşiminde, ana bileşen, aynı zamanda arpa tohumu, baharatlar sadece içinde içeriyor. Bu terkip maddeleri, bulaşık ve daha besleyici ve faydalı hale. Bu ürünün menüde düzenli içerme bağırsak fonksiyonunu normalleştirmek için yardımcı olur. tahılların Yüksek besin değeri, diğer yemekler kullanırken çok daha hızlı tokluk hissi deneyimi sağlar. Bu tahıl açısından zengin olan İz elementler ve vitaminler, vücudun gençleşme katkıda ve hızlı bir şekilde kurtarmak.

insan vücuduna büyük zarar bozuk keten tohumu neden olabilir - bu gerçeği oldukça sık tüketiciler tarafından belirtilmektedir. yağ içeren herhangi bir ürünün uygunsuz saklama, bu bozulma kachesvo yol açar. Bu nedenle keten tohumu satın alırken çok dikkatli olmalı ve doğal organoleptik yöntemi kullanın: yabancı kokusu, kuru parlak ve ücretsiz olmak zorunda, kullanışlı keten lapası elde etmek.

Yararları ve hasar abartılmış ve çünkü bazı tüketicilerin psikolojik özelliklerinin edilebilir.

• Birçok kendi içinde diyette bu ürünün tanıtımı tüm hastalıklar için her derde deva olabileceğini düşünmek eğilimindedir. korumak ve sağlığını iyileştirmek süreci değişikliklerini gastronomik tercihleri, aynı zamanda genel olarak yaşam biçimi sadece gerektirdiğinden Bu görüş, yanlıştır.
• Ama bu ürün hakkında olumsuz görüşler atalarımızın deneyimine dönüş modern yaşamın değişen koşullarında anlamsız olduğuna inanıyoruz o insanları verebilir.